10 prostych domowych trików, dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 172chleba Buraki kroimy na małe kawałki, wrzucamy do dużego słoja. Dodajemy ząbki czosnku. Zalewamy zimną wodą. Aby uzyskać zakwas buraczany już po kilku dniach, warto na wierzch położyć skórkę chleba. D omowe syropy na pierwsze przeziębienia i poprawę odporności : Syrop z czosnku i cytryny Syrop z buraka na kaszel i odporność(...)wielu chorobom, w tym Covid-19. Ja z moją rodziną przyjmujemy dużo większą dawkę witaminy D. I wiecie co odkryłam? Doskonale wpływa na poziom mojej energii. 7. Pij dużo wody to klucz do zwiększenia odporności Część z Was zapewne kojarzy moje wyzwanie sprzed kilku miesięcy. Dziennie piłam ponad 2 litry wody. Opisałam Wam aż 12 efektów, które zauważyłam u siebie
W Kawiarence
Lody z owocami w czekoladowych miseczkach 154Carte d’Or Lemon Pie Owoce sezonowe: truskawki, poziomki, borówki sok z cytryny 300 g gorzkiej czekolady min. 60% odrobina oleju do posmarowania balonów 6 balonów Jak przygotować czekoladowe miseczki? Balony trzeba nadmuchać aż osiągną wielkość orzecha kokosowego. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, czyli zagotowujemy wodę w rondelku, na rondelku ustawiamy miseczkę, do której wkładamy połamane kawałki czekolady(...)folii i lekko je skręcamy, uważamy aby nie połamały się. Miseczki czekoladowe wypełniamy dowolnymi dodatkami, w tym wypadku lodami i owocami. Umyte owoce mieszamy i skrapiamy sokiem z cytryny. Lody wyjmujemy z zamrażalnika na chwilę przed podaniem, możemy też dodać trochę posiekanej mięty i świeżej stewii. Do czekoladowych miseczek wkładamy owoce, układamy rozetkę lodów Carte d’Or Lemon
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Śmietanowy sos z kurek z pieczoną piersią z kurczaka i spaghetti 208Halinę za ich dostarczenie :) Zapraszam Was na wersję kurkowo- obiadową. Składniki: 40dag kurek 2 duże piersi z kurczaka 5 ząbków czosnku 4 łyżki sosu sojowego 400ml śmietany 18% łyżka cytryny duża cebula makaron spaghetii natka pietruszki sól, pieprz oliwa bazylia, zioła prowansalskie, papryka ostra, oregano Przygotowanie: W miseczkę wlać 2 łyżki oliwy. Dodać sól, pieprz, przyprawy, wyciśnięty czosnek i wymieszać(...)sojowym. Kurki umyć delikatnie i obgotować w osolonej wodzie. Odcedzić. Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę razem z 3 ząbkami czosnku. Na rozgrzaną oliwę wrzucić czosnek z cebulką. Delikatnie podsmażyć i dodać kurki (poddusić 5 minut). Dodać śmietanę, sól oraz pieprz i mieszając gotować, aż śmietana zgęstnieje. Pod koniec dodać cytrynę, aby sos nie był zbyt mdły w smaku. Dosypać
ChilliJemy
Kotlety rybne 201połowy większej cytryny 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu ziołowego (może być zwykły) 2 łyżeczki chrzanu 3 łyżki mąki 1 łyżeczka przyprawy do ryb sól i pieprz pół szklanki mąki - do panierowania pół szklanki bułki tartej - do panierowania gumowe rękawiczki - do panierowania (opcjonalnie) olej lub oliwa do smażenia Ziemniaki gotujemy w nieosolonej wodzie do miękkości, a następnie
Cooking Monster
Migdałowe ciasteczka i jesienne zapachy do domu 120pył płatkami migdałowymi, cukrem waniliowym oraz proszkiem do pieczenia, dodać miękkie masło i sok z cytryny, wlać ubite jajko i całość wymieszać łyżką. Masa będzie dość klejąca, ale taka ma być. Włożyć na godzinę do lodówki. Ze schłodzonego ciasta, lekko zwilżonymi wodą dłońmi formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego, obtaczać w cukrze pudrze i układać na blasze od piekarnika wyłożonej pergaminem
Wanilia i Kardamon
Ciecierzyca w sosie pomidorowym 138nasion kolendry 1/2 łyżeczki kurkumy 3/4 łyżeczki kminu rzymskiego szczypta cynamonu odrobina soku z limonki lub cytryny sól, pieprz do smaku olej do podsmażania posiekana natka pietruszki Ciecierzyca w sosie pomidorowym – przepis Jeśli korzystasz ze suchej ciecierzycy, koniecznie namocz ją w zimnej wodzie i pozostaw na noc. Następnego dnia ugotuj ją do miękkości, a następnie odcedź. Ciecierzyce w puszce
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pasta z fasoli z suszonymi pomidorami i natką pietruszki 142czosnku 1 łyżeczka poszatkowanej natki pietruszki 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów pół łyżeczki soku z cytryny sól pieprz Do blendera wrzucamy wszystkie składniki (poza natką) i miksujemy na pastę (niekoniecznie super gładką). Jeżeli pasta wyszła za gęsta, można dolać odrobinę zimnej wody. Po zmiksowaniu do pasty dodajemy natkę, mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem
Kardamonovy
Pomarańczowy dżem z dyni 170absolutny jesienny must-have. Wystarczy dowolna odmiana warzywa, cukier i przyprawy. Zamiast pomarańczy możesz użyć cytryny, dodatkowo można dodać imbiru, anyżu, cynamonu. Tak naprawdę co dusza zapragnie. Sprawdź, jak zrobić najlepszą konfiturę! Składniki: 4 kg dyni 2 szklanki cukru 1 szklanka wody sok wyciśnięty z 4 pomarańczy i skórka z 4 pomarańczy Przygotowanie: Dynię obieramy, usuwamy pestki. Dyniowy miąższ
Życie zaczyna się w kuchni
Zupa-krem buraczkowo-kokosowa, z lekkim imbirowym posmakiem... 162proszku sól i pieprz 400ml puszka mleka kokosowego olej/oliwa do podsmażenia, jakieś 2 łyżki sok z cytryny lub limonki, do smaku Rozgrzej na niewielkim ogniu olej/oliwę w sporym garnku, dodaj imbir, czosnek i chilli i przemieszaj. Wsyp buraczki, wymieszaj i wlej wodę - tyle, by tylko lekko przykryła warzywa, dobraw do smaku. Gotuj do miękkości, około 20 minut (zależy
Lejdi of the house
Quinoa z ogórkiem, pomidorem i miętą 306mięty 2 łyżki poszatkowanej natki pietruszki sól i pieprz do smaku W miseczce mieszamy sok z cytryny, olej oraz posiekaną papryczkę chili (bez pestek). Doprawiamy do smaku solą i pieprzem i odstawiamy. Komosę płuczemy na gęstym sicie, wrzucamy do dużego garnka z wodą. Gdy całość zacznie się gotować zmniejszamy gaz i przykrywamy garnek pokrywką. Gotujemy jeszcze przez około 15 minut
Dieta bez mleka
Lasagne z naleśników, dla leniwych 381sztuk) - 1 szklanka mąki pszennej tortowej typ 405 - 2/3 szklanki zimnego mleka - 2/3 szklanki zimnej wody - 3 jajka rozm.M - 3 łyżki rozpuszczonego masła - 0,5 łyżeczki soli * beszamel: - 1 szklanka mleka - 2 łyżki masła - 2 łyżki mąki - 1 łyżeczka soku z cytryny - 2 szczypty gałki muszkatołowej - 2 szczypty białego pieprzu * dodatkowo: - 6 plastrów szynki - 200g żółtego sera w kawałku (użyłam
CookYourself
Malinowa delicja bez pieczenia 270stężenia. Malinowy mus: Mrożone maliny wsypać do rondelka, zasypać cukrem, dodać wyciśnięty sok z połówki cytryny, doprowadzić do wrzenia, gotować 5-7 minut, zdjąć z palnika. Część musu przetrzeć przez sitko aby pozbyć się części drobnych pestek. Listki żelatyny zalać zimną wodą, gdy napęcznieje odcisnąć w dłoniach dodać do gorącego malinowego musu , wymieszać. Schłodzić, zostawić do lekkiego stężenia
Wanilia i Kardamon
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem 189jajka - pęczek szczypiorku Do przygotowaniu sosu potrzebujemy: - 5-6 łyżek oliwy z oliwek - sok z połowy cytryny - 1 łyżeczkę musztardy Dijon - 1 łyżeczkę miodu - sól i pieprz do smaku 1. Jajka gotujemy na twardo, czyli przez ok. 7 min od momentu zagotowania wody. 2. W małej miseczce łączymy wszystkie składniki sosu. 3. Do dużej miski przekładamy mix sałat, pokrojone
Bez Cebuli