szpinak - 15265 przepisów (strona:83/1018)

Ciasto w pięknym, wiosennym kolorze, a to wszystko za sprawą szpinaku. Upieczone w formie wieńca i przełożone kremem pomarańczowym, cieszy nie tylko podniebienie, ale ciekawie się prezentuje. CIASTO ZE SZPINAKIEM: 5 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka oleju rzepakowego 200 g szpinaku świeżego 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mąki krupczatki 2 łyżeczki proszku do pieczenia KREM POMARAŃCZOWY: 2 szklanki(...)pomarańczy 3 łyżki cukru 2 łyżeczki żelatyny 3 żółtka 1 budyń waniliowy 200 g śmietanki kremówki 30% DEKORACJA: 100 g czekolady białej ok 100 g okruchów ciasta ze szpinakiem 1 łyżka masła ciasteczka typu oreo cząstki pomarańczy Liście świeżego szpinaku umyć pod bieżącą wodą, a następnie zmiksować blenderem na jednolite puree. Jajka ubić z cukrem na puszystą masę. Stale ubijając

był idealnie w środku. -------------------------------------------- Mechanik w kuchni ------------------------------------------- Składniki : serek twarożkowy bez dodatków 1/3 pęczka natki pietruszki pół papryki czerwonej pół papryki żółtej pół papryki zielonej liście szpinaku 2 placki tortilli szpinakowej Przygotowanie: Placki tortilli posmarować serkiem ( ok 1 mm grubości ). Na serku ułożyć w rzędach szpinak oraz kolorami wszystkie trzy pokrojone w paski papryki. Całość zawinąć tak aby szpinak był(...)środku. -------------------------------------------- Mechanik w kuchni ------------------------------------------- Składniki : 100 gr łososia wędzonego na zimno w plastrach liście świeżego szpinaku serek kanapkowy 6 suszonych pomidorów w zalewie 2 placki tortilli pomidorowej Przygotowanie: Tortille smarujemy serkiem. Plastry łososia kroimy w ok 1 cm paski i układamy je jeden na drugim po równo na obu tortillach (powiększ zdjęcie powyżej). W odstępie układamy szpinak i następnie pokrojone

Zielona szakszuka posmakuje na pewno wegetarianom oraz osobom, które lubią szpinak, dla pozostałych może być to mało atrakcyjne połączenie składników. Moją zieloną szakszukę przygotowałam wyłącznie na bazie samego szpinaku, jednak widziałam także przepisy, w których dodawano cukinię, pora czy awokado – to na pewno też dobry pomysł. Szpinak doprawiłam papryką chili, kuminem, a na końcu całe danie posypałam wędzoną papryką(...)Szakszuka z papryką i kiełbasą – idealne śniadanie na weekend Smażona kiełbasa z warzywami Przepis na zieloną szakszukę Drukuj przepis Porcji: 2 Czas gotowania: 15 minut Składniki 150 g świeżego szpinaku 2 jajka mała cebulka 2 ząbki czosnku szczypta roztartego kuminu (można pominąć, jeżeli nie macie i dodać więcej innych przypraw) szczypta papryki chili papryka wędzona lub słodka do posypania natka

Witam serdecznie Tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszne placki z kaszy jaglanej i szpinaku. Placki są bardzo proste w przygotowaniu, smaczne i zdrowe a dodatkowo możemy je upiec w piekarniku. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania placków będziemy potrzebowali: Porcja na około 15 placków 250 g świeżego szpinaku (może być mrożony) 200 g kaszy jaglanej 2 jajka 3 ząbki czosnku(...)adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmu z przygotowania: Placki z kaszy jaglanej Przygotowanie: Kaszę jaglaną gotuję według przepisu na opakowaniu i odstawiamy do przestudzenia. Czosnek drobniutko kroję. Dokładnie wypłukany szpinak kroję na mniejsze kawałki. Teraz na niewielkiej ilości rozgrzanego tłuszczu na patelni, smażę czosnek ze szpinakiem przez około 5 minut i odstawiam na chwilę do przestudzenia. Następnie do ugotowanej kaszy

postaci deseru. Ja jednak będę obrońcom tart na słono i przedstawię Wam jedną z moich ulubionych… z nadzieniem śmietanowym, ze świeżym szpinakiem i aromatycznym łososiem. Ciasto powinno być kruche i delikatne aby nie przyćmić kompozycji, która stanowi środek potrawy. A jeśli uda Wam się zachować kawałek na później(...)zimno smakuje równie dobrze… nie zapomnijcie o połączeniu ze szklanką schłodzonej Coca-Coli.   Tarta z łososiem i szpinakiem   Tarta z łososiem składniki: Ciasto (spód tarty) 120 g zimnego masła 220 g mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 żółtko Farsz: 250 g szpinaku mrożonego 200g filetu

swojej kuchni. Prosta i smaczna sałatka w mniej niż 10 minut Tak jest! Przygotowanie tej sałatki zajmie Ci mniej niż 10 minut. Jej podstawowe składniki to zielona baza czyli szpinak i roszponka oraz pomidor, awokado i pestki dyni oraz słonecznika. Opcjonalnie można dodać rzodkiewkę ale także, jeśli lubicie słodkie akcenty w sałatkach, mango czy truskawki w sezonie letnim. Sałatka(...)Pintereście ! Prosta sałatka z awokado i pomidora Drukuj Porcje: 1 porcja Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 2 - 3 orzechów pekan 1 łyżeczka pestek dyni 1 łyżeczka pestek słonecznika garść szpinaku garść roszponki 3-4 rzodkiewek (opcjonalnie) 2 małe pomidory malinowe 1/2 awokado 1/4 czerwonej cebulki 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka octu balsamicznego kilka listków bazylii (opcjonalnie) Przygotowanie 1 Orzechy pekan

Jeśli kochasz szpinak i lasagne to ten przepis jest w sam raz dla Ciebie ! Szybkie i łatwe w wykonaniu danie z piekarnika. Składniki: ok. 15 płatów makaronu na lasagne (zależy od wielkości naczynia) 600 ml mleka 0,5 kg mięsa mielonego 450 g mrożonego szpinaku liściastego 0,5 L pasaty pomidorowej firmy Jamar 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 cebule(...)Cebulę kroimy w kostkę i dzielimy na połowę. Na jednej patelni podsmażamy część cebuli z mięsem mielonym, a w niewielkim garnku z niewielką ilością wody dodajemy cebulę i zmrożony szpinak. Szpinak tak długo podsmażamy aż cała woda z niego odparuje i doprawiamy solą i pieprzem, szpinak odstawiamy. Do mięsa mielonego doprawiamy czosnkiem, wlewamy naszą pasatę firmy Jamar , przecier pomidorowy, zagotowujemy

Danie jednogarnkowe pachnące świeżym szpinakiem w połączeniu aromatycznego tuńczyka ze śmietanką i czosnkiem. Do tego dużo świeżego pieprzu. Idealne rozwiązanie na szybki, zdrowy i smaczny obiad. Taki obiad możecie modyfikować – zrezygnować z tuńczyka przyrządzając danie jarskie lub zamienić go na mięso, groszek na kukurydzę lub marchewkę. Dodać cebulkę i zioła. W każdym razie z pewnością zasmakuje Wam i Waszym(...)bliskim. Dzięki takiemu daniu zadbacie także o ich i swoje zdrowie – szpinak ma wiele zdrowotnych właściwości, powinniśmy go jeść często, podawać dzieciom. Liście szpinaku chronią m.in. przed miażdżycą, zawierają wiele witamin, wartości odżywczych, a mają znikomą ilość kalorii. Jest bogaty w witaminę C, zawiera sporo żelaza. Powinny go szczególnie jeść osoby osłabione i cierpiące na anemię. Jedzcie

Kolejna wersja pysznych kotlecików z niespodzianką w środku w postaci fety. Mięsną masę wzbogaciłam szpinakiem. Kotleciki nie tylko fajnie się prezentują ale także świetnie smakują. składniki: 750 g mięsa mielonego, u mnie łopatka 200 g świeżego szpinaku ok 200 g fety 1 łyżka masła 1 jajko mała bułka namoczona w mleku sól,pieprz bułka tarta z sezamem do panierowania olej(...)smażenia Szpinak drobno posiekać. Na patelni rozgrzać masło. Wrzucić posiekany szpinak. Smażyć aż szpinak zmiejszy swoją objętość i odparuje wodę, przestudzić. Mięso mielone przełozyć do miski. Dodać wystudzony szpinak, jajko, odciśniętą bułkę oraz sół i pieprz. Masę dokładnie wyrobić. Ser feta pokroić na paski. Nabrać mięsnej masy i rozpłaszczyć w rękach. Na środku ułożyć pasek sera i dokładnie oblepić

swojej kuchni. Prosta i smaczna sałatka w mniej niż 10 minut Tak jest! Przygotowanie tej sałatki zajmie Ci mniej niż 10 minut. Jej podstawowe składniki to zielona baza czyli szpinak i roszponka oraz pomidor, awokado i pestki dyni oraz słonecznika. Opcjonalnie można dodać rzodkiewkę ale także, jeśli lubicie słodkie akcenty w sałatkach, mango czy truskawki w sezonie letnim. Sałatka(...)Pintereście ! Prosta sałatka z awokado i pomidora Drukuj Porcje: 1 porcja Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 2 - 3 orzechów pekan 1 łyżeczka pestek dyni 1 łyżeczka pestek słonecznika garść szpinaku garść roszponki 3-4 rzodkiewek (opcjonalnie) 2 małe pomidory malinowe 1/2 awokado 1/4 czerwonej cebulki 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka octu balsamicznego kilka listków bazylii (opcjonalnie) Przygotowanie 1 Orzechy pekan

pewno zaimponujecie Waszym znajomym! Jak przystało na włoską kuchnię, potrzebujemy kilku składników, by przygotować rewelacyjny obiad. Do dzieła! Składniki na 4-5 porcji: – 250g makaronu cannelloni – 250g szpinaku świeżego lub mrożonego – 250g ricotty – 1 cebula – 1 łyżeczka suszonego oregano – szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej – sól, pieprz Składniki do sosu beszamelowego: – 600ml mleka(...)ulubionego startego sera – 50g mąki orkiszowej – 40g masła – sól, pieprz Jeżeli używamy świeżego szpinaku: Szpinak płuczemy i dokładnie osuszamy, wkładamy do garnka i mieszając podgrzewamy przez ok. 1 min, tylko do czasu aż zacznie więdnąć. Wykładamy na sitko, odciskamy z wody i siekamy. Jeżeli używamy mrożonego: Odpowiednio wcześniej go wyciągamy i rozmrażamy, odciskamy z nadmiaru wody. Cebulę

u015bwie\u017cych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3ry doda nam energii, by cieszy\u0107 si\u0119 s\u0142oneczn\u0105 pogod\u0105. Dzi\u015b w roli g\u0142\u00f3wnej m\u0142ody szpinak i nektarynka. Spr\u00f3bujcie sami! ","recipeIngredient":["gar\u015b\u0107 szpinaku baby (ok. 50g)\r","1 nektarynka\r","100ml soku pomara\u0144czowego lub brzoskwinioweg"],"name":"Szpinakowe smoothie z nektarynk\u0105","cookTime(...)null,"prepTime":null,"totalTime":null,"recipeInstructions":["Szpinak i nektarynk\u0119 myjemy. Nektarynk\u0119 kroimy w kostk\u0119.\r","Wszystkie sk\u0142adniki wrzucamy do blendera. Blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowe! "]} Lato w pełni. A że nie samym jedzeniem człowiek żyje - dziś przepis na smoothie Zdrowy koktajl ze świeżych składników, który doda nam energii, by cieszyć się słoneczną pogodą. Dziś

takie upalne dni jak dziś mam apetyt na lekkie dania. Oczarowana Donną Hay i jej książką Fast Fresh Simple upiekłam kieszonki z ricottą, fetą i szpinakiem. Dodatek mięty i szpinaku z własnej działki dodatkowo podniósł walory smakowe tej szybkiej i prostej potrawy. Powtórzę nie raz:) Kieszonki z ricottą, fetą i szpinakiem ciasto francuskie 250 g szpinaku (świeżego lub zamrożonego(...)ricotty 2 jajka 1/3 startego parmezanu 1,4 szkl posiekanej mięty 75 g fety sól, pieprz Wymieszać ricottę, posiekany szpinak (jeżeli używamy zamrożonego trzeba go rozmrozić i odcisnąć), miętę, jajka i starty parmezan, doprawić solą i pieprzem do smaku. Ciasto francuskie pokroić na kawałki i zostawiając brzegi wolne na każdym położyć porcję nadzienia. Zawinąć brzegi do środka, ułożyć pokruszoną fetę

długim weekendzie zdecydowanie mam ochotę na coś lżejszego. Dzisiaj zapraszam na rolowaną lazanię ze szpinakiem, ricottą i karczochami. Wszystko to zapieczone w sosie pomidorowym. Lekko, wiosennie i smacznie. Zamiast ricotty można użyć twarożku z wiaderka, a szpinak polecam mrożony (trzeba go dobrze odcisnąć z nadmiaru wody) . Taka zapiekanka jest świetną propozycją na imprezkę – można ją zrolować dzień prędzej(...)zapiec na kilka chwil przed przyjściem gości:-) ROLOWANA LAZANIA ZE SZPINAKIEM, RICOTTĄ I KARCZOCHAMI 8 płatów makaronu na lazanię 0,5 kg sera ricotta 1 jajko 2 ząbki czosnku op. mrożonego szpinaku 1 słoiczek marynowanych karczochów 1/4 szkl parmezanu 1/4 łyżeczki suszonej bazylii szczypta gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki płatków suszonej papryki słodkiej op. tartej mozzarelli sól, pieprz SOS POMIDOROWY

Tarta ze szpinakiem to pierwsza z tart jaką miałem okazję spróbować i bez wątpienia mój faworyt. Robiłem ją już kilkukrotnie i zawsze smakuje rewelacyjnie. Tym razem przepis na podstawową wersję ze szpinakiem, rukolą i serem pleśniowym. W bogatszej wersji można dodać między innymi suszone pomidory, które także świetnie pasują do tej kompozycji składników. Jeżeli chodzi o ser pleśniowy to warto(...)tego momentu pokochałem tarty. Składniki Ciasto: 1 szklanka mąki 1/2 kostki zimnego masła Łyżka oliwy z oliwek 1/3 szklanki wody Szczypta cukru Szczypta soli Góra: 1 opakowanie świeżego szpinaku (~150 g) Garść rukoli (~20-30 g) 100 g sera lazur lub innego pleśniowego Sos: 3 jajka 300 ml śmietany 12% 30 gram żółtego sera Szczypta gałki muszkatołowej Szczypta soli Szczypta