szpinak - 15265 przepisów (strona:442/1018)

wynos 😉 Sałatka z białej fasoli i buraka - przepis na 2 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: puszkę białej fasoli, buraka, 2 łyżki orzechów włoskich, grejpfruta, pół granatu, 2 garści szpinaku, Do przygotowania sosu będziesz potrzebować: 4 łyżki soku z grejpfruta, łyżkę oliwy, łyżeczkę musztardy, łyżeczkę syropu z agawy, łyżkę octu balsamicznego. 1. Buraka ugotuj do miękkości, ostudź i zetrzyj(...)obiadu - ja akurat wczoraj buraków na obiad nie miałam, więc ugotowałam rano). 2. Grejpfruta wyfiletuj, a z granatu wyjmuj pestki. 3. Posiekaj orzechy. 4. Na talerz wyłóż umyte liście szpinaku, na nie odsączoną białą fasolę i wiórki z buraka, wyłóż cząstki grejpfruta, po czym wszystko posyp pestkami granatu i posiekanymi orzechami. 5. Składniki sosu dokładnie wymieszaj i tak przygotowanym sosem

Składniki: 400 g kaszy bulgur 2 pojedyncze piersi z kurczaka 200 g szpinaku baby 150 g pieczarek 1/2 pora 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 5 łyżek sosu sojowego 3 łyżki oleju sól, pieprz 1/2 pęczka dymki Sposób wykonania: Kaszę gotujemy na sypko, zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Mięso kroimy w średniej wielkości kostkę, polewamy sosem sojowym i odstawiamy(...)pieprzem i w dalszym ciągu smażymy. Gdy woda z pieczarek odparuje dodajemy na patelnię kurczaka razem z sosem sojowym. Smażymy do momentu aż mięso będzie gotowe. Następnie dodajemy szpinak i dalej podgrzewamy mieszając aż listki zwiędną pod wpływem temperatury.  Na patelnię wsypujemy ugotowaną kaszę, mieszamy i podgrzewamy przez 1 - 2 minuty cały czas mieszając. Przed podaniem potrawę posypujemy poszatkowaną

Łosoś ze szpinakiem i gorgonzolą w sosie śmietanowym to pyszna propozycja na obiad. Świetnym dodatkiem do tego dania będzie makaron razowy w formie szerokich wstążek. Jeśli lubicie sery pleśniowe o łagodnym smaku, to koniecznie wypróbujcie nasz poniż The post Łosoś ze szpinakiem i gorgonzolą appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

użyłam czarnego ryżu, ale spokojnie można go zastąpić ryżem białym. Przepis został przeze mnie lekko zmodyfikowany. Ilość porcji: 2 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: ryż – 250g szpinak świeży – 100g zielony groszek – 100g brokuł – 100g szczypiorek – ½ pęczka imbir świeży – kawałek ok 2cm sos sojowy – 2 łyżki olej sezamowy – 1 łyżka ocet winny(...)łyżka olej do smażenia – 1 łyżka Przygotowanie: Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu. Brokuły obierz i ugotuj al dente w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzej olej dodaj szpinak, groszek i ugotowane brokuły, starty imbir. Smaż prze chwilę, żeby warzywa zrobiły się przyrumienione. Następnie dodaj olej sezamowy, ocet i sos sojowy. Wymieszaj całość i przełóż na talerz. Ugotowany ryż przełóż

Składniki: 530 g ugotowanych ziemniaków, można wykorzystać te, które zostały z obiadu 4 łyżki mąki 1 kulka mozzarelli light 100 g szpinaku 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 25 g … Czytaj dalej Kotlety ziemniaczane ze szpinakiem

Burma - tak nazywano oficjalnie Birmę w czasach kolonialnych. Przepis pochodzi z książki "Potrawy z różnych stron świata". Szpinak tak podany jest pachnący i soczysty, zachęcam do spróbowania. Szpinak po birmańsku. CZYTAJ DALEJ

prostu przewiązać wstążką i … prezent gotowy Przepis na zielony koktajl antygrypowy A teraz czas na obiecany szybki przepis. Nie dość, że szybki to naprawdę zdrowy zielony koktajl antygrypowy. Szpinak + imbir + miód. Takie połączenie działa cuda. Naturalnie i skutecznie Składniki: garść liści szpinaku pół banan sok z pomarańczy + zimna przegotowana woda (ilość zależy od tego, jaką konsystencję koktajlu

pyszna i pożywna, idealna aby ogrzać i nasycić organizm. Dynia to nasze dobro narodowe, powinniśmy ją sprzedawać i jeść na masową skalę. Nie wszyscy lubią dynię a szkoda. Dodatek szpinaku podkręca tylko smak zupy, polecam. Zupa dyniowa z dodatkiem szpinaku. CZYTAJ DALEJ

Krewetki w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami – to mój pomysł na podanie tych owoców można w zapewne znanej już Wam wariacji z mojego bloga :) Tak, tak :) Z takim podobnym sosem pokazywałam Wam już przepis na kurczaka z tortell The post Krewetki w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Schab w sosie gorgonzola ze szpinakiem – to propozycja na pyszny i soczysty schab, który jest tak kruchy, że aż wręcz rozpływa się w ustach :) Do tego wyrazisty sos gorgonzola i jesteśmy w siódmym niebie ;) Bo jak pewnie już zauważyliście, koch The post Schab w sosie gorgonzola ze szpinakiem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Lasagne to wbrew pozorom bardzo proste danie do przygotowania. Jest to typowe włoskie danie – połączenie makaronu w formie dużych płatów, z sosem pomidorowym i mięsem

jest to, że na długo utrzymują wilgoć, dzięki czemu nawet przez kilka dni smakują jak świeże. Szczerze Wam polecam ten przepis. SKŁADNIKI 180 g jogurtu naturalnego 70 g mrożonego szpinaku 100 g masła 2 jajka 130 g cukru 200 g mąki pszennej tortowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody skórka starta z 1 cytryny opcjonalnie szczypta zielonego barwnika(...)ostudzenia. Silikonowe foremki posmarować delikatnie pędzelkiem olejem rzepakowym lub stopionym masłem, albo formę do babeczek wyłożyć papierowymi papilotkami. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 ° C. Do miski przelać jogurt, dodać szpinak i zmiksować blenderem na jednolitą masę. Następnie dodać masło, jajka, cukier i ponownie krótko zmiksować tylko do połączenia składników. W osobnej misce wymieszać ze sobą mąkę, proszek do pieczenia, sodę

zrobić zielone babeczki :-) Do przygotowania tych babeczek potrzebne są silikonowe foremki w Halloweenowych kształtach (dynie, duchy, nietoperze itp.).  SKŁADNIKI 180 g jogurtu naturalnego 70 g mrożonego szpinaku 100 g masła 2 jajka 130 g cukru 200 g mąki pszennej tortowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody skórka starta z 1 cytryny opcjonalnie szczypta zielonego barwnika spożywczego WYKONANIE(...)rozpuścić i zostawić do ostudzenia. Silikonowe foremki w Halloweenowych kształtach posmarować delikatnie pędzelkiem olejem rzepakowym lub stopionym masłem. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 ° C. Do miski przelać jogurt, dodać szpinak i zmiksować blenderem na jednolitą masę. Następnie dodać masło, jajka, cukier i ponownie krótko zmiksować tylko do połączenia składników. W osobnej misce wymieszać ze sobą mąkę, proszek do pieczenia, sodę

Pierogi z serem to smak naszego dzieciństwa. Można je podawać z dowolnymi dodatkami – owocami, serkiem waniliowym, śmietaną i cukrem. To danie z pewnością zasmakuje niejednemu

Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami to propozycja na dość szybki i pyszny obiad. My do wykonania tego dania użyliśmy makaronu pszennego pełnoziarnistego tagliatelle, ale Wy, wedle uznania możecie użyć jakiegokolwiek innego makaro The post Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl