średnia cukinia 1 marchewka 180 g tofu naturalnego 1,5 l wody 1 cebula 3 ząbki czosnku 1/2 pęczka szczypiorku 2 łyżki pasty gochujang 3 – 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki sosu rybnego 2 łyżki oleju rzepakowego 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżka soku z limonki sól pieprz Dodatkowo: ugotowany ryż Przygotowanie: Na patelni rozgrzać olej. Dodać pokrojony w kostkę(...)wodę i zagotować. Dołożyć pokrojoną w grube piórka cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki i cukinię oraz pokrojoną w plasterki marchewkę (grubszą w półplasterki). Następnie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sos sojowy, sos rybny i cukier. Gotować na małym ogniu do miękkości mięsa. Pod koniec gotowania dodać pokrojone w kostkę tofu, posiekany szczypiorek i sok z limonki. Doprawić solą i pieprzem
Oryginalny smakprzepis – pizza familijna na dużą blachę (klik) Ta pizza wychodzi stosunkowo cienka, dobrze się wypieka i po ukrojeniu łatwo trzyma się ją w dłoni. Idealnie smakuje z domowym sosem czosnkowym i listkami świeżej bazylii. Składniki: Składniki na ciasto na pizze: 1,5 szklanki mąki pszennej (250 g) 0,5 szklanki ciepłej wody (150 ml) 2 stołowe łyżki oliwy(...)oliwek 1 opakowanie drożdży instant 7 g (można dać mniej około 5 g) mała szczypta soli 0,5 łyżeczki cukru Pozostałe składniki: około 150-200 g sera sos pomidorowy lub passata 1-2 łyżki suszonych płatków cebuli – polecam przyprawy Skworcu kawałek szynki szczypta suszonej bazylii – polecam przyprawy Skworcu Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto umieszczamy w misce i zagniatamy
Słodkie okruszkikupiliśmy, ale można zrobić samemu, np. z tego przepisu ) - 2 łyżki mąki - 3-4 łyżki wody - 1 łyżka posiekanego szczypiorku lub zielonej cebulki - 2 łyżki oleju Sos - 2 łyżki sosu sojowego - 2 łyżeczki octu - 1 łyżka wody - 0.5 łyżeczki cukru - pieprz - kilka ziarenek sezamu - dodatkowo 1-2 łyżeczki szczypiorku lub zielonej cebulki do dekoracji Przygotowanie: 1) Kimchi odcedzamy(...)przygotowanego ciasta i lekko je rozprowadzamy po patelni. Smażymy po 2-3 minuty z każdej strony. Rozgrzewamy kolejną łyżkę oleju i smażymy drugiego placuszka. 3) W międzyczasie przygotowujemy sos mieszając w miseczce wszystkie składniki. 4) Placuszki z kimchi podajemy posypane szczypiorkiem i w towarzystwie sosu
Roślinożerni urlopowiczeDrobny szczypiorek – Makaron ryżowy – około 50g – Papryka czerwona – połowa sztuki – Bazylia – 10 większych listków – Sałata rzymska mini – 10 liści DRESSING – Tahini – 1 spora łyżka – Syrop z agawy – 1 łyżka – Sos Teriyaki – 1 łyżka – Sok z limonki – 2 łyżki – Oliwa – 1 łyżka – Woda – 2 łyżki PRZEPIS: 1. Wszystkie składniki dressingu zmieszaj na gładki sos. 2. Makaron ryzowy przełóż do miseczki, zalej(...)szczypiorek Makaron ryżowy – około 50g Papryka czerwona – połowa sztuki Bazylia – 10 większych listków Sałata rzymska mini – 10 liści DRESSING SEZAMOWY: – Tahini – 1 spora łyżka – Syrop z agawy – 1 łyżka – Sos Teriyaki – 1 łyżka – Sok z limonki – 2 łyżki – Oliwa – 1 łyżka – Woda – 2 łyżki Instructions Wszystkie składniki dressingu zmieszaj na gładki sos. Makaron ryzowy przełóż do miseczki, zalej wrzątkiem
globuskulinarnysię ścina i cały sok pozostaje w środku. Pozostawiamy mięso w wywarze do całkowitego wystygnięcia. Mięso będzie soczyste, tak przygotowane możemy pokroić np. na kanapki albo spałaszować z ulubionym sosem. Próbowaliście tak kiedyś? Dlaczego warto jeść indyka? Mięsi z indyka ma niewątpliwie wiele zalet, jak na przykład fakt, że pierś z indyka ma niską zawartość tłuszczów nasyconych . Ograniczenie spożywania nasyconych(...)mojej kuchni indyk występował w nudnej wersji czyli pieczona w całości pierś (bez żadnych fajerwerków) ten przepis odmienił moje spojrzenie na indyka. Eskalopki wyszły soczyste, a cytrynowy lekki sos przypomina wakacje w Grecji. Poniżej przepis na danie z indykiem w roli głównej prosto z warsztatów, przetestowany i spałaszowany przez nas bardzo szybko (Ślinka cieknie)... zatem rondle w dłoń Eskalopki indycze
Wylizany Rondelsię ścina i cały sok pozostaje w środku. Pozostawiamy mięso w wywarze do całkowitego wystygnięcia. Mięso będzie soczyste, tak przygotowane możemy pokroić np. na kanapki albo spałaszować z ulubionym sosem. Próbowaliście tak kiedyś? Dlaczego warto jeść indyka? Mięsi z indyka ma niewątpliwie wiele zalet, jak na przykład fakt, że pierś z indyka ma niską zawartość tłuszczów nasyconych . Ograniczenie spożywania nasyconych(...)mojej kuchni indyk występował w nudnej wersji czyli pieczona w całości pierś (bez żadnych fajerwerków) ten przepis odmienił moje spojrzenie na indyka. Eskalopki wyszły soczyste, a cytrynowy lekki sos przypomina wakacje w Grecji. Poniżej przepis na danie z indykiem w roli głównej prosto z warsztatów, przetestowany i spałaszowany przez nas bardzo szybko (Ślinka cieknie)... zatem rondle w dłoń Eskalopki indycze
Wylizany Rondelłyżka przyprawy garam masala 1 średnia czerwona cebula 2 ząbki czosnku szklanka passaty pomidorowej sól i pieprz do smaku łyżka i jeszcze trochę oliwy do skropienia Do podania: kremowy sos tahini posiekana natka pietruszki 1 mała czerwona cebula Nastawiamy piekarnik na 200°. Przygotowujemy papryki – myjemy, przekrawamy na pół, usuwamy gniazda nasienne i białe błony ze środka. Układamy(...)tego wsypujemy soczewicę, wlewamy passatę pomidorową i około szklanki zimnej wody. Mieszamy, zmniejszamy na mały ogień i dusimy pod przykryciem około 5 minut. Po tym czasie dodajemy do sosu odcedzoną i przepłukaną ciecierzycę oraz kuskus – suchy, nie ugotowany. Mieszamy, przykrywamy i dusimy jeszcze 2-3 minuty. Po tym czasie ściągamy z ognia, doprawiamy do smaku solą i pieprzem
Smaczna StronaMakaron z sosem dyniowym Wraz z nadejściem jesieni, budzi się we mnie zwierzę, które instynktownie rzuca się na wszystko, co jest z dynią. Tym razem naszła mnie chęć, na wykorzystanie jej w daniu obiadowym, tak więc ukręciłem szybki i prosty makaron z sosem dyniowym. Jakiego makaronu użyć? U mnie było to tagliatelle, ale każdy inny makaron również się sprawdzi. Ugotuj(...)dyni . Pulchny, aromatyczny i niesamowicie pyszny w towarzystwie powideł śliwowych. Bardzo fajną przekąską jest hummus z dynią , który w towarzystwie krakersów lub świeżego pieczywa zachwyca swoim smakiem. Do wykonania sosu, niezbędne jest oczywiście puree z dyni . Jeśli nie chce Ci się go robić, możesz poszukać gotowego w sklepie, ale… Domowe jest najlepsze! Artykuł Makaron z sosem dyniowym pochodzi
BlendmanSKŁADNIKI SAŁATKI 1/2 główki kapusty pekińskiej 1 puszka kukurydzy 1 żółta papryka 2 mniejsze cebule 4 ogórki korniszony KURCZAK GYROS 2 filety z piersi kurczaka przyprawa gyros olej rzepakowy SOS SAŁATKOWY 2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu greckiego 4 łyżki ketchupu przyprawa gyros sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: KURCZAK GYROS Filety z piersi kurczaka oczyść z nieestetycznych żyłek. Pokrój(...)wytrącony sok. Ogórki konserwowe i żółtą paprykę pokrój w drobną kostkę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Składniki sałatki układaj naprzemiennie w przezroczystej misie. Co poniektórą układaną warstwę polewaj sosem powstałym ze zmieszania majonezu, jogurtu greckiego i ketchupu z odrobiną soli i gyrosu. {"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Gyros sa\u0142atka warstwowa z kurczakiem","image":["https:\/\/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads
ProstePesto.plsię przyda domowy wywar z kości lub bulion i mięsko, na które macie akurat ochotę. Ja polecam dodanie piersi z indyka – bardzo dobrze się komponuje z kokosowym sosem, orzechami i pomidorami. Z podanego przepisu powstaną 4 duże porcje dania, takie jak na zdjęciu poniżej *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z mcaoich przepisów #eatmefitme Wykonanie Przygotuj(...)pokrój w kostkę, dodaj do garnka i wymieszaj z potrawą. Po 10 minutach dorzuć pokrojone w ćwiartki pomidory, pokrojoną w kostkę cukinię, skórkę startą z limonki lub cytryny i sos tamari lub sól. Jeśli danie jest bardzo gęste dolej odrobinę wywaru lub wody. Gotuj kolejne 10 minut i zdejmij z ognia. Dodaj sok z limonki lub cytryny, syrop klonowy
Eat me! Fit me!Składniki: 600 g chudej wołowiny 2 łyżeczki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki oleju sezamowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka oleju sojowego 250 g brokułów 8 łyżek chińskiego sosu z czarnej fasoli 1 łyżeczka ziarna sezamowego Przygotowanie: Mięso pokroiłem w paski, wymieszałem z mąką kukurydzianą, olejem(...)sezamowym i sosem sojowym. Rozgrzałem wok. Jak był gorący i zaczął delikatnie dymić polałem go olejem sojowym. Ułożyłem w nim wołowinę. Smażyłem ją na dużym ogniu, szybko mieszając, aż mięso zbrązowiało. Wyjąłem je z woka łyżką cedzakową i odstawiłem na chwilę. Brokuły wcześniej umyte podzielone na małe różyczki wsypałem do woka, smażyłem przez 2 minuty energicznie przy tym mieszając
R'n'G Kitchenryżu (1 woreczek) 2 jajka 1 puszka kukurydzy konserwowej 2 uda z kurczaka sól mielony czarny pieprz mielona słodka papryka 2 łyżki koperku 0,5 małej cebuli czerwonej Sos winegret: 6 łyżek oliwy 1 łyżeczka suszonego szczypiorku 1 łyżeczka koperku 1/4 łyżeczki natki pietruszki 2 ziarna gorczycy (rozetrzeć w moździerzu) kilka kropli octu winnego Sposób przygotowania: Sałatka - we wrzącej osolonej(...)dużej miski wsypać odparowany i wystudzony ryż. Następnie dodać kurczaka, kukurydzę, jajka oraz koperek - wymieszać. Doprawić do smaku według uznania mielonym pieprzem i papryką słodką ewentualnie dosolić. Sos winegret - do kubka wlać oliwę. Dodać suszony szczypiorek, koperek, natkę pietruszki i roztarte ziarna gorczycy - wymieszać i dodać do smaku kilka kropli octu winnego - dokładnie wymieszać i odstawić
Ciastka - domowe słodkościKotlety w sosie paprykowym Mielone kotleciki w pysznym sosie z papryki i pomidorów, podane z ziemniakami to moja propozycja na pyszny obiad. 13 porcji 45 minut czas przygotowania Składniki na kotlety: · ½ kg mięsa mielonego z łopatki wieprzowej · 1 całe jajko · 1 łyżka(...)łyżki bułki tartej · Olej do smażenia · Bułka tarta do panierki Składnik na sos: · 4 papryki czerwone · 4 pomidory · 1 cebula · Sól
Kulinarna ChwilaScroll down for recipe in English. Czas na coś, co uwielbiam, czyli owoce morza. Dziś przepis na szybkie i łatwe w przygotowaniu mini ośmiorniczki w sosie własnym. Duszone z czosnkiem, cebulą i natką pietruszki. Do tego wystarczy lekka sałatka i kawałek chrupiącego pieczywa. Pychota! Składniki: (2 porcje) około 800 g. mrożonych surowych ośmiorniczek baby 3 mniejsze cebule 8 ząbków czosnku(...)ośmiorniczki, przykryj garnek pokrywką. Kiedy ośmiorniczki puszczą swój sok, zmniejsz płomień na mniejszy i duś 25 minut. W połowie czasu duszenia wlej wodę. Po 25 minutach wyjmij delikatnie ośmiorniczki, sos zachowaj. Cebule przekrój na ćwiartki, obrany czosnek posiekaj w plasterki. Na dużą patelnię wlej 2 łyżki oliwy, dodaj cebulę i czosnek, podsmażaj 2 minuty. Dodaj ośmiorniczki i zwiększ moc palnika
Delicious Placepush({}); PRZEPIS NA SAŁTKĘ Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM Składniki: 400 g kurczaka 1 średniej wielkości brokuł 10 pomidorków koktajlowych 1 opakowanie sera feta 1 puszka kukurydzy garść ziaren słonecznika sos czosnkowy Przygotowanie: Fileta z kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w paseczki. Następnie doprawić solą, pieprzem, przyprawą do kurczaka, a następnie obtoczyć w sezamie. Zapiekać w piekarniku 180 stopni – 30 minut(...)zagotowania wody. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ser feta pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Pomidorki koktajlowe umyć i przekroić na pół. Ziarna słonecznika uprażyć na patelni. Przygotować sos czosnkowy z przepisu: Domowy Sos Czosnkowy Sałatkę układać warstwami: brokuł, kukurydza, pomidorki koktajlowe, sos czosnkowy, kurczak, ser feta i prażony słonecznik. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z Brokułem
Przepiski.pl