sosy - 72234 przepisów (strona:783/4816)

Składniki:       600 g chudej wołowiny   2 łyżeczki mąki kukurydzianej   2 łyżeczki oleju sezamowego   1 łyżka sosu sojowego   1 łyżka oleju sojowego   250 g brokułów   8 łyżek chińskiego sosu z czarnej fasoli   1 łyżeczka ziarna sezamowego      Przygotowanie:     Mięso pokroiłem w paski, wymieszałem z mąką kukurydzianą, olejem(...)sezamowym i sosem sojowym. Rozgrzałem wok. Jak był gorący i zaczął delikatnie dymić polałem go olejem sojowym. Ułożyłem w nim wołowinę. Smażyłem ją na dużym ogniu, szybko mieszając, aż mięso zbrązowiało. Wyjąłem je z woka łyżką cedzakową i odstawiłem na chwilę. Brokuły wcześniej umyte podzielone na małe różyczki wsypałem do woka, smażyłem przez 2 minuty energicznie przy tym mieszając

ryżu (1 woreczek) 2 jajka 1 puszka kukurydzy konserwowej 2 uda z kurczaka sól mielony czarny pieprz mielona słodka papryka 2 łyżki koperku 0,5 małej cebuli czerwonej Sos winegret: 6 łyżek oliwy 1 łyżeczka suszonego szczypiorku 1 łyżeczka koperku 1/4 łyżeczki natki pietruszki 2 ziarna gorczycy (rozetrzeć w moździerzu) kilka kropli octu winnego Sposób przygotowania: Sałatka - we wrzącej osolonej(...)dużej miski wsypać odparowany i wystudzony ryż. Następnie dodać kurczaka, kukurydzę, jajka oraz koperek - wymieszać. Doprawić do smaku według uznania mielonym pieprzem i papryką słodką ewentualnie dosolić.  Sos winegret -  do kubka wlać oliwę. Dodać suszony szczypiorek, koperek, natkę pietruszki i roztarte ziarna gorczycy - wymieszać i dodać do smaku kilka kropli octu winnego - dokładnie wymieszać i odstawić

Kotlety w sosie paprykowym Mielone kotleciki w pysznym sosie z papryki i pomidorów, podane z ziemniakami to moja propozycja na pyszny obiad. 13 porcji 45 minut czas przygotowania Składniki na kotlety: ·        ½ kg mięsa mielonego z łopatki wieprzowej ·        1 całe jajko ·        1 łyżka(...)łyżki bułki tartej ·        Olej do smażenia ·        Bułka tarta do panierki Składnik na sos: ·        4 papryki czerwone ·        4 pomidory ·        1 cebula ·        Sól

Scroll down for recipe in English. Czas na coś, co uwielbiam, czyli owoce morza. Dziś przepis na szybkie i łatwe w przygotowaniu mini ośmiorniczki w sosie własnym. Duszone z czosnkiem, cebulą i natką pietruszki. Do tego wystarczy lekka sałatka i kawałek chrupiącego pieczywa. Pychota! Składniki: (2 porcje) około 800 g. mrożonych surowych ośmiorniczek baby 3 mniejsze cebule 8 ząbków czosnku(...)ośmiorniczki, przykryj garnek pokrywką. Kiedy ośmiorniczki puszczą swój sok, zmniejsz płomień na mniejszy i duś 25 minut. W połowie czasu duszenia wlej wodę. Po 25 minutach wyjmij delikatnie ośmiorniczki, sos zachowaj. Cebule przekrój na ćwiartki, obrany czosnek posiekaj w plasterki. Na dużą patelnię wlej 2 łyżki oliwy, dodaj cebulę i czosnek, podsmażaj 2 minuty. Dodaj ośmiorniczki i zwiększ moc palnika

push({}); PRZEPIS NA SAŁTKĘ Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM Składniki: 400 g kurczaka 1 średniej wielkości brokuł 10 pomidorków koktajlowych 1 opakowanie sera feta 1 puszka kukurydzy garść ziaren słonecznika sos czosnkowy Przygotowanie: Fileta z kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w paseczki. Następnie doprawić solą, pieprzem, przyprawą do kurczaka, a następnie obtoczyć w sezamie. Zapiekać w piekarniku 180 stopni – 30 minut(...)zagotowania wody. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ser feta pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Pomidorki koktajlowe umyć i przekroić na pół. Ziarna słonecznika uprażyć na patelni. Przygotować sos czosnkowy z przepisu: Domowy Sos Czosnkowy Sałatkę układać warstwami: brokuł, kukurydza, pomidorki koktajlowe, sos czosnkowy, kurczak, ser feta i prażony słonecznik. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z Brokułem

Ilość porcji: 6 Czas przygotowania: 40 minut Składniki na karkówkę w stylu azjatyckim: 1 kg karkówki wieprzowej 5 marchewek 1 papryka czerwona 2 cebule 5 ząbków czosnku 8 łyżek sosu sojowego 1 łyżka sosu rybnego 2 kawałki trawy cytrynowej lub 3 krople olejku z trawy cytrynowej 1 łyżka cukru trzcinowego 1 łyżeczka płatków chili 3 cm świeżego imbiru(...)grubości 1 - 2 mm. Marchewki obrać i pokroić w cienkie słupki. Cebulę obrać i pokroić w pióra, a czosnek w plasterki. Paprykę oczyścić i pokroić na mniejsze kawałeczki. Wymieszać sos sojowy z sosem rybny i cukrem, następnie połączyć z pokrojonym mięsem i odstawić na około 10 minut. Mocno rozgrzać wok lub głęboką patelnię z niewielką ilością oleju, krótko obsmażyć mięso

mrożonej warzywnej mieszanki „chińskiej”, lub: marchew, seler, por, kiełki bambusa, grzyby mun opcjonalnie pół puszki krojonego ananasa 1 łyżka oleju sól i pieprz 1 łyżka posiekanego szczypiorku Sos: 3 łyżki soku z cytryny 3 łyżki wody 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki miodu (lub cukru np. trzcinowego)     *** Polędwiczkę kroimy w dużą kostkę *** *** Pieczarki i cebulę kroimy(...)imbir drobno siekamy *** *** Marchew i seler kroimy w słupki, pora w plasterki, a grzyby mun i kiełki bambusa na kawałki (zamiennie możemy użyć gotowej mrożonki „chińskiej”) *** *** Przygotowujemy sos: w miseczce mieszamy wszystkie wymienione składniki *** *** Makaron przygotowujemy zgodnie z przepisem zawartym na opakowaniu *** *** Na dużej patelni lub w woku rozgrzewamy olej, wrzucamy polędwiczkę i podsmażamy na dużym ogniu, ciągle

Kalafior Chili con Carne Bardzo szybki, prosty sposób na pyszny dodatek do mięsa. Kalafior zapiekany w sosie. Może również stanowić samodzielne danie, ponieważ sos jest z odrobiną mięsa mielonego. 6 porcji 40 minut czas przygotowania Składniki: ·        1 kalafior ·        700 g sosu w słoiczku Chili con Carne(...)sól Sposób przygotowania: 1.    Kalafior myjemy, dzielimy na mniejsze różyczki i układamy w naczyniu żaroodpornym, solimy. 2.    Polewamy całość sosami Chili con Carne. 3.    Pieczemy w piekarniku 35 minut w 180 ° C, pięć minut przed końcem pieczenia posypujemy startym na tarce o dużych oczach żółtym serem. 4.    Dodatek do mięsa gotowy

puszki kukurydzy 1/2 puszki czerwonej fasoli 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1/2 szklanki bulionu warzywnego 1/2 łyżeczki suszonego oregano 1/2 łyżeczki słodkiej papryki sól, pieprz Sos: 1 puszka krojonych pomidorów 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka suszonej bazylii sól, pieprz Oraz: 150 g startej mozzarelli listki bazylii do dekoracji(...)minucie mięso. Smaż, aż mięso zacznie się rumienić. Wlej bulion wymieszany z koncentratem. Dopraw oregano, papryką, solą i pieprzem. Duś 5 minut. Dorzuć kukurydzę i fasolę, podgrzej. Farsz odstaw. Sos: Na oliwie duś przez minutę starty czosnek. Wlej pomidory z puszki, dodaj bazylię i cukier. Duś na małym ogniu, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem. Na środek naleśników nakładaj

najlepsza do obiadu.      Pyszny przepis na szybką surówkę z kapusty pekińskiej z majonezem, marchewką, jabłkiem i posiekaną szalotką. Surówka pekińska z dodatkiem posiekanego szczypiorku, doprawiona niesamowitym sosem z majonezem i musztardą. Surówka z pekińskiej - składniki: 1 średnia główka kapusty pekińskiej 1 marchewka 1 jabłko 1 łyżka posiekanego szczypiorku 1 szalotka, posiekana Sos majonezowy do kapusty pekińskiej(...)Surówka z pekińskiej - przepis: krok 1. Kapustę pekińską wypłukać, osączyć i pokroić w paski różnej szerokości. Marchew i jabłko obrać, zetrzeć na tarce do jarzyn Krok 2. Wszystkie składniki sosu do pekinki wymieszać.  Kapustę pekińską wymieszać ze starą marchewką i jabłkiem, dodać posiekaną szalotkę i szczypiorek. Surówkę z pekińskiej polać sosem majonezowym i lekko przemieszać. Gotową sałatkę z kapusty

Listki świeżej mięty – Oliwa – 2 łyżki DRESSING: – Tahini – 1 spora łyżka – Oliwa z oliwek – 3 łyżki – Syrop z agawy – 1 łyżka – Cytryna – 1 łyżka lub sok z 1/3 cytryny – Sos Teriyaki – 1 płaska łyżka – Woda – 2 łyżki – Sól – szczypta PRZEPIS: 1. Wszystkie składniki dressingu wymieszaj ze sobą na gładki sos. 2. Bób oraz fasolkę szparagową ugotuj al’ dente w osolonym(...)Listki świeżej mięty Oliwa – 2 łyżki DRESSING: Tahini – 1 spora łyżka Oliwa z oliwek – 3 łyżki Syrop z agawy – 1 łyżka Cytryna – 1 łyżka lub sok z 1/3 cytryny Sos Teriyaki – 1 płaska łyżka Woda – 2 łyżki Sól – szczypta Instructions Wszystkie składniki dressingu wymieszaj ze sobą na gładki sos. Bób oraz fasolkę szparagową ugotuj al’ dente w osolonym wrzątku, przelej

Pomysł na pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu obiad. Indyk w kokosowym sosie z warzywami. Możemy podawać go razem z ulubioną kaszą albo ryżem i dodatkiem świeżych warzyw. Jest bardzo aromatyczny i zasmakuje także dzieciom. Polecam, bo jest pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu. Najlepiej ugotować większą porcję i mieć obiad na dwa dni z głowy Indyk w kokosowym sosie(...)nich także mięso i razem wszystko mieszamy i krótko smażymy. Na koniec dodajemy mleko kokosowe i całość zagotowujemy. Gotowe danie posypujemy posiekanym koperkiem. Smacznego! Spróbuj także: dorsz w sosie z suszonych pomidorów, kurczak curry z cukinią. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Indyk

Makaron Soba z jarmużem, wstążkami marchewki, zieloną fasolką, posypany prażonymi algami Nori wraz z Łososiem w sosie teriyaki tworzą kompletne danie obiadowe, którego autorem jest sam Gordon Ramsay . To właśnie to danie wraz z deserem w postaci zaskakującego Carpaccio z Ananasa było moim pierwszym daniem z kuchni Gordona. Prostota i szybkość wykonania oraz obietnica samego Gordona, iż tym daniem zaskoczymy(...)obieraczki do warzyw) 2 łodygi cebulki zielonej, drobno poszatkowanej 3 cm świeżego imbiru obranego i drobno pokrojonego 1 łyżka oleju sezamowego 1-2 łyżeczki octu ryżowego 1-1.5 łyżki sosu sojowego sok z połowy cytryny 1 kwadrat prażonych alg Nori sól morska oraz świeżo mielony pieprz Przygotowanie: Zagotuj wodę w dużym garnku, posól. Będziemy wszystko gotować razem. Wrzuć makaron Soba

Wszystkim wielbicielom makaronów proponuje dzisiaj Makaron z kurczakiem, brokułem i pomidorkami koktajlowymi . Danie jest łatwe do przygotowania. Sos śmietanowy robimy przy użyciu słodkiej śmietanki 30%. W wersji dietetycznej możecie użyć śmietanki 12% lub 18%. Zwróćcie uwagę, aby na opakowaniu było napisane “śmietanka”, bo słodka jest “śmietanka” a kwaśna “śmietana” 🙂 Jeśli chcecie, aby danie było bardziej zdrowe, użyjcie makaronu pełnoziarnistego. Składniki(...)wlej śmietanę, dodaj gałkę i 1 garść natki pietruszki. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj z 3 minuty. Dodaj kurczaka, różyczki brokułu i gotuj z jeszcze 2-3 minuty (sos ma się zredukować). Dopraw solą, pieprzem. Dodaj pomidorki pokrojone w ćwiartki, drugą garść pietruszki oraz odcedzony makaron. Wymieszaj. Wyłóż na talerze. Posyp świeżo mielonym pieprzem. Od razu podawaj. Czytaj więcej

Pełnoziarnista tortilla z łososiem, papryką, czerwoną cebulą i mieszkanką sałat. Polana lekkim sosem z jogurtu naturalnego, wymieszanego z czosnkiem, słodką papryką (polecam wędzoną, ale jeśli nie macie może być zwykła) i przyprawami. Świetna na lunch, brunch, lekki obiad lub kolację. Idealnie sprawdzi się na mały głód (choć jeśli macie większy, zróbcie po prostu z podwójnej porcji 🙂 ) Takie tortille to świetny(...)wcześniej upieczonego łososia, który pozostał niezjedzony. Chociaż my tak bardzo lubimy te danie, że pieczemy łososia na świeżo 🙂 Polecam! Czytaj więcej: Pełnoziarnista tortilla z łososiem i papryką z jogurtowym sosem The post Pełnoziarnista tortilla z łososiem i papryką z jogurtowym sosem appeared first on Moja Delicja