Sałarka ryżowa z mixem warzyw 365ostudzić. Kabanosy/salami pokroić w plasterki. Około 2 łyżki majonezu wymieszać z 1 łyżką jogurtu naturalnego. Dodać pieprz lub/i przyprawę meksykańską. Ryż, warzywa i kabanosy/salami przełożyć do miski. Dodać sos majonezowo-jogurtowy i dokładnie wymieszać. W razie konieczności, sałatkę doprawić do smaku solą i przyprawami. Odstawić na pól godziny do lodówki. Smacznego
kolorowotorcikowo
Sałatka z awokado i buraka ćwikłowego 326szczypta soli Buraczki oraz awokado kroimy w kostkę (około 1 na 1 cm). W miseczce mieszamy sok z cytryny, miód, sól, chili i pokrojoną drobno miętę. Zalewamy pokrojone składniki sosem i dokładnie mieszamy. Gotowe. Smacznego! Moja wersja tej sałatki jest naprawdę bardzo prosta. Można spróbować dodać do niej jajko, powinno się fajnie skomponowac z resztą składników. Share List SGMB
mecooks
Kokosowe bułeczki francuskie z chia 335dodane do pieczywa. Można również dodawać je do jogurtu, warzyw czy dań z ryżu. Ze względu na ich zdolność do wchłaniania wody i tłuszczu, mogą być stosowane do zagęszczania sosów. Dodawanie nasiona chia do różnych produktów znacznie zwiększy ich wartość odżywczą.” Gorąco polecam i życzę smacznego. Zastępując cukier puder stevią* lub ksylitolem* otrzymamy bułeczki dla diabetyków. * Stevia nadaje się
mojewypiekiinietylko
Zdrowa i ekologiczna żywność od EkoHurtownia :) 253roślin. RECENZJA BĘDZIE DOSTĘPNA TUTAJ BIONA To brytyjska marka produkująca żywność organiczną, odpowiednią dla wegetarian. Oferta jest niezwykle szeroka i ciekawa. Znajdziesz tu między innymi: soki, przekąski, makarony, sosy, słodycze. Składniki użyte w produktach pochodzą z czystych i naturalnych terenów, na których nie używa się pestycydów i herbicydów ani GMO. Żywność odznacza się wysoką jakością, doskonałym smakiem i wysoką
Zdrowie na języku :P
Pulpeciki z indyka w sosie dyniowo - koperkowym 261przemieszać, nakryć przykrywką i gotować na średnim ogniu około 20 minut. W międzyczasie gotujemy kaszę. Ja czas od czasu mieszałam wszystko, pod koniec gotowania dodałam koperek i śmietanę. Jak sos byłby za rzadki, to wtedy musimy przesiać przez sitko troszkę mąki ziemniaczanej, ja przesiałam około 1/2 łyżeczki. U mnie pulpeciki podane z kaszą gryczaną :-). Smacznego
kruche babeczki
Sałatka bulgur z hummusem 370200g kaszy bulgur 1 słoiczek suszonych pomidorów w oliwie (około 150g po odsączeniu) 50g czarnych lub zielonych oliwek 1 mała cebula 2 duże ząbki czosnku 2 łyżeczki słodkiej papryki sos sojowy do smaku Wykonanie: 1 Wykonaj hummus według przepisu znajdującego się na blogu ( przepis na hummus ) i przełóż go do miseczki lub opakowania na wynos. 2 Ugotuj kaszę według instrukcji
Blendman
Sałatka z cykorii z owocami 178ćwiartki, po usunięciu pestek pokroiłem w ósemki. Pomarańczę obrałem, wykroiłem cząstki, każdą przekroiłem na pół. Owoce wymieszałem z pokrojoną cykorią. Jogurt wymieszałem z olejem, sokiem z cytryny i octem. Sos doprawiłem solą i pieprzem, polałem sałatkę i delikatnie wymieszałem. Sałatkę wyłożyłem na talerze. Kiełki rzodkiewki opłukałem gorącą wodą, dokładnie osączyłem i razem z pestkami dyni dodałem do sałatki
R'n'G Kitchen
Penne z czerwonymi warzywami i włoską nutą 220miękka, dodajemy pomidory. Po kilku minutach dodajemy paprykę i marchewkę. Całość mieszamy i przyprawiamy bazylią i oregano, solą i pieprzem do smaku. Smażymy na wolnym ogniu przez kilka minut. Sos dodajemy do makaronu i dokładnie mieszamy. Ser ścieramy na tarce i mieszamy z makaronem. 1/4 zostawiamy do posypania dania. Przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy resztą sera żółtego, a na wierzchu
My Chcemy Jeść
Millefoglie z bakłażana 195bazylię, sól i pieprz. Bakłażana wytrzyj ręcznikiem papierowym i smaż z obu stron do miękkości(ja smażyłam na patelni grillowej bez tłuszczu). Przełóż na półmisek. Na bakłażan połóż łyżkę sosu pomidorowego i znów bakłażana, następnie warstwę pomidorów, mozzarellę i znów bakłażana – aż do wyczerpania składników. Na górze powinna się znaleźć warstwa pomidorów. Posyp startym parmezanem
Kuchnia bezglutenowa
"Zielony " kalafior - dietetycznie 247ziół (pietruszka, koperek, mięta) Wykonanie: kalafiora obrać z zewnętrznych liści, odkroić wystający głąb, wypłukać i ugotować w osolonej wodzie - około 10 minut, tak by pozostał al dente składniki na sos winegret wymieszać do powstania gładkiej emulsji kalafiora odcedzić i podawać z zielonym winegretem. Super smakuje na zimno
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Sałatka z tortellini i kurczakiem 587tortellini 1 filet z piersi kurczaka (300-400g) świeży ogórek czerwona papryka pęczek koperku 2 łyżeczki przyprawy do gyrosa 1 łyżka oleju sól świeżo mielony pieprz sos: 4 łyżki majonezu 1 ząbek czosnku Makaron ugotować wg wskazówek na opakowaniu. Filet pokroić w średnią kostkę,oprószyć przyprawą do gyrosa i usmażyć na oleju. Ogórka obrać,z papryki
Kolorowa kuchnia Elki
Kurki na maśle z natką pietruszki 263chcemy z tak przygotowanych kurek z patelni przygotować samodzielne danie obiadowe, wystarczy do kurek na patelni dołożyć ugotowany al dente makaron, wlać słodką śmietankę i zagotować, utworzy się pyszny sos kurkowy ze śmietaną i makaronem. Podobny przepis na letnie kurki z pietruszką znalazłam przeglądając ostatnio książkę „Smaki z Fjällbacki” Camilli Läckberg mojej ulubionej skandynawskiej autorki kryminałów. Ta książka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Najlepszy schab z grilla 225Grillowane faszerowane piersi kurczaka z serem kozim. Jak przygotować najlepszy grillowany schab? Składniki: 1/2 kg schabu wieprzowego marynata: 1/4 szklanki oleju 1/2 łyżka musztardy 1/2 łyżki miodu 2 łyżki sosu sojowego 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka czerwonej słodkiej papryki w proszku 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku 1/2 łyżeczka suszonego tymianku 1/2 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu młotkowanego z kolendrą
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Cukinia w cieście 242dodaniu sody maczamy plastry cukinii w cieście i smażymy z obu stron na dobrze rozgrzanym oleju. Usmażone plastry cukinii odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Podajemy z sosem czosnkowo-jogurtowym z koperkiem. Smacznego! The post Cukinia w cieście appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Bulgur salad & Halloumi 263serze odbiją się paski grilla. Zdejmujemy ser z patelni i układamy go na sałatce wraz z połówkami pomidorków koktajlowych. Doprawiamy pieprzem i natką pietruszki. Możemy też całość polać sosem winegret. The post Bulgur salad & Halloumi appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię