śniadania - 47913 przepisów (strona:1335/3195)

Przepis #140 Sałatka z brokułem 142

Witajcie, czasami wystarczy tylko kilka prostych składników by wyczarować coś pysznego. Tak na przykład tworzą się sałatki, które idealnie sprawdzą się na kolację czy dodatek do śniadania lub potraw z grilla. Moja dzisiejsza propozycja to sałatka, którą często jadłam będąc studentką - jej smak przypomina mi lata studenckie;) Składniki ilość podanych składników zależy od tego ile chcemy zrobić sałatki - brokuł

Health-Fit-Life
Wegański budyń jaglany | bezglutenowy, bez laktozy, bez cukru | 173

Delikatny, kremowy, prosty i prze smaczny deser z zaledwie kilku składników. Idealny dla bezglutenowców, wegan i osób które unikają laktozy oraz cukru. Jest kilka możliwości zamienników

Czarnawisienka
DOMOWE BUŁECZKI Z SUSZONYMI POMIDORAMI 151

lepszego na śniadanie, jak świeżo wypieczone pieczywo. Chrupiące i puszyste bułeczki z suszonymi pomidorami. Proste i szybkie bułki, które możecie zrobić zawsze wtedy kiedy braknie Wam pieczywa w domu. Do wykonania bułeczek potrzebujesz drożdży instant trochę mąki i suszone pomidory w oleju. Wypróbuj a nie pożałujesz. PRZEPIS NA BUŁECZKI ŚNIADANIOWE - 400 g mąki pszennej tortowej - 100 g mąki pszennej

SMYKWKUCHNI
Domowe musli 204

Powiadają że najlepsze na śniadania są albo jajka albo owsianki, jedno i drugie może się szybko nudzić. Powiadają też że bardzo zdrowe jest musli - ale te które są dostępne w sklepach pełne są zapychaczy, barwników i innych ukrytych ,,smakołyków''. A gdyby tak skomponować musli według własnego uznania, które było by o niebo lepsze od tego sklepowego bo wiadomo

Smacznie Pysznie Kalorycznie
Pasta do chleba, z makreli, z keczupem i cebulą 164

Pasta do chleba, z makreli, z cebulą, keczupem i oliwą. Prosty sposób na zdrowe śniadanie. Składniki: 1 makrela 1 średnia czerwona cebula pieprz mielony 3 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki keczupu Wykonanie: Rybę oddzielamy od skóry oraz ości i rozdrabniamy widelcem. Dodajemy cebulę pokrojoną w drobną kostkę. P ieprzymy do smaku, dodajemy oliwę, keczup i całość dokładnie mieszamy

Smak mojego domu
Granola z jogurtem i owocami – DESER DLA DIABETYKA 330

świeże owoce jagodowe, które są wśród wszystkich owoców najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. To danie sprawdzi się też idealnie nie tylko w formie deseru, ale jako drugie śniadanie. Przypieczone płatki owsiane i bakalie tworzą pyszną kompozycję smaków, a w połączeniu z jogurtem naturalnym i niewielką ilością pełnych witamin owoców jagodowych, stanowią pełnowartościowy posiłek, który dodaje energii. Składniki

Dietolog
Piątek: Buddha bowl. Miska boskich smaków i zdrowia 124

się ten przepis, koniecznie sprawdź również nasz przepis na misę obfitości z pęczakiem . Sprawdź nasze przepisy na : 5 idealnych sałatek na lunch do pracy Misa mocy, czyli bezgrzeszne śniadanie Artykuł Piątek: Buddha bowl. Miska boskich smaków i zdrowia pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Niedzielny kucharz
ZUPA KREM Z ZIELONYCH SZPARAGÓW (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu, laktozy i jajek) 260

obiecałam wpada pierwszy przepis z nimi w roli głównej. Dzisiaj zapraszam na lekki, zdrowy i przepyszny krem z zielonych szparagów, który jest prosty i ekspresowy w przygotowaniu. Znakomity na śniadanie, obiad i kolację a także na wizytę gości bo nie tylko smakuje, ale i prezentuje się wspaniale Składniki na 4 porcje: 1 pęczek zielonych szparagów

Ola la LCHF
Gofry z musli, lodami i sosem owocowym 168

zrobić, to zrobię inne i obdaruję wszystkich, kto się tylko nawinie i na ile wystarczy ;) Lody staram się mieć zawsze w zamrażarce, owoce na sos też ;) Musli jadam na śniadanie, więc i z nim problemu nie ma. W dobrej, mocnej gofrownicy pieczenie to czysta przyjemność, która nie zabiera Ci zbyt wiele cennego czasu. Wszystko da się zrobić w przeciągu

Kuchnia w czekoladzie
DROŻDŻOWE PALUCHY Z MAKIEM 144

Paluchy drożdżowe są idealne jako przekąska, na śniadanie, kolację czy do grilla. Nie są pracochłonne, jedyny minus to taki, że trzeba poczekać aż wyrośnie ciasto drożdżowe. Najlepsze jeszcze ciepłe... mniam :) Koniecznie spróbujcie ;) Składniki: * 4 szklanki mąki pszennej * 7 g suchych drożdży * 1 szklanka ciepłego mleka * 1 łyżeczka cukru * 1 jajko + 1 jajko do posmarowania * 4 łyżki oleju * szczypta łyżeczki

Zrób to smacznie
Sałatka rukola z mozzarellą, oliwkami i mixem sałatkowym Helio 144

Jedna z bardziej klasycznych sałatek, które serwuję w domu, ot tak na śniadanie czy na domówkę. Smakuje także z fetą, kaparami czy soczystymi kawałkami kurczaka – polecam. Dziś u mnie sałatka na bazie rukoli, mozzarelli, czarnych (moich ulubionych!) oliwek oraz mieszanki sałatkowej Helio – mix sałatkowy Italia, który składa się z: ziaren słonecznika, orzeszków pini oraz pestek dyni. Dzięki

Zasmakuj Kuchni
ZUPA Z POKRZYWY 195

więcej w połowie kwietnia pokrzywa wyparła z mojej lodówki szpinak i jarmuż. Teraz to ona króluje w daniach z zieleniną. Często decyduję się na zupę. Bardzo lubię zjeść na śniadanie taki talerz zielonej mikstury. Ostatnio była to wegańska zupa-krem: Czytaj więcej

Kasia Sarna
Top 10 najlepszych przepisów na wiosnę – nowalijki 183

kolor warzyw. Przygotowuje się go poprzedniego dnia, więc rano wystarczy wyjąć z lodówki. Celebrowanie wiosny powinno się przecież zacząć już od rana. Gwarantuję, że będzie to wasze ulubione wiosenne śniadanie. Składniki: pół kilo twarogu mielonego (np. na sernik) opakowanie fety pół opakowania serka mascarpone pół pęczka botwinki drobno pokrojonej garść umytego i posiekanego szpinaku pęczek drobno posiekanego koperku pęczek

Ugotowane pozamiatane
Omlet z papryką i mozzarellą. Cukrzyca typu 2. 146

tego składniki nie są zbyt drogie czy wyszukane. Ta książka to  bestseller  w tej tematyce.  Ja dziś dla Was przygotowałam jeden z przepisów na kolorowe śniadanie. Omlet z papryką i mozzarellą: - 4 białka jaj i jedno całe jajko - 1/4 szklanki chudej pokrojonej w kostkę szynki - 1/4 czerwonej papryki - 30 dag chudej mozzarelli - 2 tosty z chleba

Apetyczna babeczka