zdjęciach) albo małe miękkie tortille kukurydziane lub pszenne albo domowej roboty pszenne tortille z batatów – przepis tutaj albo bezglutenowe – przepis tutaj . Wykonanie: Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy pokrojoną drobno cebulę. Smażymy aż cebula się zeszkli. Dodajemy tofu pokrojone w drobną kostkę (lub rozgniecione widelcem – jak wolicie :)), zalewamy passatą pomidorową i gotujemy przez kilka minut delikatnie mieszając(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Meksykańskie TACO po mojemu :) pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plwarzywnego, około 1 szklanka mleka, łyżeczka suszonej bazylii, szczypta soli i pieprzu, łyżka masła klarowanego, łyżka oleju rzepakowego, pestki dyni, 5 łyżek, natka pietruszki, duży pęczek. Sposób przygotowania Najpierw drobno siekamy cebulkę i czosnek. Następnie w dużym garnku rozgrzewamy masło klarowane i olej rzepakowy. Cebulkę wraz z czosnkiem przesmażamy. W tym czasie kroimy pory w plasterki, a ziemniaki obieramy(...)Węglowodany: 31,3g Tłuszcz: 11,3g Błonnik pokarmowy: 6,3g Spróbuj także: zupa z soczewicy i pieczarek , zupka pomidorowa. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Krem porowo-ziemniaczany z groszkiem pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkibiała część), około 1 łyżka oleju rzepakowego, 3-4 łyżki śmietanki 18%, 2-3 łyżki tartego sera typu parmezan lub grana padano, sól, pieprz, pieprz cytrynowy, zioła prowansalskie. Sposób przygotowania Najpierw myję i osuszam rybę. Kroję ją w mniejsze kawałki. Następnie doprawiam ją solą, pieprzem i pieprzem cytrynowym. Na patelni rozgrzewam olej rzepakowy i krótko obsmażam kawałki ryby(...)około 20 minut. Podaję z ryżem. Smacznego! Spróbuj także: dorsz w płatkach migdałowych, indyk w porach i cukinii. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Rybka pod warzywną pierzynką pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiłyżeczka proszku do pieczenia, 1 jajko, mały, dojrzały banan, 50g orzechów włoskich, 6 suszonych daktyli bez pestek niesiarkowanych, 6 suszonych moreli niesiarkowanych, 3 łyżki masła orzechowego 100%, 1/3 szklanki oleju rzepakowego, 1 opakowanie serka philadelpfia (175g), łyżka suszonych jagód goji. Sposób przygotowania Rozpoczniemy od przygotowania składników Najpierw należy sparzyć pomarańczę, a następnie zetrzeć z niej skórkę i wycisnąć sok. Później(...)niej sok z pomarańczy i połowę startej skórki (pozostałą część zostawiamy do dekoracji ciasta). Dodajemy także rozgniecionego widelcem banana oraz posiekane orzechy i masło orzechowe. Na koniec dolewamy olej rzepakowy i wbijamy jajko. Całość dokładnie mieszamy aby składniki dobrze się połączyły. W drugiej misce blendujemy ze sobą niezbyt dokładnie płatki owsiane oraz jaglane. Dodajemy cynamon i proszek dopieczenia, mieszamy
Natka Pietruszkicytrusów, zupełnie bez cukru. Idealny na śniadanie, przekąskę czy kinder party. Polecam Inne przepisy z dynia to zupa curry , dyniowa z soczewicą , kremowa zupa , ciastka orzechowo-dyniowe , muffinki bez oleju , humus z dynią , tarta pumpkin pie , kluski dyniowe gnocchi . Składniki: 1 szklanka (240 ml) pieczonej dyni (ja używam hokkaido bez skórki) 300 g obranej ze skórki soczystej pomarańczy albo mandarynki/klementynki(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Koktajl dyniowo-pomarańczowy, czyli jesienny napój na zdrowie pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plprzez praskę. Mięso mielone przekładamy do miski, dodajemy jajko, bułkę, czosnek i przyprawy. Całość wyrabiamy ręką przez kilka minut. Następnie formujemy kotlety i smażymy je na patelni z rozgrzanym olejem z obu stron na złoty kolor. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Papryki pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w paski. Cebulę kroimy w piórka. Cukinię w plastry, które następnie(...)Zapiekane kotlety mielone po węgiersku[/caption] Zobacz inne przepisy na dania inspirowane kuchnią węgierską: Leczo Z Cukinią – Najprostszy Przepis Leczo Z Kiełbasą I Papryką Langosz – Drożdżowy Placek Węgierski Śledzie Po Węgiersku Z Papryką Rozgrzewająca Zupa Gulaszowa Artykuł Zapiekane kotlety mielone po węgiersku pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl
e-PrzepisyKulinarneróżne nazwy, a oznaczają to samo. Od jutra wielki post i coraz bliżej do Wielkiej nocy. Ale to od jutra ;) Dzisiaj jeszcze harce, hulanki, swawole...i dobre jedzenie. Oprócz śledzi, koniecznie coś słodkiego. Manicotti tunisien, to pyszne róże, z ciasta podobnego do faworków. Przepisem dzielę się z Wami, dzięki Pani Marii z Klubu kolacyjnego "Apetyt na eksperymenty" . Te smakołyki, zapewne(...)różanej. Wszystkie składniki, należy podgrzać w garnuszku. Migdały (drobno posiekane) uprażyć. Ciasto cienko rozwałkować , pociąć na paski szerokie na 3-4cm., zwinąć jak róże i smażyć na rozgrzanym oleju. Po usmażeniu, róże polać syropem i posypać migdałami. Uwaga! Im ciasto cieniej rozwałkowane, tym róże będą bardziej delikatne i chrupkie
Kuchnia w opałachŚwięta tuż, tuż. Menu już gotowe. Większość potraw też jest pewnie gotowych, np. pierogi, uszka... A jak tam u Was pomysł na ryby, np. karpie, śledzie? A może zainteresuje Was jeszcze jeden przepis na rybę? Już spieszę się, żeby zdążyć przekazać Wam bardzo, bardzo smaczną wersję na rybę (może też być świąteczna). Jest to ryba po japońsku. Nie wiem skąd(...)jajko ok. ½ szklanki wody Warzywa: 4 cebule 6–7 szt. ogórków np. z zalewy musztardowej lub konserwowych mały słoik papryki konserwowej Sos: ok. 1,5 szklanki wody 100 ml oleju 3 łyżki octu 3 łyżki keczupu łagodnego 3 łyżki cukru 3 łyżki koncentratu pomidorowego 3 listki laurowe 6 ziarenek ziela angielskiego sól do smaku Wykonanie: Filety rozmroziłam, opłukałam i wysuszyłam
Kuchnia u Krysiłyżki sól do smaku brązowy cukier do smaku olej 1 łyżka Jak zrobić buraczki z chrzanem na Wielkanoc? Buraczki ugotuj lub upiec w naczyniu lub rękawie do pieczenia aż będą miękkie. Połowę buraczków utrzyj na drobnych pazurkach, połowę na najdrobniejszych oczkach. Do utartych buraczków dodaj olej, sól, sok z cytryny, łyżkę cukru i łyżkę chrzanu. Wymieszaj i spróbuj(...)komuś nie przeszkadza...można i tak. Buraczki, jak i chrzan są bardzo zdrowe, jeśli chcesz jeszcze bardziej podkręcić walory sałatki zastąp cukier miodem. Polecam także: - buraczki ze śledziem - najlepsze buraczki obiadowe - buraczki z jabłkiem na zimno Smacznego 😊 Buraczki wielkanocne Buraczki wielkanocne to sałatka bardzo na czasie. Przygotowujemy się do Świąt Wielkiejnocy szykujemy przepisy na jajka, serniki, białą kiełbasę
Dieta moja pasjakilka minut. Polecamy wszystkim maluchom Szybkie placuszki z kaszą manną – składniki (7 sztuk): 1 jajko, pół banana, 2 łyżki kaszy manny, pół łyżeczki nasion chia, masło klarowane lub olej rzepakowy do smażenia. Sposób przygotowania Najpierw w miseczce rozgniatam banana widelcem. Następnie wbijam jajko, dodaję kaszę manną, nasiona chia i wszystko dokładnie mieszam. Odstawiam na około 5 minut, aby kasza(...)inspiracji, zachęcamy do korzystania z nich. A może macie swój ulubiony przepis na pyszne placuszki? Dajcie znać w komentarzu Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Szybkie placuszki z kaszą manną pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiczosnku, łyżka oleju rzepakowego, łyżeczka masła klarowanego, 100g tartego parmezanu, szczypta soli i pieprzy, łyżka ziół prowansalskich, pęczek posiekanej natki pietruszki do podania. Sposób przygotowania Najpierw ugotuj makaron według przepisu z opakowania. Następnie drobno posiekaj cebulkę oraz czosnek. Papryki pokrój w kosteczkę, a pory w talarki. Później w głębokiej patelni, np. woku, rozgrzej masło klarowanej i olej rzepakowy. Przesmaż cebulkę(...)Błonnik pokarmowy: 14,4g Ładunek glikemiczny: 33g Spróbuj także: zapiekanka z kurczakiem, pieczarkami i cukinią, zapiekanka ziemniaczana z patelni. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem – bezmięsna pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiczerwona papryka olej do smażenia Ciasto naleśnikowe: 1 jajko 3/4 szklanki mleka 1/3 szklanki wody 1 – 1,5 szklanki mąki szczypta soli Zalewa: 3/4 szklanki wody 3/4 szklanki oleju 3 łyżki octu 2 łyżki koncentratu 4 łyżki pikantnego ketchupu 1/4 szklanki cukru 2 ziele angielskie 2 liście laurowe *** Filety rybne myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kawałki(...)odstawiamy do lodówki na 2 dni. Podajemy na zimno *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: RYBA PO JAPOŃSKU PRZEPIS TUTAJ PSTRĄG PIECZONY W PIETRUSZCE Z MASŁEM CZOSNKOWYM PRZEPIS TUTAJ OPIEKANE ŚLEDZIE W ZALEWIE POMIDOROWO-OCTOWEJ PRZEPIS TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Ryba po cygańsku pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytemnaturalnym serkiem i świeżymi owocami. Polecamy! Naleśniczki jajeczno-migdałowe – składniki (5 porcji): 5 jajek, 100ml napoju migdałowego, 4 łyżki mąki orkiszowej, około 1 łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego do smażenia. Sposób przygotowania Najpierw miksujemy jajka z mlekiem. Następnie dodajemy mąkę i jeszcze raz wszystko miksujemy na gładkie ciasto. Rozgrzewamy masło klarowane na specjalnej płaskiej patelni do smażenia naleśników(...)mogą nam towarzyszyć jako przekąska podczas długich spacerów albo wycieczek rowerowych. Spróbuj także: naleśniki z kaszy manny, naleśniki kokosowe. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Naleśniczki jajeczno-migdałowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiinnego), 4 łyżki wiórków kokosowych niesiarkowanych, wyciśnięty sok z połowy cytryny, otarta skórka z połowy cytryny, 3-4 łyżki syropu z agawy lub innego słodzidła, 1 jajko, 3 łyżki oleju kokosowego lub masła klarowanego. Sposób przygotowania Najpierw nastaw piekarnik na 180 stopni z funkcją termoobiegu. Następnie wsyp do miseczki kaszę manną i zalej ją mlekiem, dokładnie wymieszaj. Dodaj sok oraz(...)stopni piekarniku. Ciasto powinno mieć gęstą konsystencję Spróbuj także: ciasteczka kokosowo-owsiane z figą, daktylowo-orzechowe kuleczki. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszki