sałatki - 52922 przepisów (strona:2083/3529)

Krakersy z nasion amarantusa i canihua (bez glutenu, cukru, laktozy, wegańskie) 91

Warto poczytać o ich właściwościach na stronie Naura i zapoznać się z bardzo ciekawym smakiem bo nie tylko można z nich zrobić chrupacze ale także, świetnie spisują się w sałatkach 😤 Składniki: Krakersy z amarantusem i canihua -80g ziaren amarantusa + 250 ml wody -80g ziaren canihua + 250 ml wody -2 łyżki słonecznika (można pominąć lub zamienić na inne ziarno

Candy Pandas
Musli z ekspandowanej komosy z liofilizowanymi owocami - musli4u 143

sesje pokonamy i wrócimy z nową energią (mamy nadzieję). Nadrobimy zaległości! 😖 Wracając do postu, lubicie quinoe/komosę ryżową? W jakich połączeniach najczęściej ją spożywacie? My quinoe uwielbiamy do wszelkich sałatek a ekspandowaną komosę kochamy jeszcze bardziej w deserach. Dziś przedstawiamy Wam gotową kompozycję śniadaniowo-deserową od firmy Musli4u , która specjalizuje się w produkcji tego typu mieszanek. Zachęcamy sprawdzić ich ofertę

Candy Pandas
Warzywne batony "Farmer": pomidor, szpinak, burak – Zmiany Zmiany 155

jest to dla nas przekąska, którą mogłybyśmy jeść solo między posiłkami ze względu na zbyt intensywne smaki czosnku czy przypraw ale znalazłyśmy dla nich fantastyczne zastosowanie! Jako dodatek do sałatek czy naszej wersji „sajgonek” sprawdzają się genialnie i każdemu daniu nadają charakteru. Dlatego warto wyposażyć się w te batoniki i dodawać je np. do sałatkowego lanchu na wynos gdy brakuje

Candy Pandas
Kokosowy tort musli z owocami (bez glutenu, cukru białego) 144

Chyba każdy z nas skrycie marzy już o wiośnie, słoneczku, lekkich sałatkach z owoców i warzyw. Dlatego wreszcie stworzyłyśmy tort zbliżający nas do tych właśnie pragnień 😊 Lekki ryżowy biszkopt, przełożony kremowym serkiem kokosowym i bananami, udekorowany śmietanką kokosową i owocami. Jednak tort jeszcze skrywa w środku smaczną niespodziankę! Gwarantujemy Wam, że odrobinę więcej zabawy z wycięciem środka rekompensuje widok wysypującego

Candy Pandas
Eko wafle gryczane/ amarantusowe/ orkiszowe - Biojeje + KONKURS! 146

udostępnić informacje o konkursie na swoim fb -wysłać na maila ( monishka1@o2.pl ) zdjęcie (przepis nie jest konieczny) propozycji z czym najchętniej zjedlibyście wafle Biojeje :) Może to być danie, deser, sałatka, śniadanie… wszystko co Wam się zamarzy :) Ilość zgłoszeń bez ograniczeń. Zasady nie są trudne a na pewno każdy z Was posiada zdjęcia ciekawych potraw, w których wspomniane wafle w różnej formie

Candy Pandas
Batony owocowo-orzechowe i mixy bakalii - Bakal 144

elementów jak chia, migdały czy kokos. Bakal fit for you: sałatkowy Torebki sałatkowe mieszczą w sobie nasze ulubione ziarna, które same bardzo często dodajemy do wszelkich dań (nie tylko sałatek). Taka saszetka wzięta w torebkę do lunch boxa również gwarantuje nam pyszny, chrupiący element w naszym posiłku oraz to, że nic nam się po drodze nie wysypie (a mamy takie

Candy Pandas
Sałatka z bobem, boczkiem i młodymi ziemniakami 164

dodać do miski z pozostałymi składnikami. 4. Boczek pokroić w plasterki. 5. Na rozgrzanej patelni usmażyć boczek na rumiano. Dodać posiekany czosnek i chwile wspólnie podsmażyć, całość przełożyć do sałatki. 6. Dokładnie wymieszać składniki. ZAPRASZAM NA FILM  Jeśli spodobał Ci się film  subskrybuj mój kanał YouTube *Facebook:  https://www.facebook.com/AtlasSmakow/ *Instagram:  https://www.instagram.com/atlas_smakow/ Kaloryczność przepisu

Atlas Smaków
Faszerowane pomidory. Komosa ryżowa i cukinia. 147

Pomidory, ach te pomidory. Tradycyjnie na kanapki, ale ja kanapek nie jadam, a pomidory owszem bardzo chętnie. Uwielbiam je w sałatkach, choć nie pogardzę tymi faszerowanymi. Przyznam jednak, że wolę takie na ciepło, zapiekane z piekarnika. Te faszerowane na zimno jakoś mi nie podchodzą, ale wiadomo każdy lubi coś innego.     W faszerowanych warzywach najfajniejsze jest

Przysmaki Karolki
Lody porzeczkowe z mascarpone 193

wcale ich dzisiaj nie jadłam. Piszę więc i podjadam, grzesząc okrutnie o tak późnej porze.  Lato to w ogóle czas kulinarnej rozpusty... niby gorąco, niby lekko, sałatka, dużo wody w ciągu dnia.. a z drugiej strony bach - urlop i zupełna beztroska. Kawa na śniadanie, kawa po obiedzie, a do kawki oczywiście ciasto. Zaczynam od fit śniadania, jajecznica, pomidory

bistro mama
pyszna makrela z jajkami... 155

obrać i przez kratkę do jajek przecisnąć do makreli, dodać posiekany koperek i łyżką wszystko wymieszać odstawić do lodówki na 30 minut, aby smaki się przegryzły taka pasta czy sałatka najlepiej smakuje z ciemnym pieczywem..........SMACZNEGO

W Mojej Kuchni Lubię
Sos chilli mango, dressing 173

jedliśmy. W przygotowaniu, pomógł mi, niezawodny Tefal CC, ale jeśli nie posiadacie owego cuda - zwykły blender wystarczy i będziecie zajadać się pysznym słodko-ostrym sosem z mango. Idealny do sałatek jako dressing, czy sos do zapiekanek. Spróbujcie! Składniki (na 100ml sosu): - 1 dojrzałe mango - 1-2 papryczki chilli z ziarnami - 1 duży ząbek czosnku - 1 łyżeczka soku z cytryny

CookYourself
Zdrowe ciasto owsiane z ricottą i owocami dla pięknej i młodej cery. Chodź, nauczę Cię jak słodzić! 148

gdzie w Waszej diecie jest ukryty cukier z którego możecie zrezygnować? Może niepotrzebnie słodzicie kawę trzema łyżeczkami cukru, skoro po jednej i tak będzie ona słodka? Może niepotrzebnie słodzicie sałatki owocowe miodem skoro same w sobie są wystarczająco słodkie? Jeżeli "utniecie" kilka dodatkowych łyżek cukrów prostych w ciągu dnia z posiłków w których niekoniecznie jest on potrzebny- taki kawałek owsianego

Mango Papaja
Ogórki kiszone w butelkach plastikowych 173

nawet 2 lata bez żadnej szkody na jakości.  Jedyną wadą tego rozwiązania jest to, że nie można używać za dużych ogórków. Za to z dużych ogórków można zrobić sałatkę szwedzką. Składniki: ogórki gruntowe - małe o średnicy nie większej niż średnica szyjki butelki plastikowej kwiat kopru - wg mojej babci najlepszy jest koper suszony i ja się z tym zgadzam ząbki

Ze smakiem bez glutenu
Szpinakowa z pierożkami tortellini 127

się nie widział, groszek ptysiowy całkowicie wybył z kuchni a grzanki też mi się średnio uśmiechały. Z opresji wybawiło mnie grzybowe tortellini, które czekało na swoje miejsce w sałatce. Okazało się, że ten duet nieźle się ze sobą dogaduje, więc śmiało Wam polecam! Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name

Kuchnia w czekoladzie
Seler kiszony sałatkowy z gorczycą i koperkiem 178

marchewkę to dlaczego nie selera? Przyznam, że wcześniej nigdy takiego nie jadłam więc pakując go do słoików byłam bardzo ciekawa co z tego wyjdzie. Wyszła bardzo przyjemna, lekko pikantna, sałatka z kiszonych warzyw. Selery w kiszonce pozostały chrupiące, a jednocześnie zmieniły smak na kwaskowy. Ponieważ to warzywa i surówki z selera to taka kiszona wersja bardzo mi odpowiada

Smaczna Pyza