sałatki do pracy - 3418 przepisów (strona:101/228)

drugie śniadanie proponuję lekka sałateczkę z mini kolbami kukurydzy i kurczakiem. Można zabrać ze sobą do pracy, można zjeść od razu w domu. Kto jak woli ;) Składniki: rukola- 2 garście pomidorki koktajlowe -3 kolorowe- ok 8 sztuk 1 mała pierś z kurczaka 4 mini kolby kukurydzy  20 kostek sera Salatos  MLEKOVITA dressing: 3 łyżki oleju lnianego kilka kropli(...)połówki pomidorków, kostki sera feta, kolby kukurydzy pokrojone na małe kawałki. * Miód , musztardę, olej lniany mieszamy. Dodajemy sok z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy. Tak przygotowanym dressingiem polewamy sałatkę

przy nim w 15 minut. No może efekt zły nie jest, ale nie jest to mój styl pracy, bo ja lubię moje zdjęcia dopieścić :) A sfotografowane przepisy są na pewno godne uwagi, bo pokazują jak wykorzystać brokuła w całości - dodając różyczki do sałatki, a z łodygi robiąc pyszne placki! Nie przedłużając, zapraszam Was do skorzystania z nowego obiadowego menu oraz

miażdżycy i innych chorób układu krążenia. Kiełki dodane do sałatki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia. Przygotowanie sałatki jest dość czasochłonne, gdyż trzeba wcześniej ugotować komosę oraz brokuła, a także upiec w piekarniku łososia. Gdy więc chcemy zabrać ją na wynos do pracy lub szkoły, to składniki możemy przygotować dzień wcześniej i zapakować do lunchboxa, a dopiero przed zjedzeniem polewamy(...)ręczniku papierowym. Sos: W miseczce mieszamy jogurt grecki z obiema musztardami i dodajemy miód oraz sok z cytryny. Mieszamy do połączenia składników. Przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka: Na duży półmisek wykładamy ugotowaną komosę ryżową. Następnie układamy różyczki brokuła i kawałki łososia. Na wierzchu układamy kiełki brokuła. Całość polewamy sosem musztardowym i posypujemy ziarnami słonecznika. Sałatkę możemy również przygotować

miażdżycy i innych chorób układu krążenia. Kiełki dodane do sałatki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia. Przygotowanie sałatki jest dość czasochłonne, gdyż trzeba wcześniej ugotować komosę oraz brokuła, a także upiec w piekarniku łososia. Gdy więc chcemy zabrać ją na wynos do pracy lub szkoły, to składniki możemy przygotować dzień wcześniej i zapakować do lunchboxa, a dopiero przed zjedzeniem polewamy(...)ręczniku papierowym. Sos: W miseczce mieszamy jogurt grecki z obiema musztardami i dodajemy miód oraz sok z cytryny. Mieszamy do połączenia składników. Przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka: Na duży półmisek wykładamy ugotowaną komosę ryżową. Następnie układamy różyczki brokuła i kawałki łososia. Na wierzchu układamy kiełki brokuła. Całość polewamy sosem musztardowym i posypujemy ziarnami słonecznika. Sałatkę możemy również przygotować

Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i ryżem to najlepsza przekąska na każdą imprezę, świetnie sprawdzi się także jako posiłek do lunchboxa, który możemy zabrać do szkoły czy pracy. Można ją modyfikować według własnych upodobań, zmienić proporcje lub dodać ulubione składniki.     składniki na 6 porcji podwójna pierś z kurczaka 2 łyżki przyprawy do kurczaka 300 g pieczarek olej do smażenia(...)jędrne, od czasu do czasu mieszamy. Ogórki konserwowe kroimy w niewielką kostkę. Do miski przekładamy ugotowany i wystudzony ryż, dodajemy odsączona z zalewy kukurydzę, podsmażonego kurczaka i pieczarki. Do sałatki wrzucamy również pokrojone ogórki, starty na tarce o dużych oczkach ser żółty oraz posiekany szczypiorek, wszystkie składniki dokładnie razem łączymy. Na końcu do sałatki dodajemy majonez, całość doprawiamy solą oraz

Sałatka z kaszy kuskus, która łączy w sobie ziarna bobu z wyrazistym serem korycińskim. Jest smaczna i sycące, dlatego świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie w pracy lub jako letni obiad. 1/3 szklanki kaszy kuskus 1/3 szklanki wrzącej wody 200 g bobu 150 g sera korycińskiego 1/2 cebuli białej słodkiej świeży szczypiorek świeży koperek sól pieprz czarny mielony oliwa(...)Agnieszkę i Marcina Bielec. Takie pyszności produkują na terenie gminy Korycin :) http://www.serykorycinskie.com.pl/ Kategoria: A-Z WYTRAWNIE , Bez pieczenia , Dania wegetariańskie , Dania z kaszą , Na wynos , Obiad na szybko , sałatki i surówki Tagged: bób , kuskus

Prosta i szybka sałatka na lunch lub do pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą i awokado. Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje się po

Szybki i pożywny lunch w pracy zawsze miło zjeść. Najważniejsze aby pamiętać o minimum 3 posiłkach w ciągu dnia, przyjmowanych najlepiej o stałych porach. Lunch do

Gdy nie mamy pomysłu na drugie śniadanie zwłaszcza w tygodniu pełnego obowiązków i pracy, proponuję przygotowanie szybkiego lunchboxa Przedstawiam szybki przepis na pożywną i zdrową sałatkę

Szybka, smaczna i lekka sałatka z cukinią jest doskonała na kolację, śniadanie do pracy czy szkoły Wszędzie smakuje tak samo dobrze ! Czas przygotowania to zaledwie kilka

Sałatka z piersią indyka, fetą i pomidorkami to przepis na szybki lunch do pracy. Zapraszam Przepis na sałatkę z piersią indyka Drukuj przepis Porcji: 1 Czas

Moje wyobrażenie o tuńczyku zawsze było, że to taka mała rybka jak szprotka, ewentualnie może być jak  śledzik bałtycki. Dopiero kolega w pracy, kiedy na przerwie zeszliśmy na temat ryb i połowu, pojawiło się hasło tuńczyk, ja na to - 'aha, no wiem, to taka mała rybka'. Kolega odpala Google i pokazuje mi tą moją "małą rybkę". Moje zdziwienie ogromne(...)pory mam w głowie jedną fotografię, jak pan rybak zabiera się za wyłowionego tuńczyka z maczetą. My tu o rybach, a sałatka czeka :) Prosta, szybka i zdrowa, bo z ryżem i małą ilością majonezu. Składniki 2 torebki ryżu naturalnego 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 4 ogórki konserwowe 3 jajka ugotowane na twardo pół papryki czerwonej 1 cebula

Dietetyczny obiad do pracy! Pyszny, lekki i sycący! POLECAM!   SKŁADNIKI: - 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej - 1/4 awokado -1/3 pomarańcza - kilka pomidorków koktajlowych - 3 łyżki

szef Wojciech Harapkiewicz, gdyż już od ubiegłej zimy przekazywał nam tajniki swojej pracy. Na wiosnę byliśmy w Pałacu nieopodal Gdańska, w którym był Szefem Kuchni. Tam też gotowaliśmy już pod jego okiem na profesjonalnym sprzęcie kuchennym. Od października przekazywał nam wiedzę odnośnie ciekawego układania surówek i sałatek, a w ostatnich tygodniach biegaliśmy po kuchni odtwarzając smaki z różnych stron świata(...)Euro Gastro oraz Targach Mleczarskich, a pod okiem prof. Dumanowskiego zwiedziliśmy Pałac w Wilanowie i spróbowaliśmy smakołyków kuchni staropolskiej. Wakacje odbyliśmy obowiązkowe trzytygodniowe praktyki, które ułatwiły nam późniejsze znalezienie pracy. Z miłości do gotowania powstało również Studenckie Koło Naukowe Sztuki Kulinarnej, w którym działają osoby z wielką pasją, samodzielnie szukające wyzwań, działające na własną kieszeń, również w ramach wolontariatu ( więcej

Absolutnie fenomenalna sałatka, którą miałam okazję spróbować u koleżanki. Baaardzo mi smakowała, więc dzielę się z Wami tym przepisem. Bardzo szybka w wykonaniu, kilka składników. Doskonała jako dodatek do śniadanka, na lunch do pracy, lub dla niespodziewanych gości.   Składniki: 200 g makaronu ryżowego 2 ogórki 200 g szynki konserwowej pokrojonej w kostkę 2 łyżki posiekanego koperku 1/2 szkl. jogurtu(...)Odciskamy ogórka, wkładamy do miski. Dodajemy pokrojoną w kostkę szynkę konserwową. Dodajemy koperek. Do jogurtu dodajemy rozgnieciony czosnek, sól, pieprz, wlewamy jogurt do miski – mieszamy wszystko. Smacznego. Artykuł Sałatka od Moni – szybka, łatwa pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku