sałata - 10652 przepisów (strona:222/711)

SAŁATKA O PORANKU 156

których mowa , są słodkie i jędrne , aż sok wypływa kiedy po ugryzieniu.Dlatego dziś przygotowałam pyszna ,prosta sałatkę na ich bazie z ciekawym dressingiem.Polecam. 2-3 figi 0.5 cukini małej sałata garść pomidorków koktajlowych natka pietruszki Dressing: ************************************ 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny szczypta kminku mielonego sól i świeżo zmielony pieprz ************************************** Sałatę opłukać , osuszyć ,porwać na kawałki

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
PYSZNE DOMOWE CHLEBKI A'LA KEBAB 161

ząbki czosnku pieprz,sól do smaku Mięso 800-900g mięsa z łopatki lub szynki wieprzowej przyprawa do kebaba olej do przesmażenia ok.4-5 łyżek Sałatka 1 sałata lodowa duża 3 pomidory 3/4 szklanki śmietany 18% 2 opakowania sosów  sałatkowych z koperkiem w proszku WYKONANIE W szklance ciepłej wody rozpuszczamy drożdże i dodajemy cukier,zostawiamy aby drożdże zaczęły pracować(...)miękkości mięsa.Pod koniec wsypujemy przyprawę do kebaba- nie żałować sobie ja wsypałam całą paczkę :).Mieszamy i zestawiamy z ognia. Czas na sałatkę.Pomidory kroimy w kostkę,sałatę lodową rwiemy na kawałki takiej wielkości jakiej chcemy.W osobnej miseczce mieszamy sosy razem ze śmietaną,następnie dodajemy do sałatki i dokładnie mieszamy. Czas na sos :).Wszystkie składniki do sosu mieszamy ze sobą

Mała w garnku miesza
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - lekki obiad :) 287

tłuszcze dostarczam z mieszanki Bakal . Ponad to sos wzbogaciłam o słodką paprykę , której obecność bardzo się tu wpasowała i nadała pysznego smaku sałatce.  Składniki (1 porcja): garść miksu sałat garść szpinaku  1/3 papryki  1 mały ogórek gruntowy 1 mała pierś z kurczaka 3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej  miks ziaren do sałatki (Bakal)  Dressing: 1 łyżka(...)dwóch stron, a następnie duś pod przykryciem kilka minut.  W tym czasie pokrój ogórka oraz paprykę. Przygotuj dressing mieszając wymienione powyżej składniki.  Na talerz wyłóż liście sałaty i szpinaku. Kolejno wyłóż komosę ryżową, warzywa, kurczaka. Całość polej przygotowanym dressingiem i posyp mieszanką ziaren do sałatek

Zdrowie na języku :P
Sałatka z serem halloumi, kwiatami cukinii, awokado i granatem 163

również nie brakuje.  To już chyba piąta sałatka z jego udziałem, tym razem w towarzystwie duszonych na maśle kwiatów cukinii, których jestem ogromną fanką.  Składniki: garść mixu sałat  6-7 plastrów sera halloumi  2-3 łyżki pestek dyni 1/2 awokado  6-7 kwiatów cukinii  1 łyżka masła  szczypta soli i pieprzu  oliwa(...)pieprzu Na patelni grillowej smażę plastry sera do zarumienienia. Na osobnej, suchej patelni prażę pestki. Kwiaty cukinii smażę na maśle doprawione solą i pieprzem przez minutę. Na talerzu układam sałatę, pokrojone awokado, smażone kwiaty, grillowany ser i prażone pestki. Składniki dressingu dokładnie mieszam i polewam nim sałatkę.  Smacznego, Klaudia

Mango Papaja
Najszybsza sałatka lunchowa. Gotowa już w 3 minuty. 142

kąsków. Ja użyłam sera gruyere. Idealnie wpasował się w słodycz i lekko ziemisty smak buraków. Całość doprawiona sporą ilością pieprzu i dobrej jakości oliwy z oliwek. Składniki: garść mieszanki sałat (u mnie rukola) 3 małe buraki (ugotowane) 50g dowolnego sera (u mnie gruyere) łyżka dobrej jakości oliwy z oliwek świeżo mielony pieprz Sposób przygotowania: Na talerzu ułóż sałatę, następnie buraki

wysmienity
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym 159

ciekawym dressingiem. Bardzo przypadł mi do gustu - lekko kwaskowaty z wyczuwalną nutą imbiru, ideał ;) Składniki -2 łyżki sosu sojowego -2 łyżki octu ryżowego -100 g makaronu ryżowego -pół główki sałaty lodowej -pół ogórka świeżego -2 dymki -ząbek czosnku -pół pęczka kolendry (niestety nie udało mi się nigdzie znaleźć świeżej) -1 łyżeczka startego imbiru -sok z limonki -łyżeczka brązowego cukru -puszka(...)ryżowym, imbirem, sokiem z limonki, cukrem i przyprawami. Odstawić w chłodne miejsce. W tym czasie obrać ogórka, usunąć nasiona i pokroić w kostkę. Cebulki dymki drobno posiekać, a liście sałaty porwać na kawałki. Tuńczyka odsączyć. Wszystkie składniki sałatki wymieszać w misce i polać przygotowanym wcześniej dressingiem. Na koniec posypać posiekaną kolendrą. Źródło: TaoTao Smacznego

Zielona Kuchnia
Tortille z kurczakiem 157

mój standard obiadowy gdy nie mam pomysłu na nic innego. Jest to bardzo łatwy w przygotowaniu posiłek i zawsze smakuje.  Składniki 400 g piersi z kurczaka 1 cebula sałata  pomidor sos czosnkowy 1 łyżka sezamu Ciasto 3 szklanki mąki 1 letniej wody szklanka wody 1/3 szklanki  oliwy (ja użyłam z oliwek) Marynata 4 ząbki czosnku 1 łyżeczka(...)oleju, aż się lekko zarumienią z obu stron. Mogą się robić bąble, ale to nic nie szkodzi. Cebulę kroimy w piórka, pomidora w plastry. Na plackach tortilli układamy sałatę i resztę warzyw, kładziemy kurczaka, posypujemy sezamem i polewamy sosem czosnkowym, zawijamy i gotowe! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Delusional Trine
Szybki obiad. Pita z frankfurterkami w domowym sosie. 215

doskonałe jako dodatek do makaronów, pit, pizzy, a nawet bigosu – mój już w słoikach. Wyszedł naprawdę pyszny   Składniki: 3 frankfurterki delikatesowe Duda 4-5 liści mini sałaty rzymskiej 3 łyżki kukurydzy 2 czubate łyżki majonezu 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego* sól i pieprz do smaku pita *lub 1 starty ząbek czosnku Przygotowanie: W miseczce(...)naturalnego jogurtu, 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego (ub 1 obrany i starty na drobnych oczkach ząbek czosnku), sól i pieprz do smaku. Pokrojone frankfurterki, kukurydzę, porwane w rękach liście mini sałaty rzymskiej i sos mieszamy w misce. Powstałym farszem napełniamy pitę. Wcześniej podgrzewamy ją wg instrukcji producenta. Podajemy od razu. Smacznego

Słodkie okruszki
NALEŚNIKOWE WRAPY Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI 176

zimno😉 Składniki na 1 porcję: naleśniki -80 g mąki gryczanej -1 łyżka oleju  -woda(niecałe pół szkl.) farsz -80 g kurczaka (może być wędzony) -1 pomidor -50 g sałaty -2 plastry sera żółtego  Przygotowanie: 1. Do mąki dodajemy olej i stopniowo dolewamy wody, aby konsystencja była lejąca. Smażymy naleśniki. 2. Kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy i smażymy. Jeśli(...)macie wędzony to tylko w kostkę.  3. Pomidora kroimy drobno, mieszamy z sałatą i serem (ser w kostkę lub zetrzeć).  4. Wszystko ze sobą mieszamy, napełniamy farszem naleśniki i gotowe do zabrania na wynos :)  google_ad_client = "ca-pub-9330148888060747"; google_ad_slot = "6542007950"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 15; Wartość odżywcza: 538 kcal

Zdrowie i pysznie na talerzu
Cheesburgery wołowe z grillowanymi warzywami i dwoma serami 130

młoda mała cukinia, 1 biała cebula, 1 czerwona cebula, 1 czerwona papryka, 4 plastry sera scamorza (o grubości ok. 2 cm), 4 płaskie łyżki startego parmezanu, 1 mała sałata rzymska mini oraz: płatki chili świeżo mielone, pieprz czarny świeżo mielony, olej rzepakowy, sól, szczypiorek, listki świeżej mięty, sos majonezowy: ziołowy i curry. Przygotowanie: Przygotowujemy wszystkie warzywa: myjemy, suszymy papierowym ręcznikiem(...)dodatkowo posypujemy parmezanem. Następnie dodajemy grillowane warzywa (rozdzielone krążki cebuli białej i czerwonej, krążek papryki, plaster pomidora), całość doprawiamy chili, posypujemy posiekanym szczypiorkiem, dodajemy listki mięty, sos ziołowy, liście sałaty i przykrywamy górną częścią bułki. Cheeseburgery możemy od góry przebić wykałaczką. Smacznego

Moniki Smakołyki
Roladki z bakłażana na ciepło – danie idealne na końcówkę lata 178

tego typu Neutralny w smaku olej, np. z pestek winogron lub rzepakowy Przecier pomidorowy Sól, pieprz, odrobina cukru Świeża bazylia Do podania: sałata oraz makaron w ulubionym kształcie – ja wybrałam taki     Roladki z bakłażana na ciepło – sposób wykonania Bakłażany kroimy na plastry o grubości(...)posypujemy nią gotowe danie tuż przed podaniem. Voila! Roladki z bakłażana na ciepło są gotowe, aby wjechać na stół, np. w towarzystwie sałaty z sosem vinaigrette i makaronu. Jeśli macie opór przed stosowaniem sera w plasterkach, można go zastąpić twarożkiem typu Philadelphia , lub nawet fetą, którą polecam doprawić czosnkiem

Patchwork
OBIADOWA SAŁATKA Z CZERWONYMI WARZYWAMI 151

Doprawiona miodowym winegretem i opcjonalnie także kremem balsamico.  Możecie podać ją jako samodzielne danie lub jako pyszny dodatek do dania głównego. SKŁADNIKI / 2-3 porcje 1 opakowanie mieszanki sałat 1 pomidor malinowy 1/2 czerwonej cebuli 1/2 czerwonej papryki 3 rzodkiewki 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni) sól, pieprz WINEGRET 1 łyżka miodu(...)cytryny. SAŁATKA: Pomidory kroimy w grube plastry, a następnie w kostkę. Rzodkiewkę kroimy w plasterki, paprykę w cienkie paseczki. Czerwoną cebulę kroimy w cienkie piórka. Na półmisek wykładamy mieszankę sałat, polewamy 1 łyżką winegretu i dokładnie mieszamy. Na wierzchu układamy pomidory, rzodkiewkę, cebulę i paprykę. Lekko solimy. Posypujemy natką pietruszki i pestkami słonecznika. Przed podaniem polewamy sosem winegret i kremem

cool and minty
CIEPŁA SAŁATKA Z CUKINII I BATATA 142

SKŁADNIKI 1 batat 1 mała cukinia 1 cebula kilka plastrów boczku sałata sól tymianek koperek wiórki kokosowe-opcjonalnie   Ziemniaki dokładnie myjemy i kroimy w plastry, cukinię kroimy w grubą kostkę, cebulę kroimy dowolnie.Na patelnię wrzucamy w tej kolejności: boczek, cebula, ziemniaki, pieczemy do miękkości a potem dodajemy cukinię. Przyprawiamy i wykładamy na sałatę, posypujemy wiórkami

harrisa
Sałatka warstwowa z kurczakiem i fasolką 244

makaronu kokardki 500g bobu 250-300g pomidorków koktajlowych 500g piersi z kurczaka sól, pieprz czarny, słodka papryka, oregano, tymianek (lub dowolne, ulubione przyprawy) 500g fasolki szparagowej żółtej ½ główki sałaty sos czosnkowy: 3 czubate łyżki jogurtu greckiego 3 czubate łyżki majonezu 3 ząbki czosnku ½ pęczka natki pietruszki sól, czarny pieprz, cukier, oregano, tymianek (lub opakowanie sosu sałatkowego) Sposób przygotowania: Makaron(...)czosnkowy: jogurt grecki mieszamy z majonezem, posiekana natką pietruszki, przeciśniętymi ząbkami czosnku i przyprawami (lub sosem sałatkowym). Dokładnie mieszamy. Sosem polewamy równomiernie warstwę fasolki szparagowej. Całość wieńczymy porwanymi listkami sałaty (lub rukoli

Pyry na Gaz
Imprezowa sałatka i mini kotleciki w razowej panierce 176

sałatka (w lekkim sosie czosnkowym) Składniki: 3 mini kotleciki w razowej panierce od AlePanierka 1 duży pomidor + odrobina szczypiorku 1 większy ogórek (z tego przepisu) 3-4 garście miksu sałat 3 pełne łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Kotleciki kroimy w paski, te opcjonalnie na pół. Przekładamy do miski, dodajemy pokrojonego w półplasterki(...)ogórka i miks sałat. W miseczce dokładnie mieszamy jogurt, ze startym na drobnych oczkach ząbkiem czosnku i przyprawami (sól, pieprz). Do składników w misce dodajemy sok, mieszamy. Sałatkę przekładamy na talerz, na wierzch układamy pomidora (przeciętego jak na zdjęciu lub w ćwiarteczkach) i posypujemy go szczypiorkiem. Smacznego

Słodkie okruszki