Rybka ze szpinakiem w sosie curry To danie jest tak dobre, że zajadają się nim nawet ci, którzy zazwyczaj kręcą nosem na rybę. Do tego bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Możemy wykorzystać dowolne filety rybne i szpinak świeży lub mrożony, wedle uznania. Polecam! Składniki: ok 600g filetów rybnych (u mnie łosoś i dorsz) 100g szpinaku (świeżego(...)rozmrożonego) 1 ząbek czosnku pół papryczki chilli 200ml śmietanki 30% sól, pieprz cytrynowy, curry pół szklanki mąki pszennej olej do smażenia *** Rybę kroimy na porcję (odcinamy skórę jeśli jest) *** *** Przyprawiamy delikatnie z dwóch stron solą i pieprzem cytrynowym. Zostawiamy na około 1 godzinę do zamarynowania *** *** Następnie kawałki ryby obtaczamy kolejno w mące *** *** Rybę smażymy na rozgrzanym oleju
Blog z ApetytemŁosoś teriyaki z makaronem soba to pyszny pomysł na obiad w stylu azjatyckim. Delikatna, soczysta ryba w klasycznym, japońskim sosie teriyaki podana na wyrazistym, gryczanym makaronie soba to idealne połączenie, które sprawdzi się jako obiad , kolacja lub lunch do pracy . Łosoś teriyaki z makaronem soba – szybki obiad w 30 minut Pomysł na obiad w pół godziny poszukiwany? Soczysty łosoś(...)teriyaki z makaronem soba zmierza na ratunek! Aromatyczna, delikatna ryba , która wymaga tylko krótkiej obróbki termicznej na patelni podana z gryczanym makaronem aromatyzowanym karmelizowaną czerwoną cebulą i papryczką chili . Wszystko to posypane solidną porcją posiekanej dymki i świeżych liści kolendry . Tyle aromatów na jednym talerzu to gwarancja pysznego obiadu lub kolacji . POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Jak smażyć łososia żeby był
Na-talerzu.plShare Pinterest Print Pasta z wędzonej ryby i jajek z dodatkiem ogórków kiszonych, cebulki i natki pietruszki. Pyszna i prosta pasta śniadaniowa Przygotowałam ją z wędzonego pstrąga, ale może być też np. makrela lub inna biała ryba. Składniki: 1 wędzona ryba (użyłam pstrąga, 350 g) 4 jajka 3 ogórki kiszone 1 malutka cebulka 1 łyżka posiekanej natki pietruszki(...)łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy sól pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo i drobno posiekać (aby było szybciej można rozgnieść tłuczkiem do ziemniaków ) Rybę obrać ze skóry i usunąć ości. Rozdrobnić na małe kawałeczki i przełożyć do miseczki. Dodać jajka, drobno posiekaną cebulkę oraz ogórki kiszone i natkę pietruszki. Następnie dołożyć majonez i musztardę. Dokładnie wymieszać i doprawić solą
Oryginalny smakDziś zapraszam na aromatyczną grillowaną doradę. Taka rybka to szybki i prosty sposób na pyszny obiad. Ja rybę podałam z grillowanymi warzywami, polecam! Składniki: 2 dorady 2 łyżki masła masło klarowane 1 cytryna 1 ząbek czosnku 1 łyżka posiekanej pietruszki sól, pieprz Wykonanie: Rybę oczyszczam, myję i osuszam ręcznikiem papierowym. Lekko nacinam skórę z dwóch stron. Czosnek(...)pietruszkę siekam. Do miękkiego masła dodaję czosnek oraz pietruszkę . Rybę nacieram wewnątrz i na zewnątrz solą, pieprzem i skrapiam cytryną. Do środka ryby wkładam masło. Patelnię smaruję masłem klarowanym. Rybę smażę na rozgrzanej grillowanej patelni, po 7-8 minut z każdej strony. Smacznego
magiczna kuchnia KasiJeśli szukacie nowego pomysłu na obiad z rybą, wypróbujcie przepis na te canneloni, czyli faszerowane makaronowe rury. W środku szpinak i kawałeczki fileta, zapiekliśmy je pod sosem beszamelowym, nieprawdopodobnie smaczne. Przepis na canneloni z rybą i szpinakiem Składniki: Opakowanie mrożonego szpinaku w liściach (450 gramów), 400 gramów fileta z ryby morskiej (dorsz, mintaj, morszczuk), 1 większa cebula, 3 ząbki(...)śmietanki kremówki 30 proc., 1/4 kostki masła, 1 kopiasta łyżka mąki pszennej, 2 szklanki mleka, olej, sól, pieprz. około 12 makaronowych rurek canneloni, Jak zrobić canneloni z rybą i szpinakiem? Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, przesmaż na nim drobno posiekaną cebulę, pod koniec dodaj też posiekany czosnek. Dodaj rozmrożony szpinak, smaż nadal przez około 5 minut, dodaj rybę pokrojoną
Kulinarna Polskaziołową pierzynką to nowość w mojej kuchni. Po skończonym posiłku, zdania co do niego były podzielone. Jednym smakował bardzo, inni (głównie moje dziecko) stwierdzili, że wolą taką smażoną rybę, przygotowaną „bez udziwnień”. Rybka wyszła mięciutka, choć przyznaję, że troszkę inne miałam wyobrażenie co do tej ziołowej pierzynki. Myślałam, że wyjdzie bardziej krucha i chrupiąca, a otrzymałam coś(...)kostkę. Umieszczamy go w rozdrabniaczu i miksujemy przez chwilę. Następnie dodajemy skórkę cytrynową, zioła oraz pokrojone na mniejsze kawałki masło. Ponownie miksujemy. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Oczyszczoną rybę kroimy na porcje. Skrapiamy sokiem z cytryny. Oprószamy solą oraz pieprzem. Naczynie do zapiekania smarujemy masłem lub wykładamy papierem blaszkę do pieczenia. Układamy kawałki ryby. Wierzch każdej porcji przykrywamy
Smaki Na TalerzuKluczem do sukcesu jest świeża, mięsista makrela wędzona . POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Makrela wędzona – zdrowy tłuścioch Żeby ta pasta do kanapek była idealnie pyszna, potrzebna jest dobra, świeża ryba. Tłuściutka, aromatyczna makrela wędzona jest nie tylko smaczna, ale izdrowa. To dobre źródło normalizujących poziom trójglicerydów we krwi kwasów omega-3 oraz witaminy D , której większość z nas ma niedobory(...)Dodatkowo w makreli znajdziemy też dużą ilość wspomagającego odporność selenu. Pasta z makreli wędzonej – wersja fit Jak wspomniałam makrela to tłusta ryba, więc żeby nie dokładać do niej zbędnych kalorii i kolejnych gramów tłuszczu, w mojej paście zastąpiłam najpopularniejszy „zagęstnik” past kanapkowych – czyli majonez – serkiem kanapkowym . Dzięki temu nie dość, że ta pasta z makreli
Na-talerzu.plSałatka z rybą wędzoną. Sałatka warzywna z rybą wędzoną . Hej, już śniadaniowa pora, mimo diety pora wrzucić coś na ząb. Zrobiłam sobie na cały dzień sałatkę tzw. bazę warzywną, do której można dodawać jakiś smaczny składnik. Ta baza warzywna to sałata lodowa, dwa rodzaje sałaty rzymskiej (zielona i brązowa), czerwona papryka, zielony ogórek, rzodkiewka, pomidory, pomidorki koktajlowe, szczypior(...)vinegrette , plus odrobina chilli. Na pierwszy rzut głównym dodatkiem do porcji sałatki śniadaniowej były wędzone ryby: łosoś i halibut, oraz świeża kolendra. Powstała więc pyszna Sałatka z rybą wędzoną. Po prostu pycha. sos: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka – musztarda z chili i imbirem, 1 łyżeczka – ocet jabłkowy, 2 łyżeczki oliwy z oliwek Składniki sosu łączymy ze sobą i mieszamy
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię