rukola - 6622 przepisów (strona:154/442)

Prosto, szybko, pysznie.                Składniki:       6-8 świeżych fig, przekrojonych na połówki   300 gramów świeżej rukoli   50 g siekanych orzechów włoskich   50 g sera gorgonzola w kawałkach   Dressing : 3 łyżki oliwy z oliwek   4 łyżeczki octu balsamicznego   ¼ łyżeczki francuskiej musztardy Dijon   szczypta soli(...)świeżo mielony pieprz   1 łyżeczka miodu miętowego         Przygotowanie:     W salaterce delikatnie wymieszałem listki rukoli, posiekane orzechy, połówki fig i kawałki gorgonzoli. Całość polałem dressingiem

przypadku odrobiny makaronu ryżowego. INNE PYSZNE PRZEPISY:   KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI

SKŁADNIKI: – Ziemniaki – 5/6 sztuk – Cebula biała – 1 sztuka – Jajka wiejskie – 5 sztuk – Sól do smaku – Oliwa z oliwek – około 100 ml Do podania: – Szynka Prosciutto di parma – 4 plasterki – Rukola – świeża garść – Zielone oliwki – Świeżo mielony pieprz PRZEPIS: 1. Na patelnię wlej oliwę i nastaw by się rozgrzewała. Oliwa ma być gorąca ale nie za bardzo. 2. Ziemniaki obierz, umyj(...)Kulinarny Ingredients Ziemniaki – 5/6 sztuk Cebula biała – 1 sztuka Jajka wiejskie – 5 sztuk Sól do smaku Oliwa z oliwek – około100 ml Do podania: Szynka Prosciutto di parma – 4 plasterki Rukola świeża – garść Zielone oliwki Świeżo mielony pieprz Instructions Na patelnię wlej oliwę i nastaw by się rozgrzewała. Oliwa ma być gorąca ale nie za bardzo. Ziemniaki obierz, umyj i osusz

porcje: 400 g makaronu tagliatelle 2 większe filety z kurczaka przyprawa włoska grubo mielona Knorr 2 ząbki czosnku 1 czerwona cebula 15 czarnych oliwek 8 suszonych pomidorów świeża rukola pomidorki papryczkowe 1/3 szklanki śmietanki 30% 1, Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek. Cebulę obieramy i kroimy w kosteczkę, wrzucamy na patelnię(...)pokrojone w paski suszone pomidory.  4. Pod sam koniec dorzucamy ugotowany makaron i wlewamy śmietankę. Mieszamy. Przekładamy na talerze i dekorujemy pokrojonymi na połówki pomidorkami i świeżą rukolą. Smacznego :-) Teraz słów kilka o nowych przyprawach Knorr. Są to przyprawy grubo mielone. Cechują się uniwersalnym zastosowaniem, bo możemy ich użyć zarówno do mięs, warzyw, sałatek czy owoców morza i oczywiście

zapraszamy poniżej! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tym razem przygotowaliśmy  domową pizzę na cienkim cieście z szynką, pieczarkami, mozarellą i kukurydzą. Dodatki stanowi ser feta, parmezan i rukola. DOMOWA PIZZA NA CIENKIM CIEŚCIE – PRZEPIS Składniki na ciasto: 25 g świeżych droższy lub 7 g instant, 150 ml ciepłej wody, 250 g mąki pszennej typu 450, 1 łyżeczka soli(...)plastrów szynki 80g mozzarelli startej na tarce  40g fety pokrojonej w kostkę  2 łyżki kukurydzy  odrobine cebuli  1 spora pieczarka pokrojona w paski  odrobina rukoli i parmezanu do posypania (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sos: 2 łyżki koncentratu pomidorowego szczypta chilli bazylia  Przygotowanie: Rozczyn: drożdże rozpuszczamy w ciepłej wodzie, dodajemy 2 łyżki mąki oraz cukier. Dokładnie

MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU     KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI

Wielkanocnego stołu, którą możemy wykonać razem z naszymi pociechami. Na dodatek ozdoba jadalna (za wyjątkiem pieprzu) i zdrowa. Polecam na nadchodzące Święta! Składniki: 6 jajek ziarenka pieprzu rzodkiewka garść rukoli Przygotowanie: Jajka wkładamy do rondelka, zalewamy zimną wodą, zagotowujemy. Gotujemy na twardo (około 9 minut, licząc od zagotowania). Odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Zostawiamy w zimnej wodzie. Każde jajko obijamy(...)brzegu, tworząc skorupkę. Jeśli uszkodzimy żółtko (lub żółtko straci kawałek czubka podczas odkrajania) spróbować go delikatnie wysunąć z białka, obrócić i włożyć z powrotem. Na talerzyku układamy garść rukoli, a na niej ustawiamy jaja. Każdemu kurczakowi robimy oczka z pieprzu ( wykałaczką delikatnie zrobić otworki i wbić w nie ziarenko pieprzu ). Dziubek robimy z rzodkiewki ( odcinamy cienki, czerwony czubek z rzodkiewki

posmarowana musztardą, przełożona grillowaną, soczystą piersią z kurczaka, świeżymi listkami szpinaku i plasterkami mozzarelli. Świetna na ciepło, ale ze smakiem ją zjemy również zabraną do pracy lub szkoły. Smakosze rukoli mogą z powodzeniem zastąpić nią świeże listki szpinaku. Składniki: (4 porcje) 2 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki 1/2 łyżeczki mielonej ostrej papryki 1/2 łyżeczki soli(...)łyżeczki suszonego rozmarynu 2 pojedyncze piersi z kurczaka 100 g sera mozzarella w kulce garść świeżego szpinaku lub rukoli 4 łyżki ulubionej musztardy 4 bułki śniadaniowe fitness (pszenno-żytnie z siemieniem lnianym i słonecznikiem) Przygotowanie: Przygotować marynatę do kurczaka: Olej lub oliwę wymieszać ze słodką i ostrą papryką, rozmarynem i solą. Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, oczyścić z włókien. Przekroić

suszonymi pomidorkami, bazylią i parmezanem. Takie ziemniaczki smakują wybornie same w sobie, ale polecam je spróbować w towarzystwie “ Pieczonych szparagów z pomidorkami koktajlowymi i fetą ” i “ Sałatki z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi “. Dzięki temu otrzymujemy pyszne danie obiadowe. Sycące, ale bez mięsa i bez glutenu. Świetne dla wegetarian. Składniki: (4 porcje) 1 kg młodych i małych ziemniaczków (jednakowej wielkości(...)pokrywką garnku) 1 łyżka oliwy extra vergine 3 łyżki świeżo startego parmezanu Śródziemnomorską sałatkę ziemniaczaną podawać w towarzystwie “ Pieczonych szparagów i pomidorki koktajlowe z octem balsamicznym “ oraz “ Sałatki z rukoli, rodzynek i płatków migdałowych “ źródło: Na podstawie przepisu z miesięcznika Good Food. Czytaj więcej: Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana The post Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana appeared first on Moja Delicja

dodatek do dań obiadowych z mięsem, rybą lub dań w wersji wege, którą Wam gorąco polecam (np. z “ Młodymi ziemniaczkami z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem ” i “ Sałatką z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi “). Pieczone szparagi – Składniki: (4 porcje) 350 g zielonych szparagów bez zdrewniałych końcówek (z końcówek zróbcie zupę ) 350 g pomidorków koktajlowych (użyłam mieszanych koktajlowych z małymi malinowymi(...)Podawać jako dodatek do dań obiadowych z mięsem, rybą lub dań w wersji wege (które polecam), czyli z “ Młodymi ziemniaczkami z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem ” oraz “ Sałatką z rukolą, rodzynkami i płatkami migdałowymi “ źródło: Na podstawie przepisu z miesięcznika Good Food. Czytaj więcej: Pieczone szparagi z pomidorkami koktajlowymi i fetą The post Pieczone szparagi z pomidorkami koktajlowymi i fetą

MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU     KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI

MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU     KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI

Pesto z rukoli to pyszna alternatywna dla słynnego pesto bazyliowego. Pesto to nic innego jak sos wywodzący się z Włoszech. Idealnie nadaje się jako dodatek do makaronów, np. do spaghetti. Czasami wykorzystujemy je do posmarowania grzanek, które póź Artykuł Pesto z rukoli pochodzi z serwisu DoGarow.pl

MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU     KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI

Kolejna propozycja omletu tym razem na nutkę śródziemnomorską. Składniki: 2 jajka 3-5 łyżek mleka 1 pomidor 10 oliwek czarnych kilka listków bazylii sól 1 ząbek czosnku garść rukoli Sposób przygotowania: 1. Jajka wymieszać w kubeczku z odrobiną mleka i soli. 2. Pomidor pokroić w kostkę, oliwki w plasterki, bazylię, czosnek siekamy. 3. Na patelnię dać pomidora, czosnek i oliwki(...)chwilkę poddusić. 4. Wlać jajka, posypać posiekaną bazylią i smażyć, najlepiej przykryć patelnię pokrywką. 5. Omlet po przełożeniu na talerz i posypać rukolą. Smacznego!!! Źródło: Qchenne inspiracje