być coś smaczniejszego? Idealne na przystawkę zarówno na ciepło jak i na zimno. Danie to powstało na ostatnich warsztatach Polska Gotuje jako Danie Fit. Składniki: ? 1 polędwiczka wieprzowa ? garść roszponki Marynata: ? 1 cebula ? papryka wędzona w proszku ? sól, pieprz ? 5 łyżek oleju do smażenia Sos ? 200 g truskawek lub 1/2 opakowania mrożonych Hortex ? 100 g cukru – 1/2 szklanki(...)złoty kolor. ? Z cukru rozpuścić karmel, dodać truskawki i wino. ? Gotować aż płyny się zredukują do połowy. ? Sos truskawkowy zmiksować. ? Podawać polędwiczki pokrojone w plastry z sosem i roszponką
To co kochamserem żółtym. Rodzinka będzie zachwycona i nawet niejadki się skuszą. Składniki: ? 8 bułek kajzerek ? 8 plastrów boczku wędzonego ? 8 jajek ? sól, pieprz do smaku ? mały kawałek sera żółtego ? roszponka Wykonanie: ? Z bułek ściąć wierzch i wydrążyć środek. ? Do każdej bułki włożyć plaster boczku tak, aby wystawał na zewnątrz. ? Wbić po jajku, posypać solą i pieprzem. ? Ser żółty pokroić na paski(...)poukładać na obwodzie jajka. ? Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180 st.C przez 12 minut. ? Podawać z roszponką
To co kochambiałego sera śmietankowego, u mnie ricotta ? 10 rzodkiewek ? 1 średni ogórek wężowy ? 1/2 żółtej papryki ? kilka listków bazylii ? pęczek szczypiorku ? sól, pieprz do smaku ? 2 łyżki żelatyny ? 5 jajek ? roszponka do dekoracji Wykonanie: ? Żelatynę zalać w szklance minimalną ilością zimnej wody, tak aby tylko przykryła żelatynę. ? Ugotować na twardo jajka, obrać ze skorupek i przekroić na połówki. ? Rzodkiewki, ogórek(...)paprykę pokroić w drobną kostkę. ? Szczypiorek i listki bazylii posiekać. ? Wymieszać ser z warzywami, przyprawić solą i pieprzem. ? Keksówkę wyłożyć folią spożywczą, na dnie położyć pojedyncze listki roszponki. ? Do żelatyny wlać gorącą wodę do 1/3 wysokości szklanki i dokładnie wymieszać. ? Połączyć żelatynę z masą serową. ? Wyłożyć połowę sera do keksówki, na to położyć połówki jajek i przykryć resztą sera
To co kochamSkładniki: ? 36 sztuk krakersów ? 6 jajek ugotowanych na twardo ? 100 g sera żółtego ? 8 łyżek majonezu ? 1 puszka mielonki wieprzowej ? 2 łyżki keczupu ? sól, pieprz do smaku ? szczypiorek i roszponka do dekoracji Wykonanie: ? Na płaskim talerzu lub tacy rozłożyć obok siebie 12 sztuk krakersów (3×4). ? Ser żółty zetrzeć na tarce o drobnych oczkach i wymieszać z 4 łyżkami(...)każde osobno. ? Żółtkami obsypać boki sałatki, a białkami wierzch. ? Sałatkę przykryć folią spożywczą i wstawić na kilka godzin lub na noc do lodówki. ? Przed podaniem udekorować sałatkę szczypiorkiem i roszponką. Podsumowując warstwy sałatki od dołu to: ? krakersy ? ser żółty z majonezem ? krakersy ? mielonka z keczupem ? krakersy z majonezem ? białka i starte żółtka
To co kochamburaków a’la carpaccio to bardzo łatwa i smaczna przystawka na zimno lub sałatka na kolację. Smak buraka wyraźnie tutaj dominuje. Składniki: – 1 burak gotowany – garść roszponki – kawałek startej kalarepki – 2 łyżki soku z cytryny – sól, pieprz do smaku Wykonanie: – Ugotowany burak obrać ze skórki i pokroić w plastry. – Na talerz(...)wyłożyć roszponkę, ułożyć na obwodzie plastry buraka. – Skopić sokiem z cytryny. – Na środku położyć startą kalarepkę, posypać solą i pieprzem
To co kochamszczególnie w okresie zimowym. Jak przygotować sałatkę z pomarańczą? Do czego pasuje? Jest lekka, kolorowa i ma pyszny cytrusowy posmak. To właśnie sałatka z pomarańczą. Jej podstawą jest roszponka, jednak można z powodzeniem ją zastąpić rukolą, a nawet szpinakiem. W każdej tej wersji na pewno będzie smakować wybornie . Sercem sałatki jest oczywiście pomarańcza, niezależnie od gatunku . Jako element słony(...)inny biały ser (będzie pasować też pleśniowy) Sos : 2 łyżki oliwy, 2 łyżki octu winnego, 1 łyżka miodu, 1 łyżka soku pomarańczowego, sól i pieprz Ułóż umytą i osuszoną roszponkę na półmisku. Pomarańczę lub mandarynki obierz i pokrój w półplasterki. Mozzarellę lub inny ser pokrój na mniejsze części. Składniki na sos wymieszaj i dokładnie polej sałatkę przed podaniem
Rozdomowionawaga sucha 200 g pomidorów koktajlowych 100 g groszku zielonego, mrożonego 8 suszonych pomidorów w zalewie 1 czerwona cebula, mała 2 łyżki kopru, pokrojonego 80 g rukoli 50 g roszponki 350 g pieczonego schabu 80 g sera pleśniowego porcja dressingu blue cheese, tutaj przepis Groszek blanszować w osolonej wodzie przez 5 minut, po czym odcedzić i opłukać zimną wodą. Ugotować(...)makaron al dente w lekko osolonej wodzie. Odcedzić makaron i również opłukać zimną wodą. Wymieszać makaron z posiekanym koprem, rukolą, roszponką i groszkiem. Następnie przepołowić pomidory koktajlowe, pokroić suszone pomidory, schab i pokruszyć ser pleśniowy. Dodać do sałatki i lekko przemieszać. Przygotować dressing z przepisy w linku powyżej. Polać sałakę dressingiem tuż przez podaniem. Smacznego! The post Tani
codojedzeniakoziego sera w plastrach – 250 g gęstej śmietany 18% – 100 g parmezanu – 4 jajka – 50 ml jogurtu naturalnego – sól i pieprz – 1 ząbek czosnku sałatka: – roszponka – pomidorki koktajlowe – oliwa z oliwek – sok z cytryny Przygotowanie: Wyrobić ciasto (do przesianej mąki dodać masło i szczyptę soli oraz zimną wodę) i włożyć na chwilę do lodówki. Kurczaka kroimy(...)czosnku. Wszystko wymieszaj i ułóż na podpieczonym spodzie tarty. Piecz wszystko ok. 30-40 minut, aż masa jajeczna się zetnie . Podawaj na ciepło lub zimno z sałatką z roszponki i pomidorków polaną oliwą i skropioną cytryną Artykuł Tartaletki z kurczakiem i kozim serem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEtakie połączenia, szybko i smacznie, a Wy? Jeśli tak, zapraszam na przepis! SAŁATKA KRÓL IMPREZY – PRZEPIS Składniki 2 średniej wielkości ugotowane buraki 1 opakowanie sera sałatkowego 3 garści roszponki 2 garści migdałów sos 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka musztardy sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Ugotowane buraki kroimy w kosteczkę(...)kanapkowy również kroimy w kostkę. Migdały prażymy na suchej patelni. Wszystkie składniki na sos mieszamy ze sobą. Na duży półmisek wykładamy roszponkę, następnie pokrojone w kostkę buraki, ser sałatkowy. Całość posypujemy migdałami. Przed podaniem polewamy przygotowanym sosem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka król imprezy pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plu0142y\u017cka sezamu,\r","ok 1,5cm korzenia imbiru,\r","1 wi\u0119ksza cukinia,\r","sos sojowy (ok 3-4 \u0142y\u017cki),\r","makaron ry\u017cowy,\r","rukola, roszponka lub inna sa\u0142ata\r","olej"],"name":"Smocza miska azjatycka","recipeCategory":"dania mi\u0119sne, warzywa","cookTime":"PT0H0M","prepTime":"PT0H0M","recipeInstructions":["Filety z kurczaka pokroi\u0107 w kostk\u0119.\r","W misce(...)sezamowego lub tahini 1 łyżka sezamu sól, pieprz 2 marchewki, łyżka sezamu, ok 1,5cm korzenia imbiru, 1 większa cukinia, sos sojowy (ok 3-4 łyżki), makaron ryżowy, rukola, roszponka lub inna sałata olej Przygotowanie: Filety z kurczaka pokroić w kostkę. W misce wymieszać mąkę, mąkę ziemniaczaną, wyciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnku, starty na tarce 1 cm obranego imbiru
Bardzo Gruby Smokmielonego kminu rzymskiego sól i pieprz 2 łyżki mielonego siemienia 1 łyżka łusek babki jajowatej lub psylium 2 łyżki oliwy kilka plastrów pomidora ( u mnie żółty podłużny) Dodatki: chrzan, roszponka, rukola , kiełki brokuła Przygotowanie: Kaszę umieść na sicie i wypłucz. Przełóż do garnka wlej wrzącą wodę i dodaj kostkę bulionową. Gotuj ok.12 minut na małym ogniu. Wystudź. W wodzie ugotuj(...)jednolitą masę. Przełóż do formy i wyrównaj wierzch i połóż plasterki pomidorów. Piecz w piekarniku 45-50 minut w 180 stopniach C. Podawaj z sałatą z rukoli, roszponki z chrzanem
AZgotuj!Sałatka bomba witaminowa to zdrowa i pyszna propozycja na każdą porę dnia. Pożywna i soczysta, doda energii i zaspokoi głód na długi czas. Składniki 1 opakowanie roszponki brokuł gotowany przez 5 minut pieczony do miękkości burak w mundurku obrany po upieczeniu 1 kostka fety 2 łyżki sprażonych pestek z dyni, słonecznika i orzeszków piniowych 3 jajka ugotowane na twardo(...)łyżki jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku 2 łyżki ketchupu łyżeczka cukru sól pieprz Przygotowanie Na spód dałam roszponkę, później ułożyłam pozostałe składniki. Składniki na sos wymieszać ze sobą i polać nim sałatkę przed podaniem. Autor przepisu: Magdalena Artykuł Sałatka bomba witaminowa pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisypszennej 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy 1/2 łyżeczka proszku do pieczenia sól, 1/2 łyżeczki kurkumy, płatki chili sałatka: 200 g filetu z łososia 1 łyżeczka majonezu 1 garść roszponki 1 brzoskwinia 2 papryki czerwone szpiczaste 1 cebula czerwona 8 truskawek przyprawa do ryb sos musztardowy do polania Spód: Do miski przesiewam mąkę, wlewam masło, dodaję jajko, przyprawy, proszek(...)Wstawiam do nagrzanego piekarnika na blaszce i piekę w 180 stopni 15 minut. Po upieczeniu dzielę na kawałki i łącze z majonezem. Kruchy spód smaruję pastą z łososia, układam roszponkę, dodaję plastry brzoskwini, połówki truskawek, pokrojoną cebulę, paprykę. Całość polewam sosem musztardowym
wesoła kuchnialubicie ten rodzaj sera, to polecam Wam także przepis na halloumi w sosie paprykowym . Składniki – sałatka z halloumi, owocami i sosem orzechowym 70 g mixu sałat z rukolą, roszponką, szpinakiem 120 g sera halloumi 100 g truskawek 50 g borówek Składniki na sos 20 g zmiksowanych orzechów pecan lub kremu z orzechów pecan 10 ml oliwy z oliwek extra(...)virgin lub oleju MCT 5 ml soku z cytryny Umytą i odsączoną sałatę, rukolę, roszponkę, szpinak rozłożyć na talerzu. Ser halloumi pokroić w cienkie plastry. Następnie na patelni grillowej lub beztłuszczowej podsmażyć z obu stron ser, do momentu aż się zarumieni. Przestudzony ser wyłożyć na sałatkę. Umyć i osuszyć owoce. Następnie truskawki pokroić na mniejsze kawałki np. w plasterki
Ola la LCHFmasła 10 g drożdży świeżych 1 jajko 1 łyżka węgla aktywnego 1 łyżeczka cukru dodatki: 1 bakłażan 1 pomidor ogórek zielony i małosolny 1 papryka czerwona roszponka, liście sałaty dwie garście sos czosnkowy marynata jackfrut: 500 g jackfruit szarpany 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżki ketchupu 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek suszony 2 łyżki(...)plastry, posypuję solą, odstawiam na 30 minut. Zmywam sól i osuszam bakłażana. Smażę na patelni grillowej na oleju. Doprawiam pieprzem. Bułkę kroję na pół, smaruję sosem układam roszponkę, sałatę, plaster bakłażana, jackfruit, plaster ogórka, papryki, pomidora, bakłażana
wesoła kuchnia