placuszki z mąki kokosowej to idealna opcja na pożywne białkowo-tłuszczowe śniadanie. Są bezglutenowe, nie zawierają cukru ani nabiału, więc stanowią idealny posiłek dla osób uprawiających sport i dbających o linię. A jeśli lubicie zdrowe śniadania na słodko to jest idealna propozycja dla Was. * SKŁADNIKI na około 12 sztuk Pancakes: ¼ szklanki mąki kokosowej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 4 jajka(...)mleka kokosowego 2 łyżki ksylitolu/erytrytolu olej kokosowy do smazenia szczypta soli Do podania: śmietanka kokosowa syrop klonowy świeże truskawki granat * PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki na placuszki wymieszaj ze sobą. Możesz to zrobić łyżką lub blenderem. Następnie ciasto odstaw na 5 minut. Powinno stać się gęste i mieć konsystencję śmietany. W razie potrzeby, gdy będzie zbyt zwarte, dolej więcej mleka kokosowego
Food SquarePrzepyszne placuszki z pastą truskawek i serka wiejskiego, umilą każdy poranek ;) Zjedzone na trawie w słońcu na ogródku smakują najlpeiej ;) Składniki: szklanka kaszy mannej szklanka mleka 2 jajka 2 łyżki cukru Diamant cukier puder Diamant serek wiejski truskawki Kasze zalewamy mlekiem i odstawiamy na ok 20 min. Białka oddzielamy od żółtek, białka ubijamy, żółtka dodajemy do kaszy razem(...)cukrem i miksujemy. Białka dodajemy i ostrożnie mieszamy. Patelnię rozgrzewamy i smażymy placuszki na oleju lub oliwie ;) Truskawki rozgniatamy widelcem i mieszamy z serkiem wiejskim. Placuszki polewamy serkiem z truskawkami i posypujemy cukrem pudrem
Idę coś wszamaćtakie, które mogę podać z owocami lub warzywami. Czasem machnę w Tefalu jakąś zupkę, ale sporadycznie, bo nie ma ich kto jeść w nadmiarze. Co innego właśnie takie placuszki. Chłopaki nie mają przecież czasu siąść i machać łyżką w domu, a takiego racucha wezmą w dłoń i w momencie uciekają na pole. Nawet jak już zimny, to się(...)prędkości przez 30 sekund. Wyciągamy przystawkę, szpatułką zgarniamy ciasto ze ścianek misy, przykrywamy i pozostawiamy do wyrośnięcia w temp. 35⁰C na 40 minut. Po tym czasie smażymy placuszki z obu stron na rozgrzanym maśle klarowanym do uzyskania złotego koloru, najlepiej pod przykryciem i na małym ogniu. Podajemy z dodatkowymi owocami, dżemem lub cukrem pudrem. Sposób przygotowania tradycyjny: W jogurcie
Kuchnia w czekoladziePlacuszki walijskie przygotowuje się tradycyjnie z rodzynkami. W mojej wersji przygotowane są z dodatkiem płatków Lubella corn flakes kakao i miód . Podawać można je posypane cukrem pudrem, ale mi najbardziej smakowały z lekko kwaśnym dżemem wiśniowym. SKŁADNIKI 260 g mąki pszennej tortowej 3 łyżeczki proszku do pieczenia 75 g cukru 120 g zimnego masła 1 jajko 80 ml mleka(...)dłońmi wymieszać i lekko zagnieść całość. Rozgrzać dużą patelnię teflonową lub żeliwną. Ciasto nakładać łyżką, lekko spłaszczyć każdy placek i piec z obu stron na złoty kolor (placuszki należy piec na małym ogniu, bo w przeciwnym razie się spalą). Gotowe placuszki podawać z wybranymi dodatkami. #odkrywamcomożezboże #mojaalternatywa #zrodzinąnajlepiej #lubella
Passions hobbies lifeWstałam rano i zastanawiałam się co zrobić na sniadanie mojej 1,5 rocznej córeczce. Przecież ile można jeść kaszek, owsianek czy kanapek. I tak wpadłam na pomysł tych placuszków i takie śniadanie chętnie zjadła cała rodzina :) Placuszki wyszły pyszne i delikatne. Są idealnie słodkie chociaż nie ma w nich nawet grama cukru. Składniki: 1 dojrzały banan 6 łyżek mąki kukurydzianej(...)jogurtem i mlekiem. Dodać mąkę, proszek do pieczenia i cynamon. Na koniec dodać banana rozgniecionego widelcem i wszystko dokładnie wymieszać. Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju. Łyżką nakładać małe placuszki i smażyć z obu stron na złoty kolor. Smacznego
kuchnia doskiZapraszam na placuszki. Mają one lekko kakaowy smak, ponieważ część mąki zastąpiłam zmielonymi płatkami Lubella Corn Flakes Kakao i Miód. Płatki zagęściły ciasto i nadały placuszkom ciemny kolor. #odkrywamcomożezboże #mojaalternatywa #zrodzinąnajlepiej #lubella Składniki: 2 jajka 1 łyżka cukru 1/2 szkl mleka 1 szkl płatków kukurydzianych Lubella Corn Flakes Kakao i Miód 1/2 szkl mąki 1 łyżka oleju Przygotowanie: Płatki mielimy(...)mąkę. Do miski wbijamy jajka, dodajemy cukier, mleko, zmielone płatki, mąkę i olej. Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Rozgrzewamy patelnię i smażymy na niej placuszki ( na 1 szt-3 łyżki masy). Podajemy z ulubionym dżemem i sokiem marchewkowym lub innym ulubionym
słodkie i nie tylko historie kulinarneZdrowy obiad w innej formie. Lekki, a zarazem bardzo smaczny. Rybne placuszki z dorsza z kompozycją brokułową oraz dodatkiem kukurydzy. Polecam na szybki obiad, doskonały z maślanym puree z ziemniaków lub z domowymi frytkami. Składniki: 200g świeżego dorsza 1/3 brokuła 1/3 puszki kukurydzy 2 łyżki mąki pszennej 1 jajko 2 łyżki tartego sera żółtego 1 łyżeczka majonezu sól pieprz kolorowy(...)cząstki, kukurydzę odsączyć. Wszystko to umieścić w masie w rondelku, wymieszać bardzo delikatnie. Jeśli masa wydaje się zbyt gęsta, można dodać odrobinę wody. Na rozgrzanym na patelni oleju smażymy placuszki, formując ciasto łyżką, podobnie jak racuchy. Artykuł Placuszki z dorsza z brokułami i kukurydzą czyli pomysł na obiad pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia
Raj dla Podniebieniaciepłym miejscu do podwojenia objętości ciasta - wyrośnięte ciasto krótko wyrobić, podsypując mąką, jeśli jest taka potrzeba - ciasto podzielić na 10 części - każdą część, podsypując mąką, rozwałkować na niewielki prostokątny placuszek - na placuszku ułożyć dość gęsto kawałki czekolady - placuszek zawinąć wzdłuż dłuższego boku, zakleić boki i spód rulonu tak, żeby kawałki czekolady nie wypadały - rulon lekko wydłużyć, rolując go na blacie
Smakołyki Berenikimąki pszennej. Przechodząc na dietę bezglutenową na jakiś czas musiałam z nich, z ogromnym żalem, zrezygnować. Dopiero skomponowanie własnej mąki bezglutenowej sprawiło, że mogę ponownie cieszyć się chrupiącymi placuszkami ziemniaczanymi. Podaję przepis na szybkie, bezglutenowe placuszki ziemniaczane. Przepis jest w dużej mierze na oko, ponieważ po prostu babcia nauczyła mnie ich robić:-) Składniki: 500 g surowych ziemniaków 1/2 małej(...)sprawia, że otrzymujemy surową pulpę ziemniaczaną. Ja oszczędzam swoje palce i czas i ścieram ziemniaki na zwykłej jarzynówce. Wychodzą wiórki ziemniaczane i to sprawia, że po usmażeniu mamy chrupiący placuszek zamiast glinianej konsystencji. Ziemniaki ścieramy na tarce jarzynówce. Obraną 1/2 małej cebuli również ścieramy na tarce jarzynówce ale tej o drobniejszych oczkach. Łączymy składniki dodając jajko, sól i odrobinę pieprzu
Ze smakiem bez glutenuczęściej znajdować czas w kuchni, aby upichcić coś smakowitego. Tym razem udało nam się zjeść wspólnie śniadanie, którym nie były płatki zalane mlekiem Prawdziwym rarytasem okazały się nasze ulubione placuszki śniadaniowe, tym razem z mąki ryżowej i bananów polane słodkim karmelem, który został z mini serniczków Macierzyństwo uczy organizacji czasu i myślenia perspektywicznego, stąd ponowne użycie sosu karmelowego 12 placuszków(...)łyżeczka proszku do pieczenia 2 banany karmel: JAK W TYM PRZEPISIE Wszystkie składniki pomieszać w misce. Banany obrać, pokroić w paseczki, dodać do masy Zrobić karmel jak w przepisie Placuszki smażyć na rozgrzanej patelni, podawać z bananami polanymi karmelem P. S. Szybkie, łatwe i przyjemne
Ania i Marcin gotująWspaniałe śniadanie! Wystarczy chwilę pokrzątąć się w kuchni a śniadanie na ciepło gotowe. Miałam lekkie obawy przed mąką jaglaną, ale jak spróbowałam placuszków, przestałam. Podawaj placuszki ze śmietanką, owocami, dżemem, ulubioną konfiturą, zajadaj z dodatkiem suszonych owoców, pestkami dyni, orzechami, posypane cukrem pudrem, lub.. po prostu jedz same i rozkoszuj się ich delikatnym smakiem. O! Uwaga! mąka jaglana(...)poszukać odpowiedniej dla Was, by smak aż tak bardzo Wam nie przeszkadzał. Składniki: 1,5 szklanki mąki jaglanej 1 szklanka mleka 1,5 łyżki cukru pudru, można posłodzić placuszki zamiennie miodem, jeśli lubicie słodsze dodajcie więcej słodkich dodatków szczypta soli łyżka proszku do pieczenia olej do smażenia - można też bez dodatku tłuszczu usmażyć na patelni do naleśników Przygotowanie
Zasmakuj KuchniSzybkie placuszki, pyszne śniadanie w kilka minut na stole. Taki był zamysł i rzeczywiście tak wyszło. Na śniadanie placuszki uwielbiamy i tym razem smakowały wybornie. Podałam je z miodem gryczanym ale tutaj pełna dowolność, może to być ukochany dżem, syrop klonowy czy syrop z agawy. Szybko sycą brzuchy, polecam. Najprostsze placuszki z maślanką. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniedziś zapraszam na bardzo puszyste placuszki ziemniaczane , Ja osobiście uwielbiam placki ziemniaczane i bardzo często goszczą na moim stole , smakują mi z każdymi dodatkami , czy ze śmietaną , czy sosem klonowym , po porostu uwielbiam , spróbuj takiej wersji może i tobie zasmakują . Potrzebne nam będą ( dla jednej osoby ) 3 średnie ziemniaki 1 średnia cebulka 2 łyżki mąki(...)dokładnie mieszamy , po wymieszaniu dodajemy nasze wcześniej ubite białka i bardzo delikatnie mieszamy , a kiedy nasze ciasto ziemniaczane jest gotowe , rozgrzewamy patelnie z olejem i zaczynamy smażyć nasze placuszki , aż do wykorzystania całego ciasta ziemniaczanego , po usmażeniu placuszków , mamy gotowe jedzonko do podania . Smacznego
Mój SmakPlacuszki z serkiem wiejskim to pomysł na słodką i błyskawiczną do przygotowania przekąskę. Placuszki z poniższego przepisu są puszyste, miękkie i bardzo smaczne. Zachęcam do usmażenia :) Będzie zaskoczeni, jak z niewielkiej ilości składników można wyczarować pyszną przekąskę na słodko. Składniki na porcję dla 2 osób (12 sztuk): 1 opakowanie serka wiejskiego (200 g) 4 łyżki domowego cukru waniliowego(...)usmażeniu, przełożyć na ręcznik papierowy i odsączyć z nadmiaru tłuszczu. Przed podaniem, posypać cukrem pudrem i ewentualnie ozdobić owocami. Gotowe ciasto powinno mieć konsystencję bardzo gęstej śmietany Smażenie placuszków (na małym ogniu
UgotowaćMieszamy całość z jogurtem naturalnym i zmiksowanym wcześniej bananem, przekładamy do słoiczka i wstawiamy na jakiś czas do lodówki (najlepiej na całą noc). Rano dekorujemy ulubionymi owocami. Smacznego. :) Bananowe placuszki owsiane Powszechnie znane i lubiane, ekspresowe w przygotowaniu i pyszne. Bez problemu można zapakować w pudełeczko i wziąć ze sobą do pracy lub szkoły. Naturalnie słodkie, nie potrzebują dodatku grama(...)napęcznienia. Dodać jajko, rozgniecionego banana, proszek budyniowy i proszek do pieczenia, chwilę przemieszać. Smażyć na niewielkiej ilości oleju (u mnie kokosowy) po kilka minut z każdej strony. Na jeden placuszek przypada ok. 1,5 łyżki ciasta. Placuszki podawać z ulubionymi dodatkami - u mnie polewa z masła orzechowego, plasterki banana i pomarańczy. 👌 Pełnoziarniste kanapki z twarożkiem, rukolą i pomidorem Kolejna mega
Kuchnia Ellie