owsianka - 4185 przepisów (strona:23/279)

oknami piękna złota polska jesień, a więc to idealna pora na pyszne sezonowe śniadanko. Owsianka jesienna to teraz strzał w dziesiątkę! {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/owsianka-jesienna-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/owsianka-jesienna-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/owsianka-jesienna-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych(...)szklanka mleka,\r","1 jab\u0142ko,\r","gar\u015b\u0107 rodzynek,\r","gar\u015b\u0107 orzech\u00f3w w\u0142oskich,\r","\u0142y\u017ceczka cynamonu"],"name":"owsianka jesienna","recipeCategory":"owoce, \u015bniadania","cookTime":"PT0H0M","prepTime":"PT0H0M","recipeInstructions":["Zagrza\u0107 mleko z p\u0142atkami owsianymi ok 5-6 minut od czasu do czasu mieszaj\u0105c.\r","W mi\u0119dzyczasie pokroi\u0107 jab\u0142ko

niego płatki i banana pokrojonego w kostkę. Całość gotujemy około 10 minut, płatki muszą wchłonąć mleko. Pamiętajcie o częstym mieszaniu płatków. Pod koniec gotowania wsypujemy kakao, mieszamy. Gotową owsiankę przekładamy do miski, posypujemy pokruszonymi orzechami i siemieniem lnianym. Podobne przepisy: Owsianka z bananem i masłem orzechowym Owsianka z bananem i jagodami Owsianka z bananami i orzechami Owsianka z prażonym jabłkiem(...)Owsianka z gruszką i masłem orzechowym Artykuł Kakaowa owsianka z bananem i orzechami pochodzi z serwisu Kardamonowy

ekstremalnych godzinach. Trzeba było więc zacząć kombinować jak zrobić, żeby się nie narobić. Ładujemy więc do słoika trochę płatków, mleka/soku, wkładamy na noc do lodówki, dodajemy różności i owsianka gotowa. W sezonie używajcie oczywiście świeżych owoców. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka (ja użyłam migdałowego) garść mrożonych jagód 1 banan 1 łyżka pestek dyni 1 łyżeczka siemienia(...)lnianego (przepis na 2 porcje) Płatki zalewamy mlekiem, dodajemy jagody, wkładamy do lodówki. Na drugi dzień do owsianki dodajemy pokrojonego w plasterki banana, pestki dyni i siemię lniane. Podobne przepisy: Nocna owsianka z mango Nocna owsianka z serkiem wiejskim Bircher musli z sokiem jabłkowym Owsianka z truskawkami Nocna owsianka z orzechami, jabłkami i kiwi Artykuł Nocna owsianka z bananem

zróbcie swój. Ja użyłam kompotu jabłkowego, do którego użyłam tak słodkich owoców, że nie musiałam go dosładzać. Tak sobie teraz myślę, że dobrze sprawdzi się mleko, także roślinne. Nocna owsianka z orzechami, jabłkami i kiwi okazała się przy okazji bardzo smacznym posiłkiem. My nie przepada za płatkami owsianymi, więc byłam raczej nastawiona na przewracanie oczami. Przewracania nie było. Była natomiast(...)porcje)   Płatki owsiane zalewamy sokiem jabłkowym i wkładamy do lodówki na noc. Przy okazji jedna uwaga: jeżeli użyjecie do płatków bardzo słodkiego soku, polecam rano do owsianki dodać odrobinę soku z cytryny. Ja dodałam do nich niesłodzonego kompotu, więc cytryna była zbędna Rano obieramy jabłka i ścieramy na tarce na największych oczkach. Kiwi obieramy i kroimy w cienkie półplasterki

Kolejna propozycja śniadaniowa od smoków: owsianka z ananasem i bananem – pysznie, zdrowo i bardzo prosto. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-bananem-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-bananem-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-bananem-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych,\r","1 szklanka mleka,\r","2 plasterki(...)ananasa (\u015bwie\u017cego lub z puszki),\r","p\u00f3\u0142 banana"],"name":"Owsianka z ananasem i bananem","recipeCategory":"\u015bniadania","cookTime":"PT0H6M","prepTime":"PT0H3M","recipeInstructions":["Zagrza\u0107 mleko z p\u0142atkami owsianymi ok 5-6 minut od czasu do czasu mieszaj\u0105c.\r","W mi\u0119dzyczasie pokroi\u0107 1 plasterek ananasa w kosteczk\u0119 i 1 plasterek ananasa w wi\u0119ksze

Owsianka z ananasem i kokosem to pyszne zdrowe śniadanko, które szybko i łatwo przyrządzicie. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-kokosem-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-kokosem-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-ananasem-i-kokosem-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych,\r","1 szklanka mleka,\r","2 \u0142y\u017cki(...)u00f3rk\u00f3w kokosowych,\r","2 plasterki ananasa (\u015bwie\u017cego lub z puszki)"],"name":"Owsianka z ananasem i kokosem","recipeCategory":"\u015bniadania","cookTime":"PT0H0M","prepTime":"PT0H0M","recipeInstructions":["Zagrza\u0107 mleko z p\u0142atkami owsianymi ok 5-6 minut od czasu do czasu mieszaj\u0105c.\r","W mi\u0119dzyczasie pokroi\u0107 1 plasterek ananasa w kosteczk\u0119 i 1 plasterek ananasa

Owsianka z borówkami i nektarynką to idealna propozycja na sycące i pożywne śniadanie, drugie śniadanie lub kolację. Dobrze wpływa na pracę jelit. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-borowkami-i-nektarynka-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-borowkami-i-nektarynka-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/owsianka-z-borowkami-i-nektarynka-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych(...)szklanka mleka,\r","1 nektarynka,\r","gar\u015b\u0107 bor\u00f3wek"],"name":"Owsianka z bor\u00f3wkami i nektarynk\u0105","recipeCategory":"owoce, \u015bniadania","cookTime":"PT0H5M","prepTime":"PT0H2M","recipeInstructions":["Zagrza\u0107 mleko z p\u0142atkami owsianymi ok 5-6 minut od czasu do czasu mieszaj\u0105c.\r","W mi\u0119dzyczasie umy\u0107 bor\u00f3wki i nektarynk\u0119.\r","Nektarynk\u0119 przekroi\u0107

Pyszna owsianka z płatków pełnoziarnistych i otrębów owsianych. Pyszna i pożywna. Z masłem orzechowym i bananem. Wegańska. Idealna na pożywne śniadanie. Wykonanie takiej owsianki to dosłownie 10 minut. Warto ją przygotować, przynajmniej ja uwielbiam takie owsianki. Gdy ją ładnie udekorujemy, będzie nam jeszcze lepiej smakowała. Polecam.       Potrzebujemy: 1 szklanka napoju ( mleka ) migdałowego  pół szklanki płatków owsianych(...)pełnoziarnistych od KUPIEC 2 łyżki otrębów owsianych od KUPIEC 2 łyżki masła orzechowego 1 mały banan bratki do dekoracji ( kwiaty jadalne )   Wykonanie pysznej owsianki: 1. Napój migdałowy wlewamy do garnka, zagotowujemy, wsypujemy płatki i otręby, gotujemy kilka minut często mieszając. Owsianka zgęstnieje a płatki napęcznieją. Owsiankę przekładamy do miseczki, dodajemy masło orzechowe i dokładnie mieszamy. 2. Tak przygotowaną owsiankę

jest jedna z najlepszych owsianek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Gęsta i sycąca, pachnie obłędnie, a jak smakuje... Poezja... 💗👌 Karmelizowane w miodzie, maśle i cynamonie świeże figi to po prostu coś pysznego... Do tego masło orzechowe i genialna owsianka gotowa!  Owsiankę zawsze gotuję na mleku, nie przepadam za tą na wodzie, lubię ten pełny, mleczny smak, ale jeśli wolicie(...)przeszkodzie, żeby np. część mleka zastąpić wodą. Nie słodzę jej również, ponieważ sos z karmelizowanych fig idealnie ją dosładza. Ale tu również zróbcie według uznania.  Ta jesienna owsianka to prawdziwy hit! Bardzo polecam 😋 SKŁADNIKI (na 2 duże lub 3 mniejsze porcje): 3 szklanki mleka 1 i 1/4 szklanki płatków owsianych 2 łyżki masła 2 łyżki miodu 1/3 łyżeczki cynamonu

Owsianka pieczona z pysznymi dodatkami, czyli alternatywa dla tej klasycznej, gotowanej Moje maluszki uwielbiają płatki owsiane, co mnie bardzo cieszy, bo o zaletach ich spożywania na pewno każdy z Was już słyszał. A jeśli nie, to przeczytacie o tym tutaj . Taka owsianka postawi na nogi każdego i wpędzi Was w dobry nastrój już od samego rana. Pamiętajcie jednak, że jest(...)posiłek bogaty przede wszystkim w węglowodany, więc polecam zjeść dodatkowo np. skyr naturalny, dla lepszego zbilansowania. Tym razem pieczoną owsiankę podałam z truskawkami, morelami, płatkami migdałowymi, słonecznikiem i masłem migdałowym. Wyszło przepysznie, serdecznie polecam małym i dużym! Składniki (2 porcje): płatki owsiane górskie, 10 łyżek, łyżeczka nasion chia, 1 szklanka mleka 2% + około pół szklanki wody, szczypta cynamonu cejlońskiego, garść

chrupiących orzechów. Domowa granola – prosty przepis Domowa granola to idealny pomysł na pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie. Świetnie smakuje z mlekiem lub jogurtem. Sprawdź przepis 3. Nocna owsianka z truskawkami Nocna owsianka to fantastyczny pomysł, kiedy wiemy, że przez poranek musi przejść jak rakieta. Przygotowując śniadanie wieczór wcześniej, oszczędzamy cenne minuty kolejnego ranka. A efektem tych przygotowań jest pyszne(...)pożywne i zdrowe  śniadanie , które dostarczy energii na resztę dnia. Nocna owsianka z truskawkami Pyszne i pożywne śniadanie, które przygotujesz wieczór wcześniej w 5 minut! Sprawdź przepis 4. Tosty francuskie z chałki Tosty francuskie to jeden z moich ulubionych sposobów na wykorzystanie kilkudniowej chałki i świetny przykład na przepis zero waste w akcji #pokochajresztki ( szczegóły na moim profilu

Owsianka z tahini i pomarańczami to pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie, które na długo syci. Smakuje oryginalnie i zapewne miłośnicy sezamu będą zadowoleni. Jak zrobić pastę tahini już pisałam, przepis jest banalnie prosty. Pomarańcze świetnie komponują się z owsianką, nadając jej świeżości. Polecam na dobry początek dnia! Składniki: Owsianka: 1 szklanka płatków owsianych 1 i 1/2 szklanki mleka(...)szklanki wody 2 łyżki tahini 2 łyżki miodu Dodatkowo: 2 pomarańcze uprażone ziarna sezamu Przygotowanie: Owsianka: Do rondelka wlać mleko, wodę i wsypać płatki owsiane. Gotować na malutkim ogniu (około 10 minut), często mieszając. W razie potrzeby dolać więcej mleka lub wody. Następnie dodać miód, tahini i wymieszać. Gotową owsiankę przełożyć do miseczki i udekorować wyfiletowaną pomarańczą. Posypać uprażonym sezamem

Jeszcze jakieś 4-5 lat temu mój organizm na 30 procent składał się z owsianki. Jadłem ją bardzo często - każdy ranek, a czasami też w obiad! Nie wiem, dlaczego wtedy miałem takie upodobania, ale teraz poranna owsianka, to dla mnie szok. Sięgam po nią bardzo rzadko, ale jak już to zrobię, to działam na całego i robię najlepiej jak tylko(...)mogę. Pewnego razu, miałem cel, aby uzyskać najbardziej kremową owsiankę jaką tylko się da i to właśnie tak powstała KOKOSIANKA. Mogę powiedzieć śmiało - kokosianka, to królowa owsianek! Jest przepyszna. Bardzo kremowa, łagodna, a zarazem ma intensywny smak kokosu, który cudownie obtacza każdy zakamarek płatków owsianych.  Po zjedzeniu takiej kokosianki poczujecie się o wiele lepiej. Będziecie pełni sił

Pieczona owsianka z bananem i czekoladą jest świetna na drugie śniadanie również przy cukrzycy ciążowej. Można pominąć dodatek gorzkiej czekolady lub dać jej mniej. Za samymi owsiankami nie przepadam, ale ta jest świetna, bo można ją spakować również na wynos. Inne przepisy świetnie pasujące do diety przy cukrzycy ciążowej znajdziecie TU . Przepis na tę owsiankę dostałam od mamy, która robi(...)bardzo często. Nie da się ukryć, że pieczona owsianka z bananem i czekoladą jest naprawdę pyszna i świetnie się prezentuję, chociaż z uwagi na płatki owsiane początkowo byłam nastawiona do niej mocno sceptycznie. Okryłam jednak, że jedna porcja wystarcza mi na 4 drugie śniadania, a do tego smakuje mojej 3,5 letniej córce. Do przygotowania owsianki można użyć np. mrożonych

zera przygotować zdrowe, pożywne śniadanie, zwłaszcza jeśli mamy ochotę na śniadanie na ciepło. Ja jestem typem, który będzie walczył o każdą minutę snu więcej. Między innymi dlatego uwielbiam owsianki! Bazę owsianki, czyli płatki z mlekiem mogę spokojnie przygotować sobie dzień wcześniej wieczorem, a rano wystarczy tylko, że podgrzeję i dodam dodatki - pyszne ciepłe śniadanie gotowe! Dziś pokażę Wam przepis(...)pyszną owsiankę, którą możecie zrobić po mojemu na dwa razy lub, jeśli macie czas, tradycyjnie rano od a do z. Czekoladowa owsianka z owocami - przepis na 1 porcję Do przygotowania owsianki będziesz potrzebować: 3 łyżki płatków owsianych, 200ml mleka, 2 kostki gorzkiej czekolady, wybrane owoce - ja wykorzystałam maliny, jeżyny oraz czerwone i czarne porzeczki. 1. Do garnka wsyp płatki, zalej