owsianka - 4185 przepisów (strona:24/279)

Lubię owsianki. Jednak zazwyczaj robiłam je na zimno (słoikową) lub na ciepło (gotując). Teraz przeglądając stronę Ani Starmach zobaczyłam przepis na niebanalną owsiankę. Zmodyfikowałam ją pod siebie i swoje składniki i wyszła bardzo smaczna, pieczona jesienna owsianka ;)  Tak jak pisałam jabłka i gruszki zagościły bardziej w naszej kuchni na jesień, więc czas je wykorzystywać częściej. Składniki: na dwie porcje(...)miski  dodać do niego płatki i odstawić na trochę, aż płatki napęcznieją do miski dodać pokrojone w kostkę jabłko i gruszkę i pozostałe składniki i dokładnie wymieszać owsiankę przełożyć do żaroodpornego naczynia, w którym będziemy piec owsiankę piec w temp 180 st przez ok 15-20 min Owsianka jest przepyszna. Jak za zwykła owsianką Miśka może nie przepada

Czyli owsianka budyniowa z aromatycznymi dodatkami Owsiankę budyniową przyrządzam często i spożywam z zapałem. Dzieliłam się już na blogu jej waniliowo-ananasową wersją: Owsianka budyniowa z ananasem . Tym razem zapałałam ochotą na połączenie smaku czekoladowego z kokosem i bananem .  Do gotowania płatków owsianych dodałam więc kakao . Całość doprawiłam niesamowicie pachnącym aromatem kokosowym Funky Flavors i posypałam płatkami kokosowymi(...)rozpuszczalnością i dobrze łączy się z płynami , dlatego idealnie sprawdza się jako dodatek do smoothie, koktajli czy drinków. Jest odporny na działanie wysokiej temperatury , więc moja gotowana na mleku owsianka dzielnie go zniosła :) Dzięki swojemu składowi i właściwościom, może być bez oporów stosowany przez osoby czynnie uprawiające sport i przygotowujące własne szejki białkowe oraz batoniki proteinowe. No bo kto powiedział

lecę, pędzę się poprawić! Kiedy ostatnio wracając ze wsi, ciocia wręczyła nam 1,5 litra fioletowego szczęścia, od razu wiedziałam do czego je wykorzystam :D Tak dawno nie jadłam owsianki! A jagodowa to coś, co od dawna chodziło mi po głowie. Jej ostateczny skład rodził się podczas przygotowywania. Spokojnie mogę ją okrzyknąć najbardziej wyśmienitą owsianką jaką przygotowałam i jadłam(...)kupców :) Czy jagodowe zbiory to nie wspaniały pretekst na wyprawę do lasu? Jagodowe wycieczki w wakacje to jest coś! A potem domowe ich zapasy na niejagodowe sezony no i owsianka... Przepyszna i przepiękna w swoim kolorze, spróbujcie! :) Jagodowo- śmietankowa owsianka z orzechami Potrzebujesz: 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki wody 2,5 łyżki owsianych płatków górskich 1/2 szklanki jagód + garść

Uwielbiam śniadania. Zwłaszcza, gdy mam troszkę więcej czasu na ich przygotowanie. Wówczas zamiast szybkiej wersji kanapki robię moją ulubioną owsiankę. Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem (pomysłem) na budyniowa owsianka z ananasem, żurawiną i chrupiącym musli. Do takiej kremowej owsianki idealnie pasują również inne owoce, np. świeże truskawki. Spróbujcie. Składniki: (na 1 porcję) 3 czubate łyżki płatków owsianych pełnoziarnistych(...)płatki i gotujemy do ich napęcznienia. W 1/2 szklanki mleka rozrabiamy dokładnie łyżkę budyniu, wlewamy do płatków (od razu dodając również miód). Gotujemy do zgęstnienia cały czas mieszając. Budyniową owsiankę przelewamy do miseczki. Podajemy z pokrojonym w ćwiartki plastrem ananasa. Po wierzchu sypiemy musli i żurawiną (ilość według upodobań). Podajemy. Tak przygotowana owsianka smakuje zarówno na ciepło, jak i zimno

Lubicie owsianki? A smak kakao? Ja w obu przypadkach mówię „tak”. Ale dziś chciałabym przedstawić Wam przepis, w którym użyłam pysznego i o wiele zdrowszego zamiennika kakao. Zdrowa zapiekana owsianka bananowo karobowa, to cudowne śniadanie. Połączenie smaków słodkich bananów, pożywnej owsianki i karobu jest przysłowiowym „strzałem w 10”. Spróbujcie, zachęcam. Jeśli chcecie wiedzieć czym jest karob(...)gdzie go można kupić zapraszam Was do mojego poprzedniego wpisu . Zdrowa zapiekana owsianka bananowo karobowa 2016-04-20 14:43:14 Write a review Save Recipe Print 53 calories 13 g 0 g 0 g 1 g 0 g 59 g 1 g 7 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 59g Amount Per Serving Calories 53 Calories

Owsianka marchewkowa z tradycyjnych płatków owsianych przyrządzona równie smacznie jak owsianka ugotowana na błyskawicznych płatkach. Owsianka marchewkowa pachnąca imbirem i cynamonem. Pyszna, pożywna i zdrowa. Na śniadanie , na podwieczorek czy po treningu. Owsianka marchewkowa – przepis Składniki: 2 porcje 150 ml owsianych płatków, u mnie górskie 1 łyżeczka kokosowego oleju 250 ml wody szczypta soli 1 duża marchew, utarta(...)włoskich orzechów 1 łyżka kokosowych wiórków W małym rondelku wymieszaj wodę z płatkami i solą. Zagotuj. Dodaj przyprawy, utartą marchewkę, rodzynki, olej kokosowy i gotuj przez 5 minut. Jeśli owsianka jest za gęsta dolej wody. Przełóż owsiankę do miseczek i udekoruj uprażonymi orzechami i kokosowymi wiórkami.       The post Owsianka marchewkowa appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

owsianka na mleku sojowym z gotowana z rozmarynem, podana z figą, syropem z agawy i jeszcze odrobiną rozmarynu~ Znów owsianka? Zrobiłam to nieświadomie...To takie moje weekendowe comfort food... Zwłaszcza jesienią - kiedy z rana marzę o czymś ciepłym i sycącym - jak owsianka właśnie. A owsianka nigdy się nie znudzi...Za każdym razem można zrobić ją w innej wersji. Dzisiaj(...)pierwszy użyłam rozmarynu na słodko, w ogóle po raz pierwszy dodałam jakieś zioła do owsianki i...smak mnie zaskoczył - pozytywnie oczywiście! To była owsianka idealna...Rozmaryn idealnie skomponował się ze wszystkimi składnikami tego śniadania. Polecam Wam spróbować owsianki w identycznej odsłonie! Jeśli chodzi o proporcje rozmarynu - do gotowania użyłam ok. 3/4 płaskiej łyżeczki suszonych ziół

iedyś nienawidziłam owsianki na wodzie. No bo jak to? Przecież to nie będzie miało smaku! A tu niespodzianka. Udało mi się zrobić jedną z najbardziej aromatycznych owsianek w ostatnim czasie. Jako iż jesień powoli wkrada się do mojej lodówki, postawiłam na typowy dla tej pory roku zestaw: jabłka oraz cynamon. Dobroczynne właściwości cynamonu: - ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne (dlatego staram(...)schudniemy 5kg, ale warto zauważyć, że jest popularnym składnikiem kremów antycellulitowych) - jest źródłem naturalnego żelaza , błonnika , wapnia i manganu - świetnie rozgrzewa (herbata czy kawa z jego dodatkiem, czy owsianka przed wyjściem z domu w chłodny ranek - zbawienie!) Pamiętaj , że najlepsze (tzn. najzdrowsze i najbardziej aromatyczne) są sproszkowane na świeżo laski cynamonu cejlońskiego. Jak odróżnić go od cynamonu cassia? - Cynamon

Znudziła wam się owsianka na słodko? To najwyższy czas spróbować jej na słono :) Owsiankę możecie przygotować zarówno na bulionie jak i na wodzie.  Owsianka z tartą cukinią, jajkiem 'sadzonym na wodzie' posypana natką pietruszki Przepis:  własny /1 porcja/  Owsianka: 4 łyżki płatków owsianych szklanka + jeszcze trochę do konsystencji - wody lub bulionu 3/4 szkl. tartej cukinii sól, pieprz(...)przyprawami, gotować na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając. Pod koniec gotowania dodać cukinię i gotować jeszcze 1-2 minuty. W razie potrzeby w czasie gotowania dolewać płynu. Przełożyć owsiankę do miski, przygotować jajko. Jajko sadzone bez tłuszczu - na wodzie: jajko trochę wody, dosłownie po dnie Do małej patelni lub garnka wlać trochę wody. Wbić jajko, uważając by nie rozlało

małego lubiłam owsiankę i nie trzeba było mnie do niej zmuszać,  nigdy jednak nie chciało mi się jej przygotowywać. Wydawało mi się to bardzo pracochłonne. Nic bardziej mylnego. Czas oczywiście jest potrzebny ale nasz to zaledwie kilka minut :) Owsianka praktycznie robi się sama a o jej walorach dla zdrowia chyba piać nie muszę. Ale do rzeczy. Przygotowałam owsiankę(...)bazie płatków żytnich, owsianych z dodatkiem płatków migdałowych, cynamonu, suszonych śliwek i jagód goji. Jeśli owsiankę chcesz zjeść na śniadanie, przygotuj płatki już wieczorem i idź spać :) Na około litrowy garnek wsypałam:  1/3 mieszanki otrąb, 10 suszonych śliwek 1 łyżkę płatków migdałów 1 łyżkę jagód goji Wszystko razem zalałam wodą, tak aby całość była zamoczona, ale bez przesady. Odstawić

owsianka na mleku z cynamonem, pomarańczą, jabłkiem, bananem i gorzką czekoladą z orzechami laskowymi~ Piszę do Was już z domu, niestety. Te dwa dni minęły bardzo szybko. Co tu dużo pisać, było wspaniale, po prostu :) Już tęsknie za wszystkimi! Dziękuję Wam jeszcze raz wirtualnie, a największe podziękowania należą się Sylwii , która była na tyle odważna, żeby zaprosić 10 bloggerów(...)swojego mieszkania :> Śniadanie oczywiście musieliśmy zjeść wspólnie! Wszyscy zgodnie też przystali na owsiankę, ale...owsianka dla 9 osób?! Why not? Pół kilograma płatków owsianych i dwa litry mleka - mamy 9 owsianek! :) Niby tylko dwa dni, ale będzie masa wspomnień :) W dzisiejszym poście oprócz śniadania, miks zdjęć z wyjazdu :) Najpierw jednak dzisiejszy poranek: wielki gar owsianki!  do miseczek... jeszcze

Kiedyś przeglądając blogosferę kulinarną, trafiłam na przepis na owsiankę 'ulepek' według Elin, której przygotowanie polega na tym, by owsiankę ugotować wieczorem, zostawić na noc  i podgrzać rano, dzięki czemu owsianka jest bardzo gęsta. Natomiast owsianka wg mnie (czyli Magdy) różni się od tej Elin. Dla mnie ulepek, to po prostu coś bardzo, bardzo słodkiego. Moja owsianka jest gotowana tylko(...)wraz z wodą, w której się moczyły)  umieścić w garnuszku i gotować, dolewając co jakiś czas mleka/wody w zależności od pożądanej konsystencji. 3/4 banana rozgnieść widelcem, dodać do owsianki, bardzo dokładnie wymieszać i jeszcze chwilę podgotować. Resztę banana pokroić w plasterki. Gotową owsiankę przelać do miseczki i udekorować bananem. *można użyć także syropu klonowego lub melasy Uśmiech proszę

tłuszczowe, których organizm człowieka nie jest w stanie sam wyprodukować, a które między innymi odgrywają znaczącą rolę w profilaktyce miażdżycy To tylko część dobrodziejstw jakie daje nam nasza kochana owsianka. Ponadto  ud owodniono, że udział płatków owsianych w codziennej diecie zapewnia większą sprawność fizyczną i wytrzymałość, co jest szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia . Owsianka dla każdego(...)Owsianka doskonale sprawdza się jako pierwszy posiłek w ciągu dnia. Posiada niski indeks glikemiczny, dzięki czemu zapobiega skokom insuliny we krwi; dostarcza mnóstwo składników odżywczych przy niewielkiej ilości kalorii; dzięki dużej zawartości błonnika zapewnia uczucie sytości na dobrych kilka godzin- słowem jest to posiłek wręcz idealny. Jak się za nią zabrać? Według mnie- ile osób- tyle sposobów na owsiankę. Wiadomo

Jestem ogromną wielbicielką owsianek. Czy to gotowanych, pieczonych czy takich szybkich w przygotowaniu, które zalewamy gorącą wodą, czekamy trzy minuty i gotowe. I właśnie te owsianki postanowiłam wykorzystać do przygotowania pysznego podwieczorku. Nie ukrywam, że wyszło pysznie. Owoce zapiekane pod owsiankową kruszonką to coś obłędnego w smaku. Kruszonkę przygotowałam oczywiście z użyciem masła i pachnących sezonowych owoców, śliwek i brzoskwiń(...)możecie użyć dowolnych ulubionych owoców. Bardzo, bardzo polecam, zróbcie taki podwieczorek i dajcie znać czy smakowało.   Potrzebujemy: 3 duże brzoskwinie kilka śliwek 2 opakowania owsianki gotowej w 3 minuty ( 70 g łącznie ) 70 g zimnego masła 82 %     Wykonanie pysznych owoców pod kruszonką:   1. Owoce myjemy i osuszamy, usuwamy pestki i kroimy na mniejsze kawałki, przekładamy

czasu na przygotowanie czegoś bardziej czasochłonnego. Idealnym pomysłem będzie przygotowanie śniadania wieczorem, by rano nie tracić czasu i po prostu tylko je zjeść. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nocna owsianka jogurtowa to świetny pomysł na smaczny i sycący posiłek w ciągu dnia. Przygotowuje się ją dzień wcześniej wieczorem, a kolejnego dnia można się zajadać. Taka owsianka smakuje naprawdę świetnie. Można ją również(...)zabrać ze sobą do pracy czy przyszykować dzieciakom do szkoły. NOCNA OWSIANKA – PRZEPIS Składniki na 4 porcje 200 g płatków owsianych 400 g jogurtu naturalnego 350 g brzoskwini w syropie-jest to waga razem z syropem (5 połówek brzoskwini + syrop) 4 kostki czekolady mlecznej garść orzechów 30 g cukru 2-3 garści mrożonych wiśni (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Brzoskwinie