wyżej wymienione właściwości lecznicze jagód. Niezastąpione są również w kuchni podczas przygotowywania jagodzianek czy pierogów. Wykorzystywane są również przy produkcji konfitur, dżemów, nalewek oraz jako dodatek do deserów, ciast, owsianek, gofrów, czy naleśników. Można je również zamrozić i cieszyć się ich smakiem przez całą zimę. Jagody to źródło: przeciwutleniaczy: antocyjany, flawonoidy (polifenole), karotenoidy (luteina, zeaksantyna) witaminy C witamin
Kuchnia MagdaLenyprzelewam do naczynia przez gazę dokładnie wyciskając. Możesz jeszcze raz zalać wiórki 1 szklanką ciepłej wody, zmiksować i ponownie wycisnąć. Nie wyrzucaj wiórków możesz je zamrozić i wykorzystać do owsianki lub jako dodatek do ciasta. Gotowe mleko przelej do butelki i przechowuj do 4 dni w lodówce. Artykuł JAK ZROBIĆ DOMOWE MLEKO KOKOSOWE pochodzi z serwisu Kukułeczki
KukuleczkiBędąc w Lublinie nie można ominąć tego miejsca! ŚNIADANIA W PELIER Możemy wybierać spośród kilkunastu śniadaniowych propozycji: kanapek, bajgli czy tostów. Wśród topowych dań jest z pewnością pięknie podana owsianka czy Śniadanie u Tiffany’ego. My podczas jednej z wizyt skusiliśmy się m.in.: na bajgla z pastą z tuńczyka , a na kolejnej na bajgla bekon supreme . Cały wpis śniadaniowy znajdziecie
Pasja Smakużeby się ogarnąć. Nie to, że mi się nie chce, chociaż poniedziałki są dla mnie zawsze szczególnie trudne. Wstałam o 7;00, chociaż poszłam spać około 1;00, wstawiłam owsiankę do pieczenia, rozwiesiłam dwa prania, sprawdziłam wszystkie loty po Europie w ciągu tego tygodnia i do końca roku, pokręciłam się bez celu po łóżku i tak, niby bezproduktywnie, a jednak
Mango Papajasmaku Cytrusy wyciśnij i sok przelej do blendera kielichowego. Dorzuć pozostałe składniki i całość zmiksuj na gładką masę. Można podawać z lodem i listkiem mięty. Śniadaniowy koktajl a’la owsianka Przygotuj: świeże lub mrożone truskawki – ok. 1,5 szklanki, pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych (zwykłych lub bezglutenowych), banana, jogurt i mleko – po 200 ml, dowolny słodzik. Najpierw przygotuj płatki owsiane
Okiem Blondynki by McBlondimyślę, że to ostatni truskawkowy post w tym roku. Nie boli mnie to jakoś strasznie, jedyne co chętnie wchłaniam truskawkowego to tak naprawdę dżemy. Tytułowej owsianki nie będę jakoś szczególnie opisywać, bo każdy wie co i jak. Polecam jednak nie rezygnować z miodu, który robi tutaj fajną robotę. Składniki: 1 szklanka mleka pół szklanki płatków owsianych górskich 3 truskawki
Kardamonovypewne połączenia smaków, które nierozerwalnie do siebie pasują np. pomidor i bazylia, młode ziemniaki i koperek, czekolada i maliny. I taka jest moja dzisiejsza śniadaniowa propozycja czekoladowa owsianka przełamana orzeźwiającym smakiem malin. Szybkie i pożywne śniadanie, które nasyci nas na długo, a przy tym jest bardzo smaczne. Polecam! Składniki (na 1 porcję): 3 łyżki płatków owsianych górskich
Moja kraina smakówcukier i zabieramy się za ucieranie. Gotową konfiturę przekładamy do słoika i wkładamy do lodówki. Taka kontraktura jest wspaniałym dodatkiem do różnych wypieków, rogalików,pączków, ja również dodaję do owsianki. Składniki: 100 g płatków dzikiej róży 200 g cukru trzcinowego 1 łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Płatki róży rozsypuję na ściereczkę,pozbywam się białych końcówek, robię tak,aby konfitura
Kukuleczkiidealne śniadanie na upalne dni. Pożywne, lekkie i pyszne. Polecam każdemu i małemu i dużemu, będzie smakowało. Śniadanie z owsianką i truskawkami. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniewegan oraz osób odchudzających się. Jest cennym źródłem witamin i minerałów, niezbędnych dla naszego zdrowia. Mleko migdałowe ma delikatny smak z nutą marcepanu. Doskonale sprawdza się do przygotowania owsianek, puddingów, koktajli, deserów oraz kawy. Po odciśnięciu mleka przez gazę, pozostaje masa migdałowa, z której można przygotować serek Składniki: 200 g migdałów 3 szklanki przegotowanej wody lub wody mineralnej Dodatkowo: gaza
Oryginalny smaksię być jednak mało słodkie, to można dorzucić nieco ksylitolu, czy też innego słodzidła. Dżem ten jest bogaty w kwasy omega-3 i pełen błonnika. Idealny do kanapek, naleśników, owsianki, czy też jako dodatek do deserów. Przepis jest banalnie prosty, więc jego wykonanie nie powinno sprawić trudności nikomu. Skierowany jest głównie do osób, które lubią wprowadzać nowości do kuchni
Kulinarne Przebojedodać ciut więcej cukru lub odrobinę mniej soku z cytryny. Dodatkowym elementem wzbogacającym smak mojego deseru jest żurawina, którą po prostu uwielbiam. Naprawę warto wzbogacać nią najróżniejsze desery, ciasta, owsianki, a nawet koktajle. Spróbujcie. Zdrowo i smacznie. Ja zaopatrzyłam się w dużą ilość żurawiny w sklepie http://smaknamiare.pl A wracając do przepisu… no cóż, łatwiej się już chyba
Słodkie okruszkiDeser z kaszy jaglanej i truskawek to smaczna i pożywna propozycja na śniadanie oraz drugie śniadanie. Jeśli znudziła Ci się już owsianka , czas na małą odmianę Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz, choć niestety nadal bardzo często niedoceniana. Jest idealna przede wszystkim na śniadanie – stanowi doskonałą bazę do wszelkich, śniadaniowych dań na słodko. Ja osobiście bardzo często przygotowuje
365 dni dookoła kuchnipasty orzechowe (masło orzechowe)? Ja bardzo. Jednak w przeciwieństwie do domowników nie smaruje nim kanapek (bynajmniej zdarza mi się, to bardzo rzadko). Ja wolę dodawać taką orzechową pastę do owsianek, deserów lub ciast. Poniżej przypominam Wam jednej z moich ulubionych orzechowych deserów. Niektórzy z Was myślą, że przygotowanie takiej pasty jest trudne. Nic bardziej mylnego. Wystarczą dobre orzechy i mocniejszy
Słodkie okruszkiwyjdą wtedy puszyste i nie przypalą się. Po więcej słodkich śniadaniowych inspiracji zapraszam tutaj: Omlet bananowy Pieczony omlet z owocami Placki kokosowo-bananowe Słodki omlet z czerwonej fasoli Pieczona owsianka z owocami Pełnoziarniste gofry bananowe BEZGLUTENOWE PLACKI BANANOWE BEZ CUKRU Czas przygotowania 20-30 min Z podanych składników wyszły 3 spore placki 40 g mąki ryżowej 10 g mąki owsianej
HealthyCreations