Spaghetti z jarmużowym pesto 141startego parmezanu 25 g orzeszków piniowych sól, pieprz Przygotowanie Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Makaron gotujemy al dente. W tym czasie szykujemy pesto. Jarmuż, oliwę, orzechy, parmezan blendujemy kilka minut. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Makaron dokładnie mieszamy z pesto. Podajemy od razu po przygotowaniu. /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband
R'n'G Kitchen
Krem z suszonych daktyli 242krem mleczkiem. Jeśli krem będzie przechowywany w lodówce, proponuję robić go nieco luźniejszym, gdyż zastyga. Krem daktylowy jest świetnym dodatkiem do różnych mas kremowych i deserów. Po dodaniu rozdrobnionych orzechów otrzymamy zdrowe i bardzo smaczne masło orzechowe. Zobacz również: Krem daktylowy
Kuchcik gotuje
Co jeść przed treningiem? 201rośnie zapotrzebowanie na białko. Uzupełniamy je jedząc półtłusty twaróg, jogurty, białe mięso, ryby i owoce morza. W przypadku tłuszczu wybierajmy oliwę z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki słonecznika i dyni, które oprócz zdrowego tłuszczu są źródłem witamin i minerałów. Oczywiście kolejną ważną kwestią jest czas ostatniego posiłku. Zaleca się spożywanie posiłku około 2 godziny
Menmagazine
Zupa fasolowa z kolorową fasolą i klopsikami 190czystego wywaru. Mięso zmieliłam. Dodałam bułkę tartą, wbiłam jajko, wsypałam paprykę i odrobinę soli. Masę dokładnie wyrobiłam. Uformowałam z niej klopsiki w kształcie kuleczek wielkości orzecha. Wyszło 25 sztuk. Marchewki oczyściłam, pokroiłam w plasterki i wrzuciłam do gotującego się wywaru. Po około 10 minutach włożyłam klopsiki. Gotowałam na małym gazie około 8 minut. Wyjęłam
Kuchnia u Krysi
Jesienne naleśniki 196bardzo cieniutkie naleśniki. Naleśniki z mąki kasztanowej mają ciemniejszy kolor niż te, które są zrobione z mąki pszennej. Ponadto są bardzo delikatne, pachną i smakują jak mieszanka orzechów pekan i czekolady. Serek mascarpone utarłam z ekstraktem waniliowym i rozsmarowałam cienką warstwę na każdym naleśniku. Dżem nałożyłam na połowę naleśnika i zwinęłam w trójkąt. Potem wystarczy
Kuchnia u Krysi
Krokiety z chleba tostowego z kremem czekoladowym 182śniadanie, zaspokojenie ochoty na "coś" słodkiego", czy po prostu jaka smaczna przekąska. Spróbujecie? (10 sztuk) 10 kromki chleba tostowego 10 łyżek kremu czekoladowego (u mnie z miodem i orzechami) Do panierowania: 2 jajka + 2 łyżki mleka bułka tarta 1 łyżka cukru waniliowego Dodatkowo: olej do głębokiego smażenia Kromki chleba tostowego (*) należy rozwałkować. Na każdym kawałku rozsmarować
Di gotuje
Proteinowy chlebek bananowy 360Dzisiaj przepis na bardzo prosty chlebek bananowy. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest to przepis podstawowy, oczywiście możecie do ciasta dodać np. orzechy, rodzynki czy czekoladę, będzie jeszcze smaczniejszy :) PROTEINOWY CHLEBEK BANANOWY Składniki: - 3 banany (350g) - 2 całe jajka + 2 białka - 60g mąki ryżowej - 60g odżywki białkowej (u mnie WPC o smaku białej czekolady) - 2 łyżeczki proszku do pieczenia Banany
Zgrabne Gotowanie
KOKTAJL JABŁKOWO - OGÓRKOWO - JEŻYNOWY 212kilkunastu minutach. Tak naprawdę każdy pomysł na koktajl jest dobry i każdy może wymyślić własną mieszankę. Aby nasze koktajle były bardziej pożywne możemy dodać otręby, płatki owsiane, zmiksowane orzechy lub płatki migdałowe. Już wkrótce na blogu umieszczę przepis na śniadaniowy, bardziej pożywny koktajl. Składniki na 1 koktajl : 1 mały ogórek gruntowy, 3 małe jabuszka (mogą być kwaśne) 1/2 szkl jeżyn
Banana Smiles
Babeczki z masą makową 177mąka pszenna - 40 dag margaryna- 20 dag cukier puder - 2 łyżki żółtka - 2 szt zimna woda - 2 łyżki MASA: masa makowa - 30 dag orzechy włoskie - 1 łyżka rodzynki - 3 łyżki miód 1 łyżka DO DEKORACJI: czekolada mleczna 10 dag cukier perlisty Mąkę pszenna przesiać na stolnicę, dodać margarynę, cukier puder i razem posiekać, dodać żółtka oraz wodę zimną. Wszystkie
Camilla w kuchni
Błonnikowa owsianka na soku jabłkowym :) 187Próbowaliście już podobną? Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 200 ml wody 3 łyżki 100% soku jabłkowego (Natureway) 1 łyżeczka błonnika jabłkowego (Natureway) dodatki: jagody goji (Natureway), rodzynki, orzechy włoskie, cynamon Przygotowanie: Do garnka wlej wodę, sok jabłkowy i wsyp płatki owsiane. Wszystko dokładnie wymieszaj. Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj do momenty uzyskania gęstej konsystencji. Pod koniec
Zdrowie na języku :P
Serek labneh z jogurtu w orzeszkach 161się serwatka. Potrwa to 4-5 dni. Po tym czasie serek powinien mieć dość gęstą konsystencję. Następnie serek doprawiamy solą, pieprzem (lub innymi ulubionymi przyprawami) i lepimy kulki wielkości orzecha włoskiego. Serek trochę będzie nam się lepił do dłoni, dlatego należy je nasmarować oliwą z oliwek. Gotowe kulki wstawić do lodówki na jeden dzień, ułożone na papierowym ręczniku
Jadło i czytadło
Jagodzianki z migdałami 200Wiecie już jak bardzo lubię jagody, a jeśli chodzi o migdały... jest podobnie :) Zwłaszcza teraz kiedy staram się unikać wszelkich orzechów, to nadrabiam właśnie migdałami. Wyobraźcie sobie teraz jak smakują takie pyszne, lekko cieplutkie jeszcze drożdżowe bułeczki z jagodowym środkiem, kuknij na przepis, a następnie upiec je w swoim domu i delektuj się smakiem. Składniki: Na 6-7 bułeczek Ciasto
Kuchnia w czekoladzie
Grahamkowe ciasteczka do mleczka 174otrąb pszennych 2 łyżeczki cukru waniliowego 1 szl cukru pudru 3 żółtka 250 g masła szczypta soli Wszystkie składniki mieszamy w naczyniu aż powstanie jednolite ciasto, Formujemy kuleczki wielkości orzecha włoskiego, spłaszczamy i układamy na blaszce do pieczenia. Pieczemy 15 min w temp 200 st. najlepiej smakują z mlekiem
Gotowanie jest łatwe
LESZCZ NADZIEWANY PASTĄ Z RUKOLI I ORZECHÓW 161Leszcz to pyszna, słodkowodna ryba. Nadaje się do smażenia, wędzenia i marynowania. Dzisiaj pomysł na leszcza pieczonego, nadzianego pastą z rukoli, serka Arla Apetina i orzechów. Rybka wyszła rewelacyjna, chrupiąca z zewnątrz, soczysta w środku z nadzieniem smakuje przepysznie. Polecam
Kulinarne Fantazje Marioli
Murzynek - proste ciasto czekoladowe 272niej ciasto. Piec ok. 40 minut w temp. 200 stopni. Sprawdzić ciasto patyczkiem. Po upieczeniu ciasta podgrzać pozostałą masę kakaową (1/5) i polać nią ciasto jak polewą. Można posypać orzechami, kokosem lub zostawić bez posypki. Blacha: keksówka o długości ok. 30cm
Mania Wypiekania