adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Makaron z wędzonym łososiem. Super pomysł na szybki, prosty i bardzo smaczny obiadek dla całej rodzinki. Lubimy w domku proste obiadki, dlatego od czasu do czasu przygotowuję taki makaron, który jest bardzo pożywny. Danie warte wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 100 g wędzonego łososia 200 g makaronu tagliatelle ( może być inny) 200 g świeżego szpinaku 1 średnia(...)kremówki 30% (180 ml) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie: Makaron gotujemy. Odcedzamy. Podczas gotowania makaronu przygotowujemy inne składniki. Cebulkę drobno siekamy, a czosnek przeciskamy przez praskę lub też drobniutko siekamy. Łososia kroimy w paseczki lub też w kostkę. Ser mozzarella ścieramy na grubych oczkach. Na większej patelni topimy masło. Smażymy cebulkę, do zeszklenia. Następnie dorzucamy czosnek i jeszcze chwilę smażymy około
Olcia gotuje!Przepis na sałatkę z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami. Pyszne i pożywne danie na kolację. Składniki mix sałat pół słoiczka suszonych pomidorów łosoś sałatkowy lub w plastrach (wędzony) pół garści pestek dyni pół garści słonecznika Przygotowanie Pomidory pokroić w kosteczkę, łososia pokroić lub porwać na kawałki. Mix sałat wsypać do miski. Dodać pomidory i łososia. Sałatkę posypać dynią i słonecznikiem(...)Polać kilkoma łyżkami oliwy z pomidorów. Autor przepisu: Wioletta Artykuł Sałatka z łososiem i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisylekko winny.. no dla mnie bomba. Musicie spróbować, koniecznie! Zatem w zasadzie oczywiste stało się to, że sos kaparowy to jedyne słuszne połączenie z puree i soczystym łososiem. Składniki (na 2 porcje): ok. 300 g łososia (filet bez ości, lub wyciągnij z filetu ości :)) olej rzepakowy do smażenia (do łososia jedna łyżka oraz jedna łyżka do sosu(...)minut. Po tym czasie powinien nieco zgęstnieć. Pomidora malinowego sparz i obierz ze skórki, pozbaw nasion i pokrój w drobną kostkę miąższ. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju rzepakowego. Łososia umyj, pokrój na mniejsze kawałki, osusz, pozbaw ości, dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny i smaż od strony skóry około 5- 6 minut (do zarumienienia) i minutę z drugiej
Mango Papajapomysły. W wiosennym menu zagościł u mnie rewelacyjny pasztet, przepis który znalazłam tutaj . Tak naprawdę wystarczy tylko kilka składników i możemy cieszyć się jego smakiem. Zrobiłam go na bazie łososia, ale świetnie sprawdzi się też pstrąg łososiowy. Przygotujemy go w kilka chwil, potem pieczenie, studzenie i możemy się nim delektować. Pasztet będzie idealną propozycją na kolację, możemy go zabrać(...)inne. Polecam spożywać jak najwięcej szpinaku i kiełków dla naszego zdrowia. Witaminy z pokarmów są lepiej przyswajalne aniżeli z tabletek, dlatego sięgajmy po zielone, wiosenne warzywa. Składniki na pasztet: łosoś świeży bez skóry 400g szpinak świeży 450 g uniwersalna przyprawa Knorr delikat gałka muszkatołowa 150 g gęstej śmietany 18% do zup 3 jajka kiełki mieszanka delikatna Wykonanie: W przepisie
wesoła kuchniaSałatka ziemniaczana. Sałatka ziemniaczana Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z ogórkiem konserwowym, jajkiem i wędzonym łososiem. Sałatka z ziemniaków z dodatkiem zielonych oliwek, czerwonej cebuli i posiekanego koperku z fantastycznym sosem z majonezu, musztardy Dijon i jogurtu greckiego z czosnkiem. Sałatka doprawiona sosem sojowym, sokiem z cytryny i świeżo mielonym pieprzem(...)przykryć sałatkę z ziemniaków folią i odstawić na 1-2 godziny do lodówki. Do sałatki można dodać także 1 łyżkę kaparów, marynowane karczochy lub kilka filecików anchois, a zamiast łososia do sałatki ziemniaczanej można dodać 200g tuńczyka w sosie własnym. Pyszny i prosty przepis na sałatkę ziemniaczaną. Doskonała sałatka na grilla albo piknik. Przed podaniem sałatkę można posypać posiekanym szczypiorkiem
Moja Książka KucharskaWielkanoc już tuż tuż. Podrzucam więc sprawdzone przepisy na terriny, paszteciki i inne ciekawe potrawy. Terrina ze śledzi Paszteciki z łososiem i chrzanem Śledzie w sosie musztardowym Terrina z łososia Paszteciki z białą kiełbasą i chrzanem Ciasto francuskie z serem feta i szpinakiem(...)Omlet z łososiem i szparagami Krakersy serowe z łososiem Gofry z łososiem, szparagami i pomarańczą w sosie chrzanowo-koperkowym
Passions hobbies lifePesto z rukoli i słonecznika Pesto z rukoli i słonecznika w towarzystwie pieczonego łososia, pomidorków koktajlowych i Pappardelle. Tego dnia obiad miał być zupełnie inny, ale czasami w TV 🙂 można zobaczyć fajny przepis, który tym razem dojrzała Pani Janina K . ❤️. Zapamiętała i przekazała mi wytyczne do zrobienia 🙂. Pesto z rukoli i słonecznika jest wyjątkowo pyszne. Do tego szeroki makaron, łosoś(...)gram Parmigiano Reggiano 30 gram Oliwa z oliwek najwyższej jakości oczywiście z Domu Oliwnego 30-50 ml Czosnek 1-2 ząbki Sól do smaku Pappardelle 500 gram Łosoś Pieprz ziołowy Pomidorki koktajlowe Skórka z cytryny Z pewnością składniki są już gotowe, wiec możemy robić Pesto z rukoli i słonecznika Pesto Po pierwsze rukolę, słonecznik, czosnek, Parmigiano Reggiano oraz oliwę
RafalCookoglądacie. Bezpośredni, zabawny, a w tym wszystkim profesjonalny w kuchni 🙂 Podczas spotkania przygotowaliśmy pyszne i ponadczasowe potrawy, które można podać nie tylko od święta. Zrobiliśmy domowe pesto, filet z łososia jurajskiego z escabeche oraz korzenne śliwki z sosem anglaise i kruszonką. W spotkaniu uczestniczyła ósemka influencerów, między innymi Grzegorz z Przepisy Joli , Edyta z Madame Edith , Beata z Lawendowy(...)Agata z Kuchnia Agaty 🙂 Filet z łososia jurajskiego z escabeche zachwycił mnie prostotą przygotowania. Po zamarynowaniu łososia w soli, podsmażyliśmy go krótko na patelni, po czym serwowaliśmy z chrupiącymi warzywami. To doskonała pozycja na świąteczny stół. Łosoś był delikatny, lekko wysmażony, a warzywa niesamowicie aromatyczne. Danie można serwować na ciepło, jak i na zimno. Na pewno przygotuję Wam na niego
Kuchnia BazyliiRolada szpinakowa z wędzonym łososiem to pomysł na smaczną i w miarę szybką przekąskę. Swietnie sprawdzi się na każdej uroczystości, domowce jak i na święta i sylwestra. Ladnie się prezentuje i pysznie smakuje. Zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem – składniki: Składniki na omlet szpinakowy: 450 gram szpinaku mrożonego rozdrobnionego 1 czubata gęstej kwasnej gęstej(...)ząbki czosnku 1 czubata łyżka masła 4 jajka rozmiar M 4 czubate łyżki mąki pszennej tortowej ( typ 450) sol, pieprz do smaku Składniki na farsz: 200 gram wędzonego łososia w plastrach 2 opakowania serka kanapkowego typ: Almette,Delikate lub Na Turek 9 ( ja kupiłam 1 serek smietankowy i 1 chrzanowy ), Tez zamiast serka chrzanowego można użyć drugiego śmietankowego i dodać
Olcia gotuje!Dzisiaj pomysł na prostą w przygotowaniu, ale zarazem kolorową i bardzo smaczną sałatkę z wędzonym łososiem i granatem. Taka sałatka idealnie sprawdzi się na lekką kolację lub lunch. Składniki: 150 g mix sałaty 100 g łososia wędzonego 1/2 granatu sos 4 łyżki oliwy z oliwek sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki miodu sól, pieprz Wykonanie(...)miseczki wlewam oliwę, sok z cytryny, miód. D oprawiam solą i pieprzem, dokładnie mieszam. Łososia kroję na mniejsze kawałki. Z granatu wyciągam pestki. Sałatę przekładam do miski, dodaję połową sosu, delikatnie mieszam. Następnie sałatę wykładam na półmisek . Na wierzch układam łososia i dodaję granat. Polewam resztą sosu. Smacznego
magiczna kuchnia KasiSkładniki / 2porcje : – ok. 250 g filetu z łososia ( 2 porcje) – ok. 6 małych młodych ziemniaczków – 2 garście mixu sałat (u mnie w stylu włoskim) – sól i pieprz – 8 pomidorków koktajlowych – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżeczka sosu lub octu balsamicznego puree z kukurydzy(...)jest za rzadkie – zwiększamy ogień aby nadmiar płynu odparował. Natomiast gdy jest zbyt gęste dolewamy trochę wody lub bulionu. Puree z kukurydzy ma mieć konsystencję jak tradycyjne puree Łososia skrapiamy cytryną doprawiamy do smaku solą i pieprzem i wstawiamy na kilka minut do piekarnika (temperatura ok 180 stopni), aż będzie upieczony. Sałatę i pomidorki myjemy. Pomidorki kroimy na pół
I LOVE LIFESkładniki / 2porcje : – ok. 250 g filetu z łososia ( 2 porcje) – ok. 6 małych młodych ziemniaczków – 2 garście mixu sałat (u mnie w stylu włoskim) – sól i pieprz – 8 pomidorków koktajlowych – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżeczka sosu lub octu balsamicznego puree z kukurydzy(...)jest za rzadkie – zwiększamy ogień aby nadmiar płynu odparował. Natomiast gdy jest zbyt gęste dolewamy trochę wody lub bulionu. Puree z kukurydzy ma mieć konsystencję jak tradycyjne puree Łososia skrapiamy cytryną doprawiamy do smaku solą i pieprzem i wstawiamy na kilka minut do piekarnika (temperatura ok 180 stopni), aż będzie upieczony. Sałatę i pomidorki myjemy. Pomidorki kroimy na pół
I LOVE LIFEteż omlet rolowany. Do środka możesz dać dowolne, ulubione dodatki. Najlepiej wybierz 2-3 różne. Ja wypróbowałam już omlet z pomidorem, serem i szczypiorkiem, a teraz zrobiłam z wędzonym łososiem, serem żółtym i szczypiorkiem. W obu wersjach to było pyszne śniadanie. 1 omlet, na 2 osoby 4 jajka 1 łyżka mąki pszennej 1 lekko kopiasta łyżka tartego parmezanu 1 łyżka(...)mleka sól, pieprz 1 łyżeczka masła Dodatkowo: około 60 g wędzonego na gorąco łososia 1-2 plasterki żółtego sera 2 łyżki posiekanego szczypiorku lub zielonej części cebulki dymki Jajka wybijamy do większego garnuszka. Dodajemy parmezan, mąkę pszenną oraz mleko. Dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzewamy masło. Wylewamy mniej więcej 1/3 część masy jajecznej, tylko tyle, by pokryła
Smaki Na Talerzuryż, Cukier – miód, agawa, syrop klonowy, Owoce – jabłka, banany, pomarańcze, Bulwy – ziemniaki, bataty. Z drugiej strony większość kalorii powinna być dostarczana w postaci wysokotłuszczowych pokarmów, np.: tłuste ryby: makrela, łosoś, sardynki, śledzie, mięso, jajka, sery, orzechy i nasiona awokado, oleje, np. oliwa, olej lniany, sezamowy. Nie można tez zapominać o warzywach, zwłaszcza tych o dużej zawartości błonnika, np. brokuły, kalafior(...)którą dla Ciebie przygotowałem >> Jakie warzywa jeść na keto . Zadbaj o podaż białka . Sięgaj po tłuste ryby, owoce morza, drób i jajka jako główne źródła białka. Dziki łosoś i makrela mogą być najlepszą opcją, ponieważ zawierają dodatkowo dużo kwasów omega-3. Co ważne, mowa tu o kluczowych kwasach DHA i EPA, których nie ma w tłuszczach roślinnych. Zwłaszcza
ZGruntuFit