Koktajl a'la Pina colada 367Oryginalna Pina colada to słodki karaibski koktajl alkoholowy. Przyrządza się go z jasnego rumu, śmietanki kokosowej i soku ananasowego. Moją Pina coladę przygotowałam w wersji śniadaniowej
Smakowity Blog Kulinarny
Koktajl Zielono Mi... 572Moda na zielone smoothie, po naszemu zielone koktajle, przyszła do nas zza oceanu. Jest to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi codziennej porcji warzyw i owoców. Główną
Smakowity Blog Kulinarny
Zielone smoothie czyli bomba witaminowa 178Dziś koleżanka w pracy poczęstowała mnie Smoothie ze szpinakiem i melonem, było geniaaaalne!!! od razu wiedziałam co muszę zrobić po przyjściu do domu, MOJA WERSJĘ
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Koktajl truskawkowo - bananowy 145Na dworze upały, więc postanowiłam podzielić się przepisem na orzeźwiający koktajl z truskawek i bananów. Przygotowanie trwa 2 minuty, a smak jest niesamowity. Z podanych składników
Czekoladowa muffinka
Koktajl truskawkowo-malinowy 161Po zimowym letargu warto zaserwować sobie bombę witaminową w postaci koktajlu. Poza porcją witamin i błonnika, dodadzą nam energii. Są pyszne i zdrowe, a do tego
Smakowity Blog Kulinarny
Koktajl pietruszkowy 243Na pewno każdy z nas słyszał jakie właściwości mają zielone koktajle. Połączenie owocowo-warzywne jest bardzo pyszne i zdrowe, a przede wszystkim oczyszczające. W kuchni miałam
Truskawkowa Fiesta
KOKTAJL Z OWOCÓW 230Owoce są bardzo smaczne i zawierają dużo witamin. Dzisiejsza moja propozycja to koktajl ze zmiksowanych owoców. Zdrowy, pożywny koktajl owocowy na śniadanie doda Wam siły
Zrób to smacznie
Koktajl miętowo-truskawkowy z twarogiem 220Odkąd stałam się posiadaczką blendera, do mojego codziennego menu na stałe wpisały się koktajle. Jesteśmy poza sezonem na owoce, nie mogę doczekać się lata, wtedy będzie
Szefowa kuchni
Malinowy koktajl z chia 188Jeśli po świętach macie dosyć tematu jedzenia, mam dla Was coś lekkiego. Koktajl malinowy z nasionami chia. Te małe nasionka mają wielką moc. Słyną ze swoich
Smakowity Blog Kulinarny
Koktajl ananas-marchewka-pomarańcza 185Ananas jest jednym z moich ulubionych owoców i często robię z nim koktajle. Jest on sprzymierzeńcem w walce o lepszą sylwetkę. Możliwe jest to dzięki zawartości
Moja Galeria Smaku
KOKTAJL Z ARBUZEM 187Lubicie arbuza? Ja uwielbiam, jest idealny w upalne dni. Dziś mam dla Was propozycję na pyszny koktajl z jego wykorzystaniem. Wystarczą tylko 3 składniki <3
Zrób to smacznie
Koktajl truskawkowo-arbuzowy 185To idealna propozycja na lato :) Dodatek mięty i soku z cytryny powoduje, iż koktajl ten jest bardzo orzeźwiający. Żeby zapewnić sobie jeszcze trochę ochłodzenia proponuje dodać
Moja Galeria Smaku
Energetyczne smoothie 247Każdego dopada spadek energii. Po prostu brak nam siły na wszystko. Znalazłam świetne rozwiązanie w postaci energetycznego koktajlu z bardzo znanych owoców. Składniki: 1 banan
Truskawkowa Fiesta
Koktajl truskawkowy 252Kolejna pyszność z cyklu truskawka. Z racji tego, że mam słabość do tych owoców tym razem dodaje pyszny koktajl, który dodaje mnóstwo energii i orzeźwia w
Truskawkowa Fiesta
Koktajl truskawkowo- ananasowy 231Kocham te świeże owoce i ten zapach już nadchodzącego lata...W takie dni uwielbiam śniadania aromatyczne i pełne warzyw i owoców zamiast ciężkich kanapek. Dziś zaserwowałam
NaKońcuJęzyka