koktajl dietetyczny - 598 przepisów (strona:13/40)

Truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej 190

Dziś zapraszam Was na truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej . Idealne na upały, pełne cennych składników odżywczych. Zdrowie, które możecie sobie zafundować dosłownie w kilka chwil

Słodkie okruszki

Orzeźwiające cytrynowe smoothie z kolendrą 402

Uwielbiam owocowe smoothie i koktajle, w szczególności w letnie gorące dni kiedy mój organizm potrzebuje jak najwięcej witamin. Dziś zapraszam Was na pyszne orzeźwiające cytrynowe smoothie

Słodkie okruszki

Smoothie truskawka-malina-ananas 232

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej 1/2 szklanki malin 1 banan 200 g ananasa 150 g truskawek Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.

Moja Galeria Smaku

Trójwarstwowe smoothie 261

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 1 banan 1 łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha 1/2 pomarańczy ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 200 g

Moja Galeria Smaku

Koktajl z orzechami laskowymi 218

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej garść orzechów laskowych 1 marchewka 2 pomarańcze ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 160 g) Pomarańcze i marchewkę obrać ze skórki. Wszystkie

Moja Galeria Smaku

Zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym 244

Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś pysznego i zdrowego. A te zielone… cieszą w szczególności. Dziś zapraszam Was na zielone smoothie z jarmużem

Słodkie okruszki

Zielony sok na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu 568

Dziś chciałabym zaprosić Was na pyszny zielony sok na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu. Taka szklaneczka, to szybko przyswajalne źródło zdrowia. Odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową

Słodkie okruszki

Słodka Fiona, czyli zielone smoothie pełne zdrowia. 255

Uwielbiam smoothie. A odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową Vortex przygotowuję je jeszcze częściej i z jeszcze większą radością. Co chwilę wymyślam inne wspaniałe i pełne

Słodkie okruszki

Domowy sok a la Kubuś w dwóch wersjach 299

Moje dzieci uwielbiają soki marchewkowo-owocowe typu Kubuś. Odkąd w domu mam wyciskarkę wolnoobrotową Vortex (o której szczegółowo pisałam Wam w tym poście ) nie wyobrażam sobie

Słodkie okruszki

Koktajl z musem z dyni 234

W ostatnim czasie dynia dominuje w naszym menu. Była w pierogach, muffinach i zupach....jestem wprost dyniożercą. I na pewno to nie ostatni eksperyment

Delicious Titbits

Kwartet egzotyczny 203

Ja i moja rodzina nawet w jesienne dni nie rezygnujemy z dawki zdrowia, a koktajl wręcz jest do tego stworzony. Mnóstwo witamin w jeden

Delicious Titbits

napój odchudzający z mięty i imbiru 173

Postanowiłam zadbać o siebie i na wiosnę zrzucić parę kilogramów..

Ugotujmy Coś

syty jogurt z morelami bez cukru... 189

Składniki: morele 8 sztuk, jogurt grecki 200 ml, woda mineralna 300 ml morele mocno dojrzałe umyć i usunąć pestki, włożyć do rozdrabniacza dodać grecki zimny jogurt

W Mojej Kuchni Lubię

Smoothie ananasowe z mango 179

Składniki na 4 porcje: 1 ananas 1 mango pół szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu 1 szklanka soku pomarańczowego Ananasa i mango obrać, pokroić

Moja Galeria Smaku

Koktajl truskawkowo-kokosowy 169

Tylko 3 składniki, już prościej się chyba nie da ;) Sezon na truskawki w pełni, więc grzechem byłoby ich nie wykorzystać. W dzisiejszej propozycji połączyłam je z

Moja Galeria Smaku

Truskawka w roli głównej-koktajl truskawkowy 262

wszyscy chyba go znaja.Do picia koktajlu truskawkowego nikogo nie trzeba namawiac,bo nalezy do ulubionych.Naprawde warto pic go w sezonie truskawkowym jak najczesciej.W towarzystwie kefiru jego wartosc dietetyczna jest zwielokrotniona. Przepis na koktajl truskawkowy- 4 porcje: 300-500 g truskawek 500 ml kefiru 2 lyzki miodu ,lub 4 slodziki stewii a 2,1 g Truskawki umyc,odszypulkowac.Razem z kefirem

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Koktajl arbuzowy z truskawkami i recenzja książki "Zdrowe koktajle" Ewy Chodakowskiej 233

razu sprawdzić, które propozycje są dla nas odpowiednie. Każdy koktajl ma podaną kaloryczność i rozkład makroskładników. Pod przepisami znajdziemy też ciekawe informacje na temat właściwości danego koktajlu, jego składników oraz wiele dietetycznych wskazówek i ciekawostek. A jeśli chcecie przekonać się, jak przygotować "Zielone śniadanie", "Green mix", "Białkowe wzmocnienie", czy "Megamoc" - koniecznie zaopatrzcie się w "Zdrowe koktajle" - zapewniam, że znajdziecie

Moje Kuchenne Rewelacje

Koktajl banan-kiwi-pomarańcza 227

Witaminowy zastrzyk energii. Tym jednym koktajlem zapewnimy sobie dzienną dawkę witaminy C. Ponadto pomarańcza dostarczy witaminy B. Kiwi witaminę E, K oraz potas. Wszystkie te owoce

Moja Galeria Smaku

Zielony koktajl z gruszką 202

Banalnie prosty i szybki w przygotowaniu koktajl szpinakowo-gruszkowy. Zielone koktajle mają bardzo dużo zalet. Są świetnym sposobem na wiosenny detox. Sycą, dodają energii, mają dużą

Moja Galeria Smaku

Koktajl z brzoskwiniami, lodami i płatkami owsianymi 170

Wiem, wiem przepis jest trochę mało dietetyczny, ale ileż można pić lekkie koktajle o kaloryczności kaszki dla niemowląt. Czasem trzeba zaszaleć i zrobić koktajl prawie na miarę tego serwowanego w słynnej sieci fast food ;) SKŁADNIKI - BRZOSKWINIE - GAŁKA LODÓW LUB 2 :) - PŁATKI OWSIANE LUB MUSLI - MLEKO, JOGURT LUB MAŚLANKA - LIŚCIE MIĘTY - WODA MINERALNA (gdy koktajl będzie zbyt gęsty) WYKONANIE Wszystkie składniki

Zofiana

Koktajl pomarańczowy 190

Pijąc ten koktajl dostarczysz sobie dawki witaminy C, kwasu foliowego oraz potasu . Błonnik pokarmowy zawarty w pomarańczy usprawni przemianę materii. Warto jeść pomarańcze razem z błonkami

Moja Galeria Smaku

Smoothie owocowe z jarmużem 163

Dzisiaj kolejna propozycja koktajlu owocowo-warzywnego, tym razem z dodatkiem jarmużu. Jest to roślina z rodziny kapustowatych. Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silne

Moja Galeria Smaku

Słoneczny koktajl z mango i jagodami Goji 199

Zapewne nie tylko mi kolor tego koktajlu kojarzy się ze słońcem ;) Przyda się nam go trochę w te zimowe, ponure dni. Koktajl oprócz cudnego koloru dostarczy

Moja Galeria Smaku

Koktajl truskawkowy z burakiem 208

Ten koktajl jest idealną propozycją dla osób ćwiczących. Burak zawiera azotany, które poprawiają wydolność tlenową, zmniejszają koszt energetyczny w czasie posiłku. Dzięki czemu można uzyskać lepsze

Moja Galeria Smaku

Koktajl z kiwi 209

Dzisiaj proponuję Wam koktajl z kiwi w roli głównej. Kiwi to prawdziwa bomba witaminowa. Jego główne zalety to: wzmacnia odporność - zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza

Moja Galeria Smaku

Zielony koktajl z jarmużem i papają 165

Składniki do tego koktajlu tj, jarmuż i papaję wypatrzyłam w Biedronce :) Jarmuż jest już mi znany, natomiast papaję miałam okazję spróbować po raz pierwszy. Ma ona

Moja Galeria Smaku

Proponowane wyszukiwania

ZFDebug v1.5

The project is hosted at http://zfdebug.googlecode.com and released under the BSD License
Includes images from the Silk Icon set by Mark James

$_COOKIE

PHPSESSID => 'ct37855nkon76qn2vnf2lv0guh'
cid => 512528894

Request

action => 'results'
bIsAction => 1
bIsAdmin => 0
bIsPage => 0
bIsStartup => 0
controller => 'renderer'
iPaginatorPage => 13
module => 'search'
strLanguage => 'pl'
strSafeSearchQuery => 'koktajl-dietetyczny'

View vars

NAVIGATIONS =>

site => Zend_Navigation Object()

iUserID => NULL
strRoleName => 'guest'
userInfo => NULL

File Information

105 Files Included
Total Size: 1476.7K
Basepath: /vando

Application Files

/home/domains/katalogsmakow.pl/application/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/models/Config.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/models/Language.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/administration/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/ajax-requests/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/article/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/blog/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/comment/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/feed-reader/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/feed-reader/models/Addon/Tag.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/file-manager/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/forum/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/image/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/news/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/models/Navigation.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/frontend/Box/DrawBestSearchs.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/frontend/Box/DrawPopularTagsList.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/frontend/DrawSearchRecipeResults.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/frontend/DrawTagsList.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/respo/BootstrapNavBar.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/page/views/scripts/search-recipe-form.phtml
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/redirector/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/search/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/search/controllers/RendererController.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/search/forms/SearchRecipe.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/search/models/Search.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/sitemap/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/static-page/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/storage/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/user/Bootstrap.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/modules/user/models/Cookie.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/views/helpers/DrawFlashMessenger.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/application/views/layouts/default.html5.phtml
/home/domains/katalogsmakow.pl/index.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Ads.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Controller/Action.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Controller/Plugin/Action.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Controller/Plugin/Base.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Controller/Plugin/Setup.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Controller/Renderer.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Db/Table.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Db/Table/Page.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Filter/String/FixedLength.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Filter/String/SubWords.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Filter/Url.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Form.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Google/AdSense.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Google/Analytics.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/Site/Ads.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/User.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/View/Helper/Base.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/AZ/View/Helper/ImagePath.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Morge.php

Zend Library Files

/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend-ACL.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend-Feed.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend-View-Helpers.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Application/Resource/Locale.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Application/Resource/View.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Cache/Backend/Sqlite3.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Cache/Core.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Cache/Frontend/Output.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Controller/Action/Helper/FlashMessenger.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Controller/Action/Helper/Redirector.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Controller/Exception.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Controller/Router/Route/Regex.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Db/Adapter/Pdo/Pgsql.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Db/Statement/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Filter/HtmlEntities.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Decorator/Abstract.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Decorator/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Decorator/ViewScript.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Element.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Element/Submit.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Element/Text.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Form/Element/Xhtml.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Navigation/Container.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Paginator/Adapter/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Paginator/Adapter/Null.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Paginator/ScrollingStyle/Elastic.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Paginator/ScrollingStyle/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Paginator/ScrollingStyle/Sliding.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Session.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Session/Namespace.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Session/SaveHandler/DbTable.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Session/SaveHandler/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Validate/Alnum.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Validate/StringLength.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/Version.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/View/Helper/FormSubmit.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/View/Helper/FormText.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/View/Helper/InlineScript.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/Zend/View/Stream.php

ZFDebug Library Files

/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Database.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Exception.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/File.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Interface.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Memory.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Registry.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Text.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Time.php
/home/domains/katalogsmakow.pl/library/ZFDebug/Controller/Plugin/Debug/Plugin/Variables.php

Memory Usage

Controller: 61.68K

Custom Timers

Controller: 27.04 ms

Overall Timers

search

renderer

results

Avg: 1034.62 ms / 1 requests
Min: 1034.62 ms
Max: 1034.62 ms

Reset timers by sending ZFDEBUG_RESET as a GET/POST parameter

Registered Instances

Zend_Locale => Zend_Locale Object()
Zend_View_Helper_Doctype => ArrayObject Object()
Zend_View_Helper_Placeholder_Registry => Zend_View_Helper_Placeholder_Registry Object()

Database queries

Metadata cache is ENABLED

Adapter 0

[7.71 ms] connect
[1.2 ms] SELECT "AZMY_Config"."strKey", "AZMY_Config"."strValue" FROM "AZMY_Config" WHERE ("iPageID" = 0) AND ("strKey" LIKE 'frontend-%')
[1.04 ms] SELECT "AZMY_User_Cookie".* FROM "AZMY_User_Cookie" WHERE ("iIPAddress"='216.73.216.20') AND ("iCookieID"=512528894) LIMIT 1
[6.21 ms] SELECT * FROM "AZMY_SiteNavigation_NewLess"(0)
[0.9 ms] SELECT "AZMY_Search_Meta".* FROM "AZMY_Search_Meta" WHERE ("strSafeTitleName" = 'koktajl-dietetyczny') LIMIT 1
[7.27 ms] SELECT * FROM "AZMY_New_GetSearchRecipeResultsPagger"(6832,180,15,13)
[3.15 ms] SELECT "AZMY_Search_Meta"."iSearchID", "AZMY_Search_Meta"."iCoverImageID", "AZMY_Search_Meta"."iResultsCount", "AZMY_Search_Meta"."strSearchTitle", "AZMY_Search_Meta"."strSafeTitleName", "AZMY_Search_Meta"."datCreated" FROM "AZMY_Search_Meta" WHERE ("bIsValid" = 1) AND ("iResultsCount" > 1 AND "iResultsCount" IS NOT NULL) AND ("iCoverImageID" IS NOT NULL) ORDER BY "datNextScanTime" DESC NULLS LAST LIMIT 12
[1.67 ms] SELECT "tag"."strSafeTagName", "tag"."iEntriesCount", "tag"."iRootID", "pagemeta"."strPageAddress", "pagemeta"."strMenuLabel", "pagemeta"."strMenuTitle" FROM "AZMY_Page_Tag" AS "tag" LEFT JOIN "AZMY_Page" AS "page" ON page."iRootID" = tag."iRootID" LEFT JOIN "AZMY_Page_Meta" AS "pagemeta" ON pagemeta."iRootID" = page."iRootID" WHERE (tag."strType" = 'feed-tag') AND (page."bIsPublished" = 1) AND (page."bIsDeleted" = 0) AND (tag."iEntriesCount" IS NOT NULL) ORDER BY "tag"."iEntriesCount" DESC LIMIT 25

1.11.7/7.4.33

Variables

105 Files

2287K of 512M time

1034.62 ms

Registry (3) database

8 in 29.15 ms«