koktajl dietetyczny - 598 przepisów (strona:13/40)

Jeżeli ćwiczycie to to smoothie jest idealne dla Was ;)  Woda kokosowa , której tutaj użyłam zapewnia skuteczną regulację gospodarki wodnej i metabolizmu, jest więc niezastąpiona przy

Koktajle i smoothi, to cenne źródło witamin tak szczególnie ważnych w jesienne dni. Dziś zapraszam Was na kolejne pyszne smoothie idealne na jesienne wzmocnienie. Choć dodatek

Pyszne, proste w przygotowaniu jabłkowo-gruszkowe smoothie na wodzie kokosowej . Idealne w ramach drugiego śniadania czy zdrowego deseru. Spróbujcie. Składniki: 8 krążków suszonych jabłek z cynamonem

Matcha smoothie idealna w towarzystwie ryżowych wafli Sonko Dziś zapraszam Was na jeden z moich ulubionych zielonych napojów – matcha smoothie . Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego

Składniki: maślanka 1 litr, truskawki 50 dag, cukier trzcinowy 4 łyżki, kostki lodu 10 sztuk umyte, bez szypułek truskawki wsypać do dzbanka blendera wlać maślankę, wsypać

  W takie upalne letnie dni warto postawić na domowe napoje i smakowe wody. Dziś polecam Wam kolejny przepis – wodę ogórkowo-cytrusową z miętą . Oczyszcza

Letnie, gorące dni znów wracają. Dlatego dziś dzielę się z Wami przepisem na prosty napój grejpfrutowo-cytrusowy . Idealny na upały, wspomagający przy odchudzaniu. Jednym ze składników

Dziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo migdałowe smoothie . Wersję migdałową uzyskujemy dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby

Dziś zapraszam Was na truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej . Idealne na upały, pełne cennych składników odżywczych. Zdrowie, które możecie sobie zafundować dosłownie w kilka chwil

Uwielbiam owocowe smoothie i koktajle, w szczególności w letnie gorące dni kiedy mój organizm potrzebuje jak najwięcej witamin. Dziś zapraszam Was na pyszne orzeźwiające cytrynowe smoothie

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej 1/2 szklanki malin 1 banan 200 g ananasa 150 g truskawek Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 1 banan 1 łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha 1/2 pomarańczy ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 200 g

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej garść orzechów laskowych 1 marchewka 2 pomarańcze ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 160 g) Pomarańcze i marchewkę obrać ze skórki. Wszystkie

Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś pysznego i zdrowego. A te zielone… cieszą w szczególności. Dziś zapraszam Was na zielone smoothie z jarmużem

Dziś chciałabym zaprosić Was na pyszny zielony sok na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu. Taka szklaneczka, to szybko przyswajalne źródło zdrowia. Odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową

Uwielbiam smoothie. A odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową Vortex przygotowuję je jeszcze częściej i z jeszcze większą radością. Co chwilę wymyślam inne wspaniałe i pełne

Moje dzieci uwielbiają soki marchewkowo-owocowe typu Kubuś. Odkąd w domu mam wyciskarkę wolnoobrotową Vortex (o której szczegółowo pisałam Wam w tym poście ) nie wyobrażam sobie

W ostatnim czasie dynia dominuje  w naszym menu. Była w pierogach, muffinach i zupach....jestem wprost dyniożercą. I na pewno to nie ostatni eksperyment 

Ja i moja rodzina  nawet w jesienne dni nie rezygnujemy z dawki zdrowia, a koktajl wręcz jest do tego stworzony. Mnóstwo witamin w jeden

Postanowiłam zadbać o siebie i na wiosnę zrzucić parę kilogramów..

Składniki: morele 8 sztuk, jogurt grecki 200 ml, woda mineralna 300 ml morele mocno dojrzałe umyć i usunąć pestki, włożyć do rozdrabniacza dodać grecki zimny jogurt

  Składniki na 4 porcje: 1 ananas 1 mango pół szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu 1 szklanka soku pomarańczowego  Ananasa i mango obrać, pokroić