 Tartaletki ze szparagami 187
Tartaletki ze szparagami 187Tartaletki będą elegancką przekąską lub przystawką na uroczysty obiad. Tartaletki ze szparagami Czas przygotowania: 50 minut Proporcje na 8 szt Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego 2 szklanki jogurtu greckiego 2 jajka sól pieprz pieprz cayenne płatki chili pomidorki koktajlowe 1/2 pęczka zielonych szparagów oliwa do smażenia. Wykonanie: Szparagi płuczemy, odłamujemy końcówki. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy, układamy szparagi, solimy
Kulinarne przygody Gatity Placuszki jogurtowe 171
Placuszki jogurtowe 171powstały placuszki jogurtowe. U mnie bez owoców, po prostu każdy sobie dobiera z czym chce je zjeść. Dla mnie najlepsze były z domowym dżemem wiśniowym. Polecam! Składniki : * 250g jogurtu greckiego * 2 jajka * łyżka oleju rzepakowego * 2 łyżki cukru trzcinowego * szklanka mąki pszennej * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * szczypta soli *dodatkowo : dżem wiśniowy, cukier puder bądź owoce Przygotowanie
Magiczne Życie Marty Placuszki bananowe 202
Placuszki bananowe 202dziesiątke, bo z placuszków zawsze się cieszy i chętnie je. Robi się je bardzo szybko i tak samo szybko znikają :) Składniki: 2 dojrzałe banany 1 jajko 5 łyżek jogurtu greckiego 1/2 szklanki mąki 3 łyżki płatków owsianych 1 płaska łyżka cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej do smażenia cukier puder do posypania Banany rozgnieść widelcem, dodać jajko i wymieszać
kuchnia doski Lekka sałatka z makrelą 245
Lekka sałatka z makrelą 245pomidor, 1 x ogórek, 1 x czerwona papryka, 1 x mała cebula, 2 x jajka, 1 x opakowanie mix sałat, kilka kaparów lub oliwek, 3 łyżki jogurtu greckiego, sól, pieprz. Przygotowanie Do salaterki wrzuć sałatę. Makrele obierz ze skóry i oddziel mięso od kości, a następnie pokrój i dorzuć do sałaty. Pomidora, obrany ogórek, paprykę i cebulę pokrój w małą
Fit&Fast Kitchen Pankejki z kiwi 239
Pankejki z kiwi 239miałam truskawek , więc dałam to co miałam..kiwi ,..były także z rabarbarem.Ja swoje pankejki smażyłam na naleśnikarce. Placki z innymi owoacami itp.można zobaczyć u : 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego 2 duże jajka 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła 2 - 3 łyżki cukru 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia mała szczypta soli kiwi
Moje domowe kucharzenie Placuszki jogurtowe z truskawkami 207
Placuszki jogurtowe z truskawkami 207Delikatne, aromatyczne, w oryginalnym przepisie smaży się bez tłuszczu, ja dodałam masło klarowane. Moja córcia nie mogła się nachwalić :-) Czyż to nie piękny początek dnia? SKŁADNIKI 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego 2 duże jajka 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła 2 - 3 łyżki cukru 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia mała szczypta soli
Czary - gary w kuchni Polędwiczki w musztrodowo- maślankowej marynacie z mizerią 254
Polędwiczki w musztrodowo- maślankowej marynacie z mizerią 254Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa 4 łyżki ostrej musztardy np Sarepskiej 1 kubek maślanki tymianek oliwa z oliwek sól pieprz 400 g ziemniaków 2 ogórki koperek 1 kubek jogurtu greckiego Przygotowanie: polędwiczkę myjemy, kroimy w plasterki, lekko rozbijamy przygotowujemy marynatę- mieszamy maślankę z musztardą i tymiankiem, doprawiamy solą i pieprzem, zalewamy polędwiczki, odstawiamy ziemniaki obieramy, kroimy w ćwiarteczki, gotujemy ogórki
Luźna Kuchnia Baklava 173
Baklava 173Baklava nazywana również bakława lub baklawa – to deser znany zarówno w kuchni tureckiej, perskiej, ormiańskiej, greckiej, bułgarskiej jak i innych państwach bałkańskich. Mi Baklava zawsze kojarzyć się będzie z Jarmarkiem Dominikańskim, który odbywa się co roku w Gdańsku - a na nim w jednym ze straganów, sprzedawane są właśnie ciasteczka w kształcie rombów, przełożone mnóstwem orzechów i przepełnione aromatem cynamonu
Świat Ciasta BAZYLIOWA POMIDORÓWKA ZE ŚWIEŻYCH POMIDORÓW 197
BAZYLIOWA POMIDORÓWKA ZE ŚWIEŻYCH POMIDORÓW 197też pokrojoną marchewkę oraz drobno pokrojony seler naciowy. Gotujemy całość na małym ogniu ok 30 minut. Następnie dodajemy uprzednio zahartowaną zupą śmietanę. Posypujemy listkami posiekanej bazylii (ja preferuję grecką o drobnych listkach). Jeśli podajemy zupę z ryżem - ryż przepłukuję na sicie i gotuję razem z zupą. Jeśli natomiast serwuję z makaronem, gotuję go oddzielnie i nakładam na talerz przed
Walijskie Pichcenie Bezglutenowo: kaszka, musli i chrupaki :) 182
Bezglutenowo: kaszka, musli i chrupaki :) 182dodatek tłuszczu, co wyraźnie czuć podczas jedzenia. Musli z amarantusem zasmakowało mi bardziej niż to z malinami i truskawkami, które również jest smaczne :) Uwielbiam jeść je z gęstym jogurtem greckim i wkrojonymi owocami. A co Wam przypadło do gustu najbardziej, po przeczytaniu recenzji
Zdrowie na języku :P Podwieczność (Podwieczność #1), Brodi Ashton [przedpremierowo] 281
Podwieczność (Podwieczność #1), Brodi Ashton [przedpremierowo] 281wrażeń. Taka z błyskawicami. Gwarantowana. „Podwieczność” to szalenie udany debiut Brodi Ahston. Tak, to romans paranormalny, ale taki szczególnie wyróżniający się wśród innych powieści oznaczonym tym tytułem. Wpływów magicznej greckiej mitologii możecie doszukiwać się w powieści tej autorki. Znajdziecie je bez wątpienia. Z jednej strony ukaże wam się historia cudownej miłości jakich wiele. Z drugiej strony otrzymacie opowieść
Tetiisheri Tajemnice Gwen Frost (Akademia Mitu #3), Jennifer Estep 205
Tajemnice Gwen Frost (Akademia Mitu #3), Jennifer Estep 205ukrywam, że według mnie to największy walor cyklu. Warto wspomnieć, że mitologia występująca w powieściach nie jest ograniczona do jednego typu. Mamy tu przede wszystkim wątki zaczerpnięte z mitologii greckiej i rzymskiej, ale także elementy pochodzące z mitologii nordyckiej, egipskiej, afrykańskiej, a nawet japońskiej. Dodatkowe brawa dla autorki za wprowadzenie tychże elementów w fabułę i przedstawienie ich czytelnikowi w klarowny
Tetiisheri 5 razy fit desery 941
5 razy fit desery 941żółtko 1 łyżeczka przyprawy do szarlotki Białka ubijamy na sztywno, dodajemy pozostałe składniki. Smażymy placuszki na rozgrzanej patelni, z obu stron. Krem a'la nutella 4 łyżki serka jogurtu greckiego 1 łyżeczka kakao i 1 łyżeczka stewii Mieszamy na gładko. Placuszki przekładamy kremem, układając jeden na drugim i dekorujemy owocami. Pudding chia ¾ szklanki mleka orzechowego 2 łyżki nasion chia
Tetiisheri Fit serniczek na jeden raz 222
Fit serniczek na jeden raz 222stopni, około 25-30 minut. Serniczek lubi kipieć :) Mi troszkę wypłynął :) Dekorujemy: ulubione owoce / migdały / orzechy / krem a'la nutella Krem a'la nutella to 2 łyżki jogurtu greckiego wymieszane z 1 łyżeczką kakao i 1 łyżeczką stewii :) SMACZNEGO!!! Zachęcam do obserwowania mojego profilu na ♥︎ ♥︎ Instagramie ♥︎ ♥︎ Facebooku
Tetiisheri Jak schudnąć do lata 201
Jak schudnąć do lata 201warzywami i owocami – pełno ich w sklepach, zwłaszcza na wiosnę. Zamiast zapiekanki na lunch do pracy, zrób sobie coś lekkiego, np. sałatkę z bakaliami. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie sałatka grecka , niż frytki z baru szybkiej obsługi. Ruszaj się nie tylko sportowo Najlepszym sposobem na schudnięcie jest wprowadzenie do planu dnia minimum 30 minut aktywności fizycznej. Jeżeli masz taką możliwość
Codogara