dieta - 20142 przepisów (strona:927/1343)

Lekka wegetariańska kolacja lub dodatek do mięs czy ryb. Zamiast żółtej fasolki można użyć zielonej. Marynowane papryki są w każdym supermarkecie. Ja użyłam tych z zalewy

Podobne danie już prezentowałam Wam na blogu  Makaron z łososiem w sosie śmietanowo brokułowym . Wystarczy zamiana makaronu na kaszę, bez śmietanki i wychodzi nam pyszna

Do przepisu użyłam domowego makaronu orkiszowego, jednak jeśli nie macie zbyt dużo czasu aby go przygotować, możecie użyć zwykłego kupowanego – albo orkiszowy, albo z pszenicy

Składniki 2 banany 1 cytryna 1 łyżka masła 1 gałka lodów śmietankowych 1/2 szkl truskawek gałązki mięty 1 łyżka wiórek kokosowych przyprawa do deserów cynamon Wykonanie

Jakiś czas temu byłam na warsztatach Alpro, na których robiliśmy naleśniki. Rozmowy z pozostałymi uczestnikami zachęciły mnie do przygotowania wieżyczek. A ze sezon truskawkowy w pełni

Uwielbiam takie śniadania! U mnie 1 posiłek z węglowodanami nie przechodzi niestety, jestem już głodna po godzinie..a białkowo-tłuszczowy to całkiem inna bajka 😀 Daje mnóstwo

Pyszna, pożywna, owocowa propozycja na śniadanie. Idealna w gorące dni - orzeźwia i ochładza, a ponad to dodaje sporej dawki energii. Przesłodka! Dzięki owocom, ale i karmelowej

Przyjemne orzeźwienie dla organizmu podczas słonecznego lata Letnią porą z przyjemnością raczymy się świeżymi owocami , nie tylko po to aby aby skorzystać z dobrodziejstw sezonowych natury

Ilość: 6 porcji Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 1 opakowanie ciasta francuskiego – 1 pojedyncza pierś z kurczaka – groszek mrożony Bonduelle – połowa średniej

Każdy, obojętnie czy to wybitny kucharz czy hobbysta kulinarny ma takie dni, że nie chce się siedzieć w kuchni i gotować..Ja dziś miałam taki dzień

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 4 sztuki liści alg morskich – 1,5 szklanki ryżu do sushi – 2 łyżki sosu do

Nasze codzienne menu powinna bazować na warzywach i owocach, według najnowszych zaleceń dietetyków 5 porcji warzywa i owoców powinno się znaleźć w posiłkach. Możemy przygotowywać na

 Ostatnio naszło mnie na dobrze wszystkim znaną kanapkę caprese, ale że pieczywo jem na prawdę od święta na ich miejsce wleciały naleśniki 👍 Powiem Wam, że

No i znowu ta kasza jaglana  😎 🤤  Nigdy mi się nie znudzi, do wszystkiego smakuje, można jeść cały czas 😋  Te danie jest idealne na

Dużo osób zapomina o pewnym warzywku jakim jest pyszna cukinia!  🤔 Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1, beta karoten