Bezglutenowa tarta z rabarbarem i truskawkami 244Nie ma to jak obdarowywanie bliskich upominkami – zwłaszcza tymi słodkimi :) Dzięki temu możemy pokazać jak ów osoby są ważne w naszym życiu i jak to
Kuchenne Wariacje
DIETETYCZNA SAŁATKA Z MOZZARELLĄ! 237Dzisiaj znowu sałatka! Obiecałam sobie, że chociaż połowę sałatek, które robię i jem, sfotografuje i dodam przepis na bloga. Tak wielu z Was, właśnie na moim
SMYKWKUCHNI
Słodkie babeczki z białej fasoli 228Ilość: 8 szt. Czas przygotowania: 35 min Składniki: – 1 puszka białej fasoli – 3 jajka – 1 dojrzały banan – 3 łyżki wiórek kokosowych –
Podwójnaporcja
Komosa ze szparagami, szpinakiem i pieczonymi pomidorkami 252Każdy składnik tego prostego dania niesie w sobie spory ładunek zdrowia, tak, że razem tworzą istną bombę przeciwutleniaczy, witamin oraz minerałów. Komosa ryżowa jest źródłem cennych
Even Better Food
LETNIE SMOOTHIE (JABŁKO + OWOCE JAGODOWE) 266Składniki na 1 dużą porcję lub dwie mniejsze: 200 g mieszanki owoców jagodowych (ok. 1,5 szklanki) 1 małe obrane jabłko (ok. 200 g) 1 łyżka
Vroblewska-fitlife
Sałatka z arbuza z fetą 206SKŁADNIKI: plaster arbuza 120 g sera feta łyżka miodu łyżeczka soku z cytryny WYKONANIE: 1. Arbuz pokroić
Atlas Smaków
Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami 173Pyszny, sycący i aromatyczny gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami świetnie nadaje się do placków ziemniaczanych, pieczonych ziemniaków i innych ulubionych dodatków :) Składniki na gulasz: –
Kuchenne Wariacje
ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ! 803DZISIAJ MAM DLA WAS PRZEPYSZNE ZESTAWIENIE DIETETYCZNYCH SAŁATEK, KTÓRE SPRAWDZĄ SIĘ W ROLI LUNCH BOXÓW BĄDŹ TO OBIADÓW W DOMU. Sałatki są bardzo proste do zrobienia
SMYKWKUCHNI
Makaron sojowy z sosem paprykowym - wegańsko i bez glutenu :) 237Lubię poznawać nowe smaki, a tym samym próbować nowych produktów. W tym przypadku mam na myśli makaron sojowy. Bardzo mnie zainteresował, a jego smak okazał się
Zdrowie na języku :P
Koktajl odchudzający z rabarbarem i szpinakiem. 562Na targu można już kupić świeży rabarbar, kupiłam większą ilość niebawem na blogu pojawią się przepisy z jego wykorzystaniem. Jest niskokaloryczny polecamy osobom które się odchudzają
Kulinarne pyszności Molki
Naleśniki ze szparagami 228Naleśniki ze szparagami i serkiem jogurtowym to nasza propozycja na pyszne, ale lekie, fit śniadanie lub kolację. Uwielbiamy szparagi i przygotowujemy je na różne sposoby: Szparagi
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Nóżki kurczaka z czarnym pieprzem i nutą cytryny 247Choć pieprz jest przyprawą absolutnie podstawową, to zwykle, przygotowując dania, uzupełniamy go o inne przyprawy, a smak i ostrość samego pieprzu rozmywają się w ogólnym gąszczu
Even Better Food
Ciastka digestive 182Ciastka digestive Digestive to kruche razowo-owsiane ciastka o charakterystycznym słodko-słonym smaku i chropowatej teksturze. Teoretycznie zdrowsze, ale tylko jeżeli udałoby się poprzestać na jednym
Pełny talerz