dieta - 20142 przepisów (strona:540/1343)

warzywa z patelni z kurczakiem 414

Dzisiaj co prawda jest dzień rodzinny, każdy z nas pewnie spędzi go z najbliższymi (no może poza moim R, który w pracy ehh). Pogoda nas rozpieszcza

Gotowanie z pasją
warzywa z patelni z kurczakiem 192

Dzisiaj co prawda jest dzień rodzinny, każdy z nas pewnie spędzi go z najbliższymi (no może poza moim R, który w pracy ehh). Pogoda nas rozpieszcza

Gotowanie z pasją
SAŁATKA Z KURCZAKIEM W MIODZIE podawana z pieczywem żytnim 142

Propozycja na lekki obiad na diecie i nie tylko.  SKŁADNIKI: - filet z piersi kurczaka - (120g) - miód - (10g) - olej kokosowy - (5g) - sałata lodowa - (60 g) - cebula czerwona - (20 g) - pomidorki koktajlowe - (40g) - chleb żytni z ziarnami żyta - (75g) WYKONANIE: Kurczaka przygotować wg. przepisu:  https://www.pik-fit-trener.pl/2018/09/kurczak-w-miodzie-standard.html Sałatę porwać w drobne kawałki, pokroić cebulę i pomidorki w ćwiartki. Wymieszać składniki

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Kasza manna na mleku ryżowym z kokosem i malinami 183

sierpniu musiałam przejść na dietę ze względu na zdrowie, początkowo byłam trochę przerażona. Trzymanie się sztywnych zasad wydawało mi się nudne, ale okazało się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. W moim jadłospisie znajdują się takie śniadania jak to, więc sami przyznacie, że nie mogę narzekać :) szklanka mleka ryżowego ok. 25-30 g kaszy manny łyżeczka miodu akacjowego

Mienta blog
Gulasz z dziczyzny z dynią 279

displayTime" : 6000, "transitionTime" : 500, "nav" : ".mk-swipe-slideshow-nav-5", "hasNav" : true, "pauseOnHover": true, "fluidHeight" : "toHighest" }'> Hotz Koncentrat Czosnek 80g 6,02  zł Dodaj do koszyka Diet-Food – Bio Masło Klarowane Ghee 300g 42,86  zł Dodaj do koszyka Targroch – Sól himalajska ciemno różowa drobna 500 g 2,84  zł Dodaj

Oslov.
Placki kalafiorowo-serowe 167

Dzisiejszy przepis jest dla wszystkich tych, którzy tak, jak mój starszy Synek, uwielbiają kalafior Są to placki kalafiorowo- serowe, z dodatkiem musztardy miodowej. Pyszne, delikatne i

Smaki Armine
Ryż po meksykańsku + filmik 223

Zapraszam dziś na niezwykły przepis - ryż po meksykańsku - jak sama nazwa wskazuje danie pochodzi z kuchni meksykańskiej . Jest to swego rodzaju risotto , ale bez ryżu arborio

Kawa z mlekiem
Golonka po bawarsku 178

smaczna to niestety do dań fit nie należy, ale coś za coś Miękkie mięso, które dodatkowo przesiąknięte jest aromatycznymi przyprawami i ta chrupiąca skórka...pycha. Osobom, które są na diecie i wysokokalorycznych dań unikają proponuję zamknąć oczy Pozostałym gorąco polecam   Przepis na dwie porcje dania Golonka po bawarsku   SKŁADNIKI: 2 średnie golonki ( około 600 g sztuka ) woda łyżka

WSZYSTKO SMACZNE
Curry z ciecierzycą i szpinakiem (Curry di ceci e spinaci) 193

Trattasi dei curry con ceci, spinaci e latte di cocco, una soluzione perfetta per affrontare al meglio il freddo autunnale e che farà al caso di chi segue una dieta vegetariana. Buon appetito :) SKŁADNIKI 500 g ugotowanej ciecierzycy 300 g passaty pomidorowej 200 g szpinaku baby 400 ml mleczka kokosowego 3 ząbki czosnku 1 cebula 1/2 łyżeczki imbiru

La grande e la piccola cuoca
Naleśnik żytni o smaku ogórków konserwowych 192

Z braku konkretnego pomysłu na śniadanie powstał nowy, całkiem udany przepis Ten placek/naleśnik można śmiało nazwać czyszczeniem lodówki, ale za to wyszło pysznie i dietetycznie

Smaki Armine
Zupa pomidorowa z kapustą włoską + filmik 180

Mój  rosół  nie może obejść się bez kapusty włoskiej , ale zwykle kupuje się całą główkę, do rosołu potrzebna tylko ćwiartka, ewentualnie pół, gdy mała

Kawa z mlekiem
Szpinakowe naleśniki z wędzonym łososiem i serkiem 327

połączenie olejów lnianego, z ostroplestu, z wiesiołka i pestek dyni. Taki miks olei jako dodatek np. do sałatki (stosujemy go na zimno) dostarcza nam wszystkich niezbędnych w diecie kwasów tłuszczowych w odpowiednich proporcjach – a to, pomoże zadbać o prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi. U mnie niezjedzone naleśniki powędrowały do pudełka jako lunch do pracy – to wspaniała odmiana

Poezja smaku
Syrop z czosnku i cytryny na kaszel i odporność przed zarazkami 185

posmakował i jestem szczęśliwa. Dlatego lecę Wam się pochwalić tym zwyczajnym – acz niezwykłym naturalnym antybiotykiem. CZOSNEK – ma działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne CYTRYNA – jest naturalnym suplementem diety, działa przeczyszczająco i neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych SYROP Z CZOSNKU I CYTRYNY NA KASZEL PRAWDZIWA NATURALNA BOMBA ZDROWIA Oprócz wspomnianego działania na kaszel i odporność przed zarazkami ten domowy syrop

W Kawiarence

Proponowane wyszukiwania