dieta - 20142 przepisów (strona:543/1343)

Omlet z mango i owocami 106

uznałam głośno, że to będzie mój rok. Ale nie szkodzi. Uważam, że każda przeszkoda nas uszlachetnia.  Styczeń kulinarnie jest również... dziwny. Prócz tego, że wszyscy wokół katują się dietami i na czasie staje się bardziej sałata, niż pierogi, to kulinarnie styczeń nie ma w sobie nic odkrywczego i pociągającego. Niestety. Zatem na poprawę nastroju sobie, Wam, gotuję kolorow

Mango Papaja
Jajecznica ze szpinakiem marchewką i serem feta w formie kotlecików 117

Jeśli lubicie potrawy z jajek, ale przejadły się Wam omlety i zwykła jajecznica, to ten przepis na kotleciki jajeczne z pewnością przypadnie Wam do gustu. Kotleciki

Smaki Armine
Pieczone faszerowane bataty 81

batatami – carpaccio z buraka – sałatka z żółtym burakiem – sałatka z kolorowych buraczków – frytki z batatów – chipsy z batatów – zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie – sałatka z batatem i jakiem na miękko PIECZONE FASZEROWANE BATATY Przygotowanie: 60 minut Ilość porcji: 1-2 Składniki: – 3-4 małe bataty – 100 g sera koziego twardego – kilka marynowanych

nietylkopasta.pl
Ekspresowy chlebek z masła orzechowego bez mąki i nabiału (tylko 4 składniki!) 118

Uwierzycie, że głównymi składnikami tego chlebka jest masło orzechowe oraz jajka i nie ma w nim ani grama mąki?!  Chlebek świetnie smakuje z dodatkami wytrawnymi

Di gotuje
Sałatka z fasolką, pomidorkami i olejem lnianym + wyniki konkursu z SemCo 179

Jest on przede wszystkim bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które wykazują pozytywny wpływ na wiele procesów w naszym organizmie. Dlatego warto go wprowadzić na stałe do swojej diety. Ja najczęściej dodaję go do różnych sałatek lub koktajli.  „Gdziekolwiek siemię lniane jest spożywane dość regularnie, tam ludzie cieszą się lepszym zdrowiem” Mahatma Gandhi Poniżej znajdziecie przepis na pyszną

Słodkie okruszki
Bee.pl - sklep z ekologicznymi kosmetykami, zdrową żywnością i nie tylko - recenzja 98

właśnie w taki sposób trafiłam na stronę Bee.pl . Przejrzałam cały asortyment sklepu i... okazało się, że potrzebuję więcej rzeczy niż planowałam. Można tam znaleźć dosłownie wszystko: zdrową żywność, suplementy diety, naturalne kosmetyki, zabawki oraz żywność i mnóstwo akcesoriów dla dzieci, artykuły do domu i ogrodu, czy też książki. Na stronie istnieje też zakładka z promocjami, gdzie można znaleźć mnóstwo produktów

Di gotuje
Rosół (bulion) - najzdrowsza zupa świata 147

bogaty jest w reaktywny aminokwas - cysteinę, który silnie wpływa na detoksyzację i regenerację ludzkiego ustoju. To jeden z powodów, dla którego wielu z nas nigdy nie nie przejdzie na dietę wegańską. Cysteina to magiczny składnik rosołu! Hamuje migrację białych ciałek krwi biorących udział w walce z różnego rodzaju zapaleniami. Ta cudowna substancja wytwarza się podczas długiego gotowania drobiu i jest

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Dietetyczne puree z kalafiora 164

dodatkiem, który możemy jeść niemalże bez ograniczeń gdyż 100 g kalafiora to jedyne 24 kcal. Ciekawostką jest, że takie puree to idealny posiłek, który mogą spożywać osoby będące na diecie Whole 30 :) A więc potrzebujemy: 450 g kalafiora, 1 l bulionu drobiowego, 1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżeczka przyprawy "suszone pomidory z czosnkiem i bazylią", sól, pieprz, Kalafiora dzielimy

Przepis na Dzień Dobry
Sałatki w słoiku - 3 pomysły na wartościowy lunch do pracy 158

Sałatki w słoiku - słyszeliście o nich? Do niedawna sądziłam, że to tylko kolejna chwilowa moda, w której chodzi o piękną prezentację składników. Potem miałam okazję fotografować

Chilli Czosnek i Oliwa
3 przepisy na rozgrzewające koktajle + recenzja blendera NOVEEN 141

blender NOVEEN Sport Mix & Fit SB220 Amarant , jak i pozostałe blendery marki NOVEEN są idealnym motywatorem. Rozpoczniesz przygodę z koktajlami, a co za tym idzie wprowadzisz w dietę więcej owoców i warzyw. Przygotowanie koktajlu z pomocą blenderów sportowych jest niezwykle proste i szybkie, dlatego nie będziecie mieć już żadnych wymówek Cena blendera jest niska, dlatego warto zrobić prezent

Via Gusto
Proste ciasto owsiane - wegańskie i bezglutenowe 173

Ciasto jest na prawdę bardzo proste, bo wystarczy połączyć ze sobą kilka podstawowych składników. Proszki superfoods od Unicornsuperfood służą tu głównie za barwnik, w mniejszym stopniu

Zdrowie na języku :P
Moje zakupy 140

musiałam wychodzić z domu by zrobić zakupy w sklepie www.bee.pl W bogatej ofercie sklepu znalazłam nie tylko produkty spożywcze.  Sklep poleca także naturalne kosmetyki, suplementy diety, zabawki dla dzieci i książki. Mnie najbardziej zainteresowały produkty spożywcze z tego względu, że będę mogła wykorzystać je w swojej kuchni:) Suszone owoce figi, żurawiny i migdały już wkrótce użyję jako dodatki

Proste Potrawy
Ryba na parze 118

warzywami. Ryba gotowana na parze jest o wiele bardziej lekkostrawna i mniej tłusta od tradycyjnych ryb smażonych, dlatego polecana jest głównie dla dzieci, matek karmiących, osób będących na diecie i wszystkich, którzy stawiają na zdrowe odżywianie. Continue reading Ryba na parze at Blog kulinarny Kurkanielotka.pl

PysiaGotuje.pl
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i warzywami 114

wiedzę wpaja nam się od najmłodszych lat. Dlatego za każdym razem, gdy eksperymentujemy w naszej kuchni powinniśmy starać się, aby warzyw nigdy nie zabrakło w naszej codziennej diecie.   Pomysłów na wykorzystanie warzyw są tysiące, dlatego korzystajmy z ich na wiele sposobów. Tak, aby nigdy nam się nie znudziły. A będziemy żyć długo i zdrowo.  Zachęcam

kulinarnyJa
Naleśnik z otrębów owsianych (fit) 115

Uwielbiam wszelkiego rodzaju naleśniki i chętnie przyrządzam je na śniadanie. Dziś padło na wersję z otrębów owsianych na kefirze. Naleśnik ten (bez dodatków) ma 215kcal ( B/T/W-

Smaki Armine