dieta - 20142 przepisów (strona:533/1343)

Dam Wam odpocząć od placków, ale nie za długo i dziś zaproponuję przepis na zwykły, ale pyszny omlet z dodatkiem świeżej bazylii. Swoją porcję zrobiłam z

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju koktajle owocowe, ale do tych owocowo- warzywnych podchodzę z lekkim dystansem. Dziś postanowiłam połączyć swój ulubiony groszek cukrowy z orzechami i słodkimi

Tak przygotowany omlet jest puszysty, delikatny a zarazem pikantny, dzięki chorizo, które idealnie komponuję się z pyszną mozarellą. Omlet jest bardzo sycący, smakuje na ciepło i

sprawdzi się jako dodatek do świeżego, chrupiącego pieczywa. Taka pasta to świetny pomysł na wykorzystanie tego owocu. Pamiętajcie awokado, dzięki swoim właściwością jest niezwykle dietetyczne i zalecane w każdej diecie. Składniki dojrzałe awokado 2 jajka 3 łyżki oliwy sól pieprz 2 ząbki czosnku Dietetyczna pasta z awokado i jajka – przepis Jajka gotujemy na twardo, odstawiamy do przestygnięcia i ścieramy

warzywami. Walory smakowe, lekkostrawność, duża zawartość witamin i składników mineralnych oraz niska wartość energetyczna (100 g świeżych szparagów dostarcza zaledwie 18 kalorii!) sprawiają, iż szparagów nie powinno zabraknąć w diecie. Składniki : 1 opakowanie makaronu spaghetti zielone szparagi ( dla 2 osób zużyłam pół pęczka) śmietana 18% – mały kubeczek starty ser żółty ząbek czosnku sól pieprz 2 łyżki masła Przygotowanie : Szparagi

  Lubicie napary ziołowe? Ja muszę przyznać, że bardzo się z nimi ostatnimi czasy polubiłam. Lubię pojedyncze zioła i mieszanki, które sobie przygotowuję ze względu na

Witam wszystkich po długiej przerwie, zapewne nie pierwszej ani nie ostatniej. Dziś serwujemy placuszki również odpowiadające diecie LCHF, (wysokotłuszczowe, a niskowęglowodanowe) Składniki: 1 duże jajko 20g wiórków kokosowych 80g sera typu ricotta 70g mascarpone Olej kokosowy do smażenia Sposób przygotowania: Miksujemy ze sobą wszystkie składniki Na teflonowej patelni rozgrzewamy z łyżkę oleju kokosowego Smażymy placuszki do zrumienienia (na jeden placuszek

naczynia wkładamy maliny i podgrzewamy 6 min./90 stopni/ obr.2.  Na płatki nakładamy plasterki banana i zalewamy musem malinowym.  Przepis w wersji na Thermomix znalazłam na stronie Dieta Thermomiksowa

Dziś przepis niecodzienny jak na ten blog – Hot dog Polish Boy To propozycja na większy głód, dla osób, którym słowo dieta jest raczej obce. Nie ma co ukrywać, kalorii tutaj mnóstwo, tłuszczu też nie mało, ale za to przyjemność z jedzenia ogromna I też nie ma co ukrywać, dużo lepiej zjeść domowego hot doga niż takiego kupionego gdzieś

Kolorowe smoothie są ważnym elementem naszej diety. Przeważnie każde drugie śniadanie wygląda w ten sposób, że do blendera wrzucam owoce, które aktualnie mam pod ręką i pyszny koktajl wypijam, pracując przy komputerze. Jednym z moich ulubionych jest napój jagodowy. Owoce miksuję z mlekiem roślinnym. Tym razem było to gęste kokosowe mleczko, więc smoothie było bardzo sycące. Dodatkowo dodałam do niego

Podpłomyki to bardzo proste do przygotowania placki z kilku składników. Dawniej wypiekane były na kamieniu czy blasze jako próba dla sprawdzenia temperatury w piecu chlebowym. Ja

Dzień dobry Kochani Jak rozpoczęliście nowy tydzień? Ja mam znowu fazę na placki, dlatego dziś podzielę się przepisem na pyszne placki bez cukru na bazie banana

Lubicie kasze pęczak? Do jakich potraw najczęściej podajecie jedną z najzdrowszych kasz dostępnych na rynku? Kasza pęczak to najstarsza ze znanych odmian kaszy jęczmiennej. Jest ona

Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki, te na słodko i te na słono. Dziś podzielę się przepisem na proste i pyszne śniadanie, które bardzo często gości na moim

Bardzo lubię cukierki Rafaello, a Wy? Moja faza na placki nadal trwa i ma się dobrze, a że ostatnio w sklepie widziałam duże opakowanie Rafaello, to