44. Kokosowy tofurniczek - serniczek z tofu 214Z dnia na dzień humor coraz lepszy. Z niecierpliwością oczekuję co przyniesie kolejny dzień. Każdy następny dodaje mi wiary i nadziei. Mam nadzieję, że wkrótce będzie
Be Fit Be Strong
49. Koktajle jarmużowe na zdrowie 242Czy to zmowa pogody z jakimś fatum, że zawsze, kiedy mój mężczyzna pracuje, jest szaro, zimno i pada? To jest niesamowite.. przez to nie możemy
Be Fit Be Strong
Koreczki owocowe z parowaru 234Dawno nie było deseru. Nie robię go codziennie. Czasem zjem jakieś owoce tylko, bez parowania ich :) Bez obróbki cieplnej też są zjadliwe ;) Choć granat z ostatniego
Parowar Faceta
Najlepsza szarlotka sypana FIT 201Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem, który dostałam od naszego dobrego kolegi Maćka. Maciek to mistrz wszelkich fit wypieków i wielu facetów mogłoby uczyć
Be Fit Be Strong
Dietetyczny Pudding chia z bananem 250Pudding chia z bananami i odżywką białkową Przedstawiam przepis na bardzo łatwe śniadanko lub dietetyczny deser. Przepis idealny jeśli chcecie zrobić coś szybko w trakcie zabieganego
Marta próbuje
Budyń jaglany czekoladowy z prażonymi płatkami orkiszowymi 183Ten budyń/krem to petarda, idealnie kremowy, idealnie czekoladowy. Lubicie takie desery? robicie? jeśli tak to ten Was zaskoczy, jest przepyszny. Jeśli nie robiliście do tej
Moje Małe Czarowanie
FRANCUSKIE RURKI Z KAKI W CZEKOLADZIE 233Mój autorski pomysł na szybki i prosty deser...rurki z ciasta francuskiego z kaki w gorzkiej czekoladzie. To zdrowsza wersja rurek z kremem bo zamiast kalorycznego
Kuchnia MagdaLeny
„NUTELLA” LCHF Z AWOKADO (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez cukru) 430Banalnie prosta, szybka w przygotowaniu i przepyszna „nutella” na bazie awokado, które jest źródłem witaminy: A, B1, B2, PP, C, K, H oraz substancji
Ola la LCHF
I... Indyk z suszonymi pomidorami i serem pleśniowym. 397Każdy ma czasem dłuższą bądź krótszą fazę na jakieś warzywo, mięso czy... deser. U mnie ostatnio nie może zabraknąć suszonych pomidorów i sera pleśniowego. Dziś proponuję
Kitchens Alphabet
Cukinia z kaszą jaglaną i chorizo 255I znowu Wam serwuję Szybki obiadek. Dzisiaj cukinia faszerowana kaszą jaglaną, kiełbaską chorizo i serami. Pychota! Może nie do końca fit jak to u mnie
Niezły Młynek
Smoothie bowl z mango, bananem i kardamonem 122Smoothie bowl to miseczka wypełniona gęstym smoothie i udekorowana owocami, orzechami, bakaliami itp. Kombinacja smakowa dowolna, co kto lubi Moja propozycja to smoothie bowl z mango
Oryginalny smak
Sałatka z grillowanym ananasem, serem halloumi i truskawkami 190Lekkich sałatek ciąg dalszy... Zajadamy się nimi z Dominikiem od jakiegoś czasu i nie mamy dość! Istnieje tyle nieprawdopodobnie pysznych konfiguracji, a ta z pewnością do
Cooking Monster
Sałatka owocowa z suszoną żurawiną 287Banalny przepis na orzeźwiającą sałatkę, którą możecie zrobić o każdej porze roku. Potrzebujemy kilku składników dostępnych przez cały rok:) 4 porcje 20 minut 2 pomarańcze 2
Ania i Marcin gotują
Placuszki z owsianki i jogurtu naturalnego 248Wariacji z placuszkami ciąg dalszy Placuszki z płatków owsianymi, to jedno z moich ulubionych śniadań. Tym razem dodałam do nich kolejny składnik, nieocenione w mojej kuchni
Ania i Marcin gotują
Gryczane, kakaowe muffinki buraczane 275Jak ktoś wspomniał w komentarzu, jestem wiecznie niezadowolona. Hm, tak może się wydawać, wnioskując z tego co piszę, faktycznie. Muszę przyznać rację, że mój blog stał
Be Fit Be Strong