Nieprzepisowo #11 Cudowne dziecko niewidzialnych pedałów. Mama wraca do gry. I statusiały Stwórca czyli fit rodzinka w kompl 289Młody przygotowuje się do udziału w Tour de Pologne :) Albo przynajmniej do sztafety 4x100m. Najgorzej jest w nocy. I nie tylko z tym, bo to tylko
bastalena
Pączki keto. Pieczone pączki. 233Pączki keto. Pieczone pączki. Pyszne i puszyste pączki keto . Są łatwe w wykonania, bez drożdży , bez glutenu i cukru. Te pączki keto, pieczone pączki są idealnie
Zdrowy Styl Joanny
Smoothie z kiwi, bananami i szpinakiem 166Owocowe smoothie ze świeżym szpinakiem jest dobrym dodatkiem do śniadania lub kolacji. Ma przyjemny, słodki smak i aromat bananów oraz kiwi. Owoce najlepiej kupić dzień lub
niecodziennikpary
Budyń jaglany z borówkami 196Jeśli szukacie pomysłu na pożywną przekąskę, to polecam świetny przepis! Budyń jaglany z dodatkiem kakao i borówek . Świetnie smakuje i zawsze wychodzi. Można dodać do niego
Przepisy na widelcu
Owoce pod owsianą kruszonką 240Macie ochotę na prosty i zdrowy deser? Moja propozycja to przepyszne owoce zapiekane pod kruszonką. Idealnie sprawdzą się na śniadanie albo jako deser z porcją lodów
Przepisy na widelcu
Ciasto daktylowe 233Ciasto bez cukru i bez laktozy Zdrowe słodycze – pyszne słodycze ! Bez konserwantów – zrób sam i przekonaj się jakie to proste. Składniki: – 3 małe
I LOVE LIFE
Domowy kisiel z suszonej czarnej porzeczki 244Często robię domowe kisiele, a w sezonie obowiązkowo u mnie króluje wiśniowy - klik . Chyba nie muszę pisać, że takie domowe nie mają sobie równych, gdyż oprócz
Di gotuje
Pieczone jabłko z kaszą jaglaną - dla niemowląt i dorosłych 208Już Wam wspominałam, że swojej córce wprowadzam do spróbowania różne zdrowe jedzonka. Takiej minimalnej ilości czasami nie da się zrobić, więc przy okazji korzystają inni. Pieczone
Di gotuje
Pudding chia z figami i prażonymi jabłkami 183Oto szybki i prosty sposób na pyszne śniadanko. Pudding chia, którego zrobienie nie zajmie więcej niż 5 minut. Dodatkowo można spokojnie zabrać go do szkoły czy
Słodka Strefa
Przepis #14 Czekoladowy budyń jaglany 207Witajcie, od kiedy odkryłam płatki jaglane stały się one moją ulubioną bazą do deserów i ciast. Potrafią zasycić, po ugotowaniu są gęste i posiadają niezbyt nachalny
Health-Fit-Life
Zapiekane jajka na cebuli 377Dzisiaj na śniadanie jajka zapiekana na cebuli z serkiem ziołowym. Uwielbiam :) Co prawda fit nie są ale obłędnie smakują i to im się wybacza. Mała
Niezły Młynek
KETO GOFRY KOKOSOWE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) 420Dla większości osób zmieniających dietę i chcących odżywiać się zdrowo dużym problemem jest brak różnego rodzaju smakołyków. Na szczęście macie mnie a ja nie pozwolę, żebyście
Ola la LCHF
Gorące śliwki pod kruszonką z kokosem 241Michałka” bez pieczenia FIT przyrządziłam Raffaello na krakersach, które grzeszyło swoją kalorycznością (na pewno je kiedyś wstawię!) – z obu był zachwycony. Uwielbiam sprawiać mu przyjemność z jedzenia, aż miło na serduszku się robi. Z racji tego, że nadszedł okres jesienny, wszędzie mamy pełno śliwek. Zróbmy z nich pyszny i zdrowy deser, który świetnie smakuje na ciepło(...)nagrzanym do 180 stopni i pieczemy ok. 30 minut. Możemy podać z jogurtem i płatkami migdałów. Smacznego! Artykuł Gorące śliwki pod kruszonką z kokosem pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strong
Tarta jabłkowa w wersji fit – prosty przepis 176Kruche ciasto to nasz absolutny faworyt tej wiosny. Proste w przygotowaniu! Małe szanse, że coś się za mocno upiecze, lub nie dopiecze. Potrzebujesz jedynie kilku składników
Czynniki pierwsze