Dzisiaj przedstawiam Wam banalny w wykonaniu, ale nietuzinkowy w smaku deser - Pudding z nasionami Chia tzw. szałwią hiszpańską. Dostarczają ogrom składników odżywczych, a zawierają mało kalorii
Be Fit Be StrongKoniec lenistwa! Czas wziąć się do roboty i dać z siebie 100% w ostatnim tygodniu studiów! Od dziś zaczynam wielkie odliczanie do wakacji! Tak, jeszcze tylko
Be Fit Be StrongCo za dzień! Oby już ten tydzień kończył się jak najszybciej, bo powoli nie wyrabiam z tego zmęczenia :( Dzisiaj, na umilenie dnia i na osłodzenie naszych
Be Fit Be StrongJestem najszczęśliwsza na świecie! Nie dość, że wczoraj zaczęłam i skończyłam sesję to dostaliśmy wyniki z fizjologii i mam 5 na koniec! Z tym o to
Be Fit Be StrongOhhh! 30 stopni w cieniu, idzie zwariować! Mój mózg już ześwirował pod wpływem tego słońca, mam niecodzienny humor na poziomie... bez poziomu. Ale ważne, że dopisuje
Be Fit Be StrongPo wczorajszym trzynastokilometrowym spacerze z mamą nie czuję nóg.. może dziś na basen? Jako była pływaczka muszę utrzymać formę :) Propozycja na zdrowy i nietypowy w
Be Fit Be StrongJak to szybko mija.. dziś już 50 post, a dopiero co założyłam bloga. Niesamowite jak ten czas leci. A jak widzę, blog cieszy się nie
Be Fit Be StrongZa oknem coraz ładniej..cieplutko, zielona trawa. Uwielbiam wstawać rano gdy promyczki słońca przedzierają się do mojego pokoju. Ogarnia mnie wtedy dziwne uczucie.. jakby
CzarnawisienkaJednym z hitów niedawnego Food Blogger Fest był cydr :) Dla mnie i dla wielu osób, z którymi rozmawiałem z trzech oferowanych wersji grzańca z cydru najlepszy
Parowar FacetaMłody przygotowuje się do udziału w Tour de Pologne :) Albo przynajmniej do sztafety 4x100m. Najgorzej jest w nocy. I nie tylko z tym, bo to tylko
bastalenaPączki keto. Pieczone pączki. Pyszne i puszyste pączki keto . Są łatwe w wykonania, bez drożdży , bez glutenu i cukru. Te pączki keto, pieczone pączki są idealnie
Zdrowy Styl JoannyOwocowe smoothie ze świeżym szpinakiem jest dobrym dodatkiem do śniadania lub kolacji. Ma przyjemny, słodki smak i aromat bananów oraz kiwi. Owoce najlepiej kupić dzień lub
niecodziennikparyJeśli szukacie pomysłu na pożywną przekąskę, to polecam świetny przepis! Budyń jaglany z dodatkiem kakao i borówek . Świetnie smakuje i zawsze wychodzi. Można dodać do niego
Przepisy na widelcuMacie ochotę na prosty i zdrowy deser? Moja propozycja to przepyszne owoce zapiekane pod kruszonką. Idealnie sprawdzą się na śniadanie albo jako deser z porcją lodów
Przepisy na widelcu