Stek wołowy 285Steki mogłabym jeść codziennie, delikatne, soczyste mięso rozpływające się w ustach. Ja uwielbiam steki same w sobie bez żadnych dodatków albo z jakimś delikatnym. Dzisiaj
Niezły Młynek
Orzeźwiający koktajl arbuzowo - melonowy 207Coś co lubię najbardziej - arbuz, soczysty, słodki i dostępny w lato wszędzie :) Koktajl jest idealny i orzeźwiający na upalne dni a w wersji dla dorosłych z
Niezły Młynek
JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA) 577kaszy jaglanej. Jak już wszyscy wiemy kasza jest bardzo zdrowa i świetnie nadaje się nie tylko jako składnik do obiadu ale także deseru. Smak kokosa idealnie komponuje się z kaszą i czekoladą. Idealne dla fit "człowieczków" :D w sumie dla wszystkich :) ~~SKŁADNIKI~~ kasza jaglana 2 torebki ( 1 szklanka ) miód 3 łyżki lub inny słodki zamiennik wiórki kokosowe
Kuchnia Paulettes
TARTA LCHF (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 269Dzisiaj coś dla fanów tart i ciasta kruchego. Przepis jak zawsze jest niezwykle prosty i stanowi bazę zarówno dla słodkich, jak i wytrawnych wersji. Różnią się
Ola la LCHF
SKYR TRUSKAWKOWO-MALINOWO-ORZECHOWY (keto, LCHF, redukcja, bez glutenu i cukru) 189Skyr truskawkowo-malinowo-orzechowy to posiłek, który można zjeść zarówno na śniadanie, jak i deser. To zdrowa, pyszna, sycąca – ponieważ pełna białka oraz zdrowych tłuszczów
Ola la LCHF
SERNIK Z WOLNOWARU (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 417Tym razem znany już Wam przepis na sernik wiedeński, ale w wersji nie pieczonej a… gotowanej bo jest to sernik z wolnowaru. Tak przygotowane ciasto
Ola la LCHF
TRUSKAWKOWE INSPIRACJE (keto, LCHF, bez glutenu) 216Sezon na truskawki w pełni, więc zebrałam dla Was w jednym miejscu truskawkowe inspiracje LCHF. Periodyzujcie i optymalizujcie swoja dietę pod porę roku. Korzystajcie z tego
Ola la LCHF
KETO CIASTECZKA KOKOSOWE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy, cukru i białek jaj) 411Staram się unikać sklepowych słodyczy pełnych cukru, tłuszczów trans i chemii. W ogóle ich nie kupujemy, czasem córka dostanie coś od kogoś i ląduje to w
Ola la LCHF
RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ Z PISTACJAMI 199Po tym jak pokazałam Wam ostatnio przepis na pyszne bakaliowe praliny prosiliście mnie w komentarzach o jakąś zdrową alternatywę dla znanych i lubianych kulek rafaello. I
Ostra na Słodko
Oponki Baletnicy 219Przepis pochodzi z IG Svetlany @fit przepisy od Baletnicy 🙂 Składniki:250 g twarogu2 jajka100 g erytrytoluokoło 200 g mąki orkiszowej jasnej. Ewentualnie zwykła. Plus do
czarrna od kuchni
Ciasto z budyniem i porzeczkami bez pieczenia 204masa budyniowa bez masła ). Czytaj dalej "Ciasto z budyniem i porzeczkami bez pieczenia" na blogu Moja Delicja. Podobne przepisy: Czekoladowa rozkosz – pyszny deser bez pieczenia z orzeszkami, żurawiną i ciasteczkami owsianymi Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru Ciasto szachownica – ciasto waniliowo-kakaowe – bez miksera
Moja Delicja
Przepis #78 Domowy budyń kokosowy (bez laktozy) 197Witajcie, budyń to idealna propozycja na jesienne desery. Chyba już wspomniałam, że lubię kokos w każdej postaci? Dlatego też postanowiłam przygotować domowy budyń na mleku kokosowym
Health-Fit-Life
Śmietankowe placuszki z czekoladą i truskawkami 252Na śniadanie czy na deser będą znakomite. Małe, puchate, z truskawkami i sosem czekoladowym, czegóż chcieć więcej w letni poranek. Placuszki na śniadanie zawsze smakują wybornie
Moje Małe Czarowanie
Czekoladowy migdałowiec bez mąki 421Ponieważ miało być fit to nie ma mąki, jednak bez czekolady nie było by takie fajne hehe. Hmm ciasto wyszło obłędnie, do kawy idealne i
Niezły Młynek