Przepis #58 Deser z kubeczka - FIT Malinowy zawrót głowy 190Witajcie, sezon owocowym w pełni, dlatego postanowiłam je wykorzystać do moich pomysłów na "deser z kubeczka". Do dzisiejszej propozycji wykorzystałam maliny, które są źródłem witaminy
Health-Fit-Life
Jogurtowa tarta z dżemem z czarnej porzeczki 185Po raz pierwszy upiekłam tartę w wersji fit. Udała mi się! Tarta jest delikatna, ale za razem bardzo wilgotna, która syci na bardzo długo. :) Składniki
Truskawkowa Fiesta
Cynamonowo-migdałowe muffinki z rodzynkami 215Po raz pierwszy upiekłam muffiny w pełnym wymiarze fit. Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć cynamonu. Przedstawiam proste i bardzo smaczne muffinki
Truskawkowa Fiesta
Śniadaniowe fit babeczki ze śliwkami 378Składniki na 12 babeczek:1 szkl. mąki pełnoziarnistej2 jajka1 łyżeczka proszku do pieczenia5 słodzików (stewia)1/2 szkl. cukru brązowego lub 1/4 szkl. stewi w proszku3 łyżki
Czarnawisienka
MALINOWE DROŻDŻÓWKI 177Przepis dla osób lubiących śniadania na słodko. Drożdżowe bułeczki malinowe a'la pączki z piekarnika. Drożdżówki wykonane są z przepisu na tradycyjne pączki z małym urozmaiceniem
Kuchnia MagdaLeny
Ciasteczka bananowe 111Szybki przepis na ciasteczka bananowe, które są miękkie, pyszne i mega szybkie . Do tego wykorzystasz mocno dojrzałe banany i nie użyjesz białego cukru Składniki na około
Słodki sentyment
Szejk porzeczka-szpinak 116Takie nietypowe złożenie smaków – szejk porzeczka-szpinak jest zaskakująco pyszny Do tego trochę owoców i zdrowie na wyciągnięcie ręki Składniki: 1 banan 1 płaska łyżeczka błonnika
Słodki sentyment
Obłędnie aksamitny krem czekoladowy, czyli czas trochę walentynkowo pogrzeszyć ;p 408Nie wyobrażam sobie walentynek bez czekolady, owoców i tego błogiego uśmiechu na ustach, kiedy je się coś obłędnie rozkosznego. I oto przedstawiam idealny przepis na deser
Eat me! Fit me!
12. Pudding z nasionami chia i mango 364Dzisiaj przedstawiam Wam banalny w wykonaniu, ale nietuzinkowy w smaku deser - Pudding z nasionami Chia tzw. szałwią hiszpańską. Dostarczają ogrom składników odżywczych, a zawierają mało kalorii
Be Fit Be Strong
18. Babka jaglano-ryżowa 279Koniec lenistwa! Czas wziąć się do roboty i dać z siebie 100% w ostatnim tygodniu studiów! Od dziś zaczynam wielkie odliczanie do wakacji! Tak, jeszcze tylko
Be Fit Be Strong
21. Pudding kakaowy z nasionami chia i ananasem 243Co za dzień! Oby już ten tydzień kończył się jak najszybciej, bo powoli nie wyrabiam z tego zmęczenia :( Dzisiaj, na umilenie dnia i na osłodzenie naszych
Be Fit Be Strong
28. Koktajl/smoothie truskawkowy z chia 187Jestem najszczęśliwsza na świecie! Nie dość, że wczoraj zaczęłam i skończyłam sesję to dostaliśmy wyniki z fizjologii i mam 5 na koniec! Z tym o to
Be Fit Be Strong
32. Lekki krem orzechowy do wszystkiego 187Ohhh! 30 stopni w cieniu, idzie zwariować! Mój mózg już ześwirował pod wpływem tego słońca, mam niecodzienny humor na poziomie... bez poziomu. Ale ważne, że dopisuje
Be Fit Be Strong
34. Krem awokado-banan z nutą cynamonu 236Po wczorajszym trzynastokilometrowym spacerze z mamą nie czuję nóg.. może dziś na basen? Jako była pływaczka muszę utrzymać formę :) Propozycja na zdrowy i nietypowy w
Be Fit Be Strong
50. Dżem truskawkowy z nasionami chia 186Jak to szybko mija.. dziś już 50 post, a dopiero co założyłam bloga. Niesamowite jak ten czas leci. A jak widzę, blog cieszy się nie
Be Fit Be Strong
Czekoladowe babeczki marchewkowe na pożegnanie zimy | dietetyczne, fit, odchudzone | bezglutenowe + DAWKA MOTYWACJI :) 263Za oknem coraz ładniej..cieplutko, zielona trawa. Uwielbiam wstawać rano gdy promyczki słońca przedzierają się do mojego pokoju. Ogarnia mnie wtedy dziwne uczucie.. jakby
Czarnawisienka
Galaretka z cydru z parowaru 206Jednym z hitów niedawnego Food Blogger Fest był cydr :) Dla mnie i dla wielu osób, z którymi rozmawiałem z trzech oferowanych wersji grzańca z cydru najlepszy
Parowar Faceta