brokuł - 8440 przepisów (strona:155/563)

Sałatka z brokułem i surimi 95

roladce sos żurawinowy (u mnie domowy) sos balsamiczny- u mnie żurawinowy (od lat używam Octim) pesto – przyprawy: odrobina soli i pieprzu Robimy! Najpierw układamy rukolę Następnie układamy różyczki brokuł. Następnie układamy krążki sera Na krążki wykładamy sos żurawinowy. W tym celu w małym garnuszku gotuje 200ml wody, do której wrzucam 100g świeżych kuleczek żurawiny. Gotuję, aż się rozpadną, dosypuję(...)pieprzu i dorzucamy posiekane paluszki surimi. Na koniec polewam całość sosem balsamicznym I nakładam kleksy świeżego pesto Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Sałatka z brokułem i surimi first appeared on Latosiowy

Latosiowydom
Ryba zapiekana ze szpinakiem i brokułami 150

Składniki 4 kawałki fileta z ulubionej ryby 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 opakowanie mrożonego szpinaku 3-4 ząbki czosnku 4 jajka 2 łyżki jogurt 5 dkg sera żółtego sól, pieprz Sposób … Czytaj dalej Ryba zapiekana ze szpinakiem i brokułami

czarrna od kuchni
Zapiekanka z brokułem 89

Można dodać kurczaka lub indyka lub w wersji wegetariańskiej bez mięska. Ziemniaki obrać i pokroić w pasterki o grubości 3 mm. Włożyć je do miski i zalać wodą, odstawić. Brokuł rozerwać na małe kwiatki. Obgotować go w osolonej wodzie z dodatkiem mleka. Gotować 3 minuty. Następnie odlać i przelać zimną wodą. Naczynie żaroodporne posmarować masłem, włożyć ziemniaki. Następnie brokuły

Kuchnia Pokoleń
Wykwintna zupa serowa 95

gęsta zupa to w okresie zimy niezastąpiony obiad. Zrezygnować można bowiem z tradycyjnych zup, a zaskoczyć nowym specjałem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 200 g serków topionych 100 g brokułów 15 g szczypiorku 750 ml wody 1 łyżka mąki 100 g śmietany kremówki groszek ptysiowy lub grzanki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Do garnka wlej wodę i zagotuj. Dodawaj serki topione(...)się całkowicie rozpuszczą; mieszaj od czasu do czasu. Zmniejsz ogień i dodaj brokuły. Dodaj mąką i porządnie wymieszaj, aby nie było grudek. Na koniec dodaj posiekany drobno szczypiorek. Na głębokie talerzy wyłóż śmietanę i nalej zupy. Możesz dodać groszek ptysiowy albo podawaj z grzankami. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ZOBACZ KOMENTARZE DO TEGO PRZEPISU. ZOSTAW WŁASNY KOMENTARZ. Uwagi: Zupa serowa może

ProstePesto.pl
Curry wegetariańskie z ciecierzycą 85

cukinię oraz pastę curry. Smażyć kolejne 2 minuty. Dodać pokrojoną na mniejsze kawałki fasolkę szparagową. Wlać mleko kokosowe i wodę. Wymieszać, doprawić solą. Gotować 10 minut na małym ogniu. Brokuł podzielić na mniejsze kawałki. Do garnka dodać brokuł, groszek i ciecierzycę, gotować 1-2 minuty. Groszek powinien być chrupiący. Wrzucić szpinak, wlać sok z limonki i wymieszać. Zrobiłam

Kuchnia Pokoleń
Makaron z kiełbasą i brokułem 225

Składniki: 150 g makaronu 2 białe kiełbasy 300 g brokułu 1 cebula 1 puszka krojonych pomidorów 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki białego wina sól, pieprz słodka i ostra papryka zioła … Czytaj dalej Makaron z kiełbasą i brokułem

czarrna od kuchni
Sałatka brokułowa z czerwoną fasolką, chilli i jajkiem 112

Składniki: 1 brokuł 1 puszka czerwonej fasolki 1 czerwona papryczka chilli 1 czerwona papryka 5 jajek 1 mała czerwona cebula 150 g żółtego sera Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 1 łyżka miodu 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka kuminu 1/2 łyżeczki chilli 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki soli Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki

Qchnia po prostu
Łosoś na cukinii – zdrowy obiad z piekarnika 110

danie… Przed upieczeniem… i po…:) Składniki (2 porcje): łosoś atlantycki, 300g, 2 średnie ziemniaki, 1 mała cukinia, 1/2 czerwonej papryki, 2 ząbki czosnku, 10 pomidorków koktajlowych, brokuł, około 250g, łyżeczka masła. Składniki na marynatę: 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka soku z cytryny, łyżeczka miodu, szczypta soli, pieprzu, rozmarynu oraz przyprawy do ryb. Sposób przygotowania Najpierw myjemy(...)naczynie żaroodpornego wkładamy cukinię i delikatnie doprawiamy ją solą i pieprzem. Na cukinię wykładamy kawałki łososia, a na każdy z nich odrobine masła. Na koniec układamy pozostałe warzywa: brokuły, paprykę, ziemniaki oraz czosnek. Całość możemy posypać posiekaną bazylią i świeżo mielonym pieprzem. Danie pieczemy w rozgrzanym na 180 stopni piekarniku, funkcja góra-dół, przez około 25 minut. Smacznego! JEDNA PORCJA

Natka Pietruszki