zmniejsza ryzyko występowania chorób układu krążenia. Sezon na jarmuż to głównie jesień i zima. Jak możecie wykorzystać jarmuż w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z jarmużu, kiwi i banana Chipsy z jarmużu Artykuł Jarmuż pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFESkładniki : 2 dojrzałe banany 1 jabłko 1 szklanka naturalnego jogurtu 1 łyżka miodu ( np. lipowego ) Sposób wykonania : B anany obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Jabłko dokładnie umyj, usuń gniazdo nasienne, pokrój na kawałki ( nie obieraj ). Wrzuć wszystkie składniki do blendera, zmiksuj. Rozlej do szklanek, wypij. Jeśli chcesz możesz dodać szczyptę cynamonu. K oktajl możesz posypać nasionami
Przepisy i porady kulinarnepyszne! Idealne do kawy, na szybko, można polać polewą czekoladową. Inne moje wersje tego ciasta: dodaję wiórki kokosowe, dodaję inny owocowy dżem, konfiturę, dodaję świeże posiekane owoce, np. banany, śliwki, jabłka, maliny, wtedy można nie dodawać kakao, dodaję mak, dodaję sok z cytryny i skórkę z dwóch cytryn, powstaje ciasto cytrynowe, rezygnuje wtedy z kakao, dodaję suszone owoce, bakalie
Zasmakuj Kuchnipomykającą sarnę, która wraca do lasu z wyżerki w ogrodzie sąsiadów, wszystko smakuje najlepiej. Czasem jemy nasze tradycyjne/codzienne śniadanie – czyli płatki kukurydziane z jogurtem greckim, tyle że zostawiamy banana, ale mango zastępujemy poziomkami, malinami lub jagodami, albo słodkimi jak miód, pachnącymi jeżynami. Często mamy ochotę na jakaś odmianę – obficie zastawiony stół pełen warzyw, owoców, serów, wędlin i pieczywa
Niedzielny kucharzposiekał w zakładowej kuchni i zjadł ze smakiem. Z czasem w domu udoskonaliliśmy przepis. Jego podstawę stanowi mango, nasz najulubieńszy owoc który od dawna wciągamy na śniadanie razem z bananem, płatkami i jogurtem. Reszta składników jest absolutnie dowolna. Z jednym wyjątkiem: w sałatce powinny znaleźć się pomidorki koktajlowe, które przez swoją kwaskowość podkreślają delikatną słodycz mango. Zamiast wędzonej ryby
Niedzielny kucharzposiekałem w zakładowej kuchni i zjadłem ze smakiem. Z czasem w domu udoskonaliliśmy przepis. Jego podstawą jest mango , nasz najulubieńszy owoc który od dawna wciągamy na śniadanie razem z bananem, płatkami i jogurtem. Reszta składników jest absolutnie dowolna. Z jednym wyjątkiem: w sałatce powinny znaleźć się pomidorki koktajlowe, które przez swoją kwaskowość podkreślają delikatną słodycz mango. Zamiast wędzonej ryby
Niedzielny kucharzswoje skojarzenia, gdy pierwszy raz słyszy jakąś nową nazwę. Do dziś pamiętam moje, gdy usłyszałem o batatach. Batat? A może ktoś miał ma myśli banan? Patat? Czy to ma coś wspólnego z patatajaniem? Jak się szybko okazało – byłem w błędzie. Nie chodziło ani o tropikalne owoce
Vegan Tastemojego gotowego kefiru malinowego. Rolę słodkiego dopełnienia, zamiast miodu spełnią także syrop klonowy, z agawy, melasa, cukier brzozowy – ksylitol. A zamiast kefiru smakuje także maślanka, np. z dodatkiem banana. Mmm.. naturalne słodycze od rana Zapraszam na kefir malinowy, taki domowy, na szybko, na raz, na drugie śniadanie, do śniadania czy w ciągu dnia, w kilka chwil. Pyszny! Składniki
Zasmakuj Kuchniwypróbować kolejne warzywne ciasto! Składniki: 2 jaja 2 łyżki ksylitolu 1 łyżka oleju 3/4 szklanki mąki gryczanej 1 łyżka karobu lub kakao 1/2 szklanki pomidorów krojonych z puszki 1/2 banana szczypta proszeky do pieczenia aromat Sposób przygotowania: Do miski wrzucamy wszystkie składniki. Za pomocą blendera ręcznego wszystko dokładnie blendujemy. Masę przelewamy do natłuszczonej formy. Pieczemy przez 30-35 minut
Truskawkowa Fiestaznana sałatka jarzynowa . Do mojej sałatki użyłam owoców, które pozostaną świeże kilka godzin i na pewno po obraniu nie zmienią koloru na szary, dlatego też ze składników sałatki wykluczyłam banana czy jabłko. Zobacz też: Sałatka makaronowa z serem feta i granatem Sałatki na imprezę – 12 sprawdzonych przepisów Przepis na sałatkę owocową Drukuj przepis Porcji: 6 Czas gotowania: 30 minut Składniki
Kuchnia Bazyliinakładaj porcję ciasta, ok. 1 łyżka. Przewróć placki na drugą stronę, kiedy pojawią się pęcherzyki. Podawaj z ulubionymi dodatkami. Ja wymieszałam pozostałą ilość jogurtu (50 g) z połową banana i miodem, w ten sposób powstała pyszna masa, idealna do przekładania placków
Zdrowie na języku :PWiększość z nas uwielbia pyszny, słodki orzechowy krem, który można kupić w każdym markecie. Mistrzowie potrafią wyjadać go łyżeczkami wprost ze słoiczka
Vegan Tasteteż nadejdzie czas na obiady rodzinne, urodziny, imieniny, święta, więc nie dajmy się zwariować. Dziś proponuję ostatnio bardzo zaniedbane, a lubiane przeze mnie smoothie. Smoothie gruszkowo - bananowy (1 porcja): banan gruszka szczypta cynamonu (konkretna) szklanka mleka Owoce obrać i pokroić. Wyciąć z gruszki gniazda nasienne. Do blendera wlać mleko, dodać owoce i posypać cynamonem. Całość zblendować. Bardzo szybki koktajl, samo
Karola gotujewarzyw lub warzywnych burgerów . Do zabielania zupy krem jak w przypadku tej zupy marchewkowej . Do koktajli oraz smoothie - nadaje im orzechowego posmaku. Ja bardzo lubię koktajl zrobiony z banana z dodatkiem ok. 2 łyżek tahiny, 2 suszonych daktyli oraz kefiru. Jako dodatek do ciast i ciasteczek, np. zamiast masła orzechowego. Ja wykorzystałam tahiny do przygotowania zdrowych domowych krówek
Chilli Czosnek i Oliwaznaczy banoffee? To nic innego jak połączenie bananów i toffi. W takim duecie z różnymi dodatkami powstają najróżniejsze przepisy na ciasta. Banoffee pie najczęściej szykuje się na herbatnikach. Ja jednak wolę biszkopt. Zobacz mój najlepszy przepis na ciasto Banoffee na pieczonym biszkopcie
AniaGotuje.pl