Tarta z owocami -jagodami 197lodówki na minimum 1 godzinę . Zimną śmietanę z lodówki ubić i połączyć z zimnym kremem. Gotowy krem wyłożyć na ciasto ,udekorować dowolnymi owocami.:)) Uważaj, niektóre owoce jak banan lub jabłko ,Będą szybko zmieniać kolor (chyba ,że skropić je sokiem z cytryny
w mojej kuchni
Borówkowe smoothie bowl 193deser i godnie zastąpi ciepłą owsiankę. Zresztą sami spójrzcie, ciężko jest przejść obojętnie koło czegoś co tak smakowicie wygląda. Składniki: Smoothie: 1,5 szklanki borówek 1 duży dobrze dojrzały banan 1 kubek (150 g) jogurtu naturalnego Dodatkowo: 1 garść borówek 1 garść porzeczki czerwonej 1 łyżeczka chia 1 łyżeczka wiórków okosowych listki mięty Przygotowanie: 1) Wszystkie składniki na smoothie wrzucić
Fitsweet.me
Deser z czerwonymi porzeczkami, chia i mlekiem kokosowym 269dosyć kwaśny oraz niezwykle orzeźwiający, więc idealny na taką pogodę jaka jest za oknem. Jeżeli lubicie bardziej słodkie desery możecie dodać więcej ksylitolu, lub udekorować deser słodkim owocem np. bananem. Z podanych składników otrzymacie dwa desery w szklankach, tak jak można zobaczyć na zdjęciu. Składniki 400 ml mleczka kokosowego 150 g czerwonych porzeczek 3 łyżki nasion chia 1 łyżka ksylitolu
Programista w kuchni
Lody jagodowo-śmietankowe 201albo miętowe. Hania uwielbia sorbet cytrynowy (skręca mnie nawet jak to piszę) i marcepanowe. Moim faworytem jest solony karmel, ale jak zobaczę ciekawy smak to zawsze chętnie spróbuję. Ostatnio banan z curry, awokado albo sorbet z czerwonych buraczków. Niedawno odkryłam Lodziarnię pod Orzechem z Baborowa - mistrzów branży! Na targach Sweet Expo w tym roku zgarnęli wszystkie możliwe nagrody
bistro mama
suszone warzywa -dehydrator 177pizzy, deserów czy też kompotu. Produkty te, są bardziej intensywne w smaku, jak i bardzie słodsze od ich niektórych świeżych odmian. Suszone owoce mają również swoje zdrowotne właściwości: suszone banany – z racji na dużą zawartość magnezu i potasu pomagają zwalczyć skurcze suszone jabłka – usprawniają krążenie krwi i pracę serca suszone maliny – zwalczają komórki rakowe rodzynk i – działają odkwaszająco suszone śliwki
w mojej kuchni
Koktajl borówkowo-kokosowy ( Duża porcja magnezu i witaminy B6 ). 178Koktajl borówkowo-kokosowy, propozycja podania Składniki : 10 dkg borówek ( 2 garści ) 1 dojrzały banan 80 ml (1/3 szklanki) mleka kokosowego 2 łyżeczki syropu z agawy Sposób wykonania : B orówki dokładnie opłucz, usuń zanieczyszczenia. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i dokładnie zmiksuj. Rozlej do szklanek koktajlowych, wypij od razu po przygotowaniu
Przepisy i porady kulinarne
Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka] 347gotowe – mamy proste śniadanie na ciepło. My w czasie pieczenia możemy spokojnie zająć się przygotowaniami do porannego wyjścia. Ten przepis jest bazą, którą możecie wzbogacić o suszone owoce, banana, orzechy, nasiona czy masło orzechowe – wszystko zależy od Waszych preferencji i zapotrzebowania energetycznego. Najprostsza zapiekana owsianka bez jajek i mleka 2017-07-24 16:12:03 Porcje 1 Oceń
Powiedz dietom nie
FIT BABECZKI – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe) 284kaszy jaglanej 400 ml wody 100 g płatków kukurydzianych 150 ml stopionego oleju kokosowego 50 g wiórków kokosowych 3 łyżki cukru cynamon kurkuma owoce (u mnie borówki, banan, maliny) czekolada (gorzka) Via Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka (wystarczy kliknąć w wybrane logo
Via Gusto
sok multiwitamina 167usłyszałam, że ma włoski😂😂😂 nic to, dla Miśki pozostaje mi normalnie przez wyciskarkę do soków, a dla nas z TM. Składniki: 240 g marchewki 3 jabłka 1 banan garść truskawek woda Przygotowanie: owoce i warzywa obrać i pokroić na mniejsze kawałki do naczynia miksującego włożyć marchew i zmiksować czas 7 s/obr 5 wlać 750 ml gorącej wody i gotować - czas
Gotowanie z pasją
Chroń jedzenie i oszczędzaj 235uwalnianiu aromatów i wchłanianiu zapachów innych przechowywanych w lodówce artykułów. Poprzez usunięcie powietrza i szczelne zamknięcie pojemnika lub woreczka, zahamowaniu ulega proces utlenianie, odpowiedzialny m.in. za ciemnienie jabłek i bananów, a do zapakowanego w ten sposób jedzenia nie mają dostępu bakterie. Pakowanie próżniowe chroni przed wysychaniem produkty wilgotne tj. mięso, sery, owoce i warzywa czy pieczywo oraz zapobiega pochłanianiu wilgoci
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Jak usunąć bakterie i pestycydy z owoców i warzyw. 183duże miski, z roztworem octu i sody. Jako pierwsze płuczę miękkie owoce , których nie można obrać (maliny, jeżyny, truskawki, czereśnie, winogrona), następnie twarde owoce (jabłka, gruszki, banany, mandarynki) - można włożyć do miski razem, teraz kolej na warzywa, które nie rosły bezpośrednio w ziemi (pomidory, ogórki, cukinie, kalafior, brokuł) - można włożyć do miski razem
Codziennik Kuchenny
No to start! 171czubate łyżki płatków owsianych (u mnie zawsze górskie) Szczypta soli 1 lub jak kto woli 2 łyżeczki ulubionego dżemu, ewentualnie swieze owoce, TYLKO NIE BANANY! MLeko wlewamy do rondelka, wsypujemy płatki, sol. Gotujemy, ale nie zagotowujemy:) Pzelewamy do miseczki, dodajemy drzem/owoce. CZAS NA OBIAD ! Dzis u mnie brokułowa z ciecierzycą- czyli
Mamuśka wraca do formy
Malinowe smoothie 188Dziś jeden z prostszych "przepisów", bierzemy składniki, wrzucamy do blendera, miksujemy i pijemy :D Ot cała filozofia, w sam raz na drugie śniadanie :) Składniki: 250g malin 1 dojrzały banan szklanka dowolnego mleka (krowie lub roślinne, mi najbardziej smakuje z kokosowym) lub jogurtu naturalnego 1 łyżka nasion chia lub wiórków kokosowych miód (opcjonalnie) Przygotowanie: Zblendować owoce z mlekiem i miodem
Malinowo w kuchni
SZYBKI DESER- GALARETKA Z OWOCAMI 277ochoty by coś jeść, ani już tym bardziej stać w kuchni, by przygotować coś smacznego. Składniki: * 400 ml wrzącej wody * 1 galaretka (u mnie truskawkowa) * owoce (u mnie banany, truskawki i winogrona) * bita śmietana w sprayu Wykonanie: Galaretkę rozpuścić w 400 ml wrzącej wody. Odstawić do wystudzenia. Owoce pokroić na mniejsze kawałki, ułożyć w salaterkach, kubeczkach. Zalać zimną galaretką
Zrób to smacznie
Suszone mango i ananas - Puffins 160part II związany z produktami od Puffins. Pamiętacie na czym polegała metoda puffingu? Jeśli nie zapraszamy do part I gdzie opisywałyśmy banany oraz owoce goji. Tym razem konkurują ze sobą dwa egzotyczne owocki. Zarówno mango jak i ananas mają w sobie to COŚ, więc trudno zgadnąć co pandy zamiast bambusa wybrałyby na deser :P Jak myślicie, który owoc wygrał
Candy Pandas