Może wielu z Was stwierdzi :" jak można jeść to samo na śniadanie od ponad roku?!" no można... Przynajmniej ja moge i powiem wiecej- nie umiem funkcjonować bez owsianki:) Daje mase energii, przez co z łatwością możemy dotrwać do kolejnego posiłku :) 1 szklanka mleka 3 czubate łyżki płatków owsianych (u mnie zawsze górskie) Szczypta soli 1 lub jak kto woli 2 łyżeczki ulubionego dżemu, ewentualnie swieze owoce, TYLKO NIE BANA... czytaj dalej...