banan - 15223 przepisów (strona:704/1015)

Koktajl węglowodanowy 158

zadbanej, zgrabnej sylwetce...👍 Nawet przybywają kg, ale to już waga mięśni... Jak to niedawno Aga powiedziała: - Taki szeroki😀 to jeszcze nigdy nie byłeś... ❗😁 Składniki: 0,5l mleka ryżowego 1 banan dojrzały 2 łyżeczki kakaa gorzkiego 1 łyżka miodu lub glukozy  (❕proporcje dobieramy według wagi ciała, długości i intensywności treningu) Przygotowanie:       Wszystkie składniki umieścić w blenderze

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Mocno czekoladowe muffinki à la brownie 156

Długo chodziły za mną czekoladowe muffinki. Prawdziwe, pełne głębokiego, czekoladowego smaku, a nie oszukane, kakaowe. W końcu zebrałem się i stworzyłem najlepsze

Vegan Taste
Naleśniki z masłem orzechowym 235

Dziś zapraszam Was na pyszne i szybkie w przygotowaniu naleśniki z masłem orzechowym . Proste, syte, smaczne. Jeśli macie w domu banany pokrójcie je w cienkie plasterki i ułóżcie na maśle orzechowym – będzie jeszcze pyszniej Smacznego. Składniki: 2 szklanki mąki 1 szklanka wody gazowanej 1 szklanka mleka (u mnie 2%) 1 jajko M 1 czubata łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą

Słodkie okruszki
Zdrowo i zielono. Sok warzywny bez laktozy 136

Składniki: jarmuż seler naciowy banan daktyle bez pestek nasiona słonecznika siemie lniane ostropest plamisty sok z cytryny woda Zmiksować wszystkie składniki i wypić na zdrowie

nietadieta
Puszysty omlet na mące kokosowej 157

omlet możecie podać z dowolnymi dodatkami. U nas królował świeży ananas, który cudownie komponuje się z kokosem. Pasuje do niego każda konfitura, ulubiony dżem czy nawet masło orzechowe i banany.  Wszystko zależy od Waszej wyobraźni - smacznego

Cooking Monster
'Just Peachy', czyli mocno zielone smootie z brzoskwiniami i szpinakiem... 90

blenderze zmiksuj dokładnie, przez około 2 minuty:  1 banana ,  szpinak  (mniej-więcej połowa 125g opakowania),  1 szklankę brzoskwiń  pokrojonych na kawałki (sprawdzaja się i świeże i puszkowane),  1 łyżeczkę  chia ,  1 1/2 szklanki mleka  (krowiego, lub roślinnego, np.migdałowego lub kokosowego) i  1/2 szklanki soku owocowego (jabłkowy, brzoskwiniowy), lub wody

Lejdi of the house
ZAPIEKANE OWOCE POD MIGDAŁOWYM CIASTEM! 157

jabłka pod przepysznym ciastem migdałowym. Takie owoce podawane na gorąco sprawdzą się w roli śniadania, deseru czy podwieczorku. Przepyszne! SKŁADNIKI; - ulubione owoce np. maliny, jagody, wiśnie, borówki, porzeczki, jabłka, banany - 1 łyżeczka cukru trzcinowego - masło/ olej kokosowy Naczynie żaroodporne wysmaruje tłuszczem ułóż owoce posyp cukrem. CIASTO na 4 porcje: - 100 g masła - 100 g mąki pszennej - 100 g zmielonych migdałów

SMYKWKUCHNI
czekoladowa jaglanka z suszoną morwą białą 136

kaszy jaglanej 250 ml wody 50 ml mleka (dowolnego) 3 kostki czekolady 1 garść suszonej morwy białej Helio 2-3 orzechy włoskie miód do smaku owoce (truskawki, brzoskwinie, banan) wykonanie: Kaszę jaglaną płuczemy 2-3 razy a następnie przelewamy gorącą wodą aby pozbyć się goryczki. Zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy, aż wchłonie wodę

Domowy Smak Jedzenia
Bułki z grahamką i żurawiną 194

jakoś zapomniałam nastawić nowy, więc bułki z grahamką upiekłam na drożdżach. Grahamki to idealne bułeczki na śniadanie. Jeszcze ciepłe lubię je posmarować twarożkiem i polać syropem klonowym. Obkładam kanapkę bananem i posypuję pistacjami. Prosto i smacznie! Bułki z grahamką Składniki: 15 bułek 200 g mąki grahamki 750 g pszennej mąki chlebowej 50 g świeżych drożdży 1 łyżka soli

codojedzenia
Czekoladowa granola gryczana (bez płatków owsianych) 256

gotową granolę bez kilogramów cukru). Uważam, że granola jest jedną z najlepszych propozycji śniadaniowych, gdy nie mamy możliwości przygotowania śniadania, które wymaga więcej czasu. Wielokrotnie słoik puddingu chia z bananem posypanym granolą ratował mój poranek w sytuacji awaryjnej. Warto zawsze mieć ją pod ręką. Czekoladowa granola gryczana słodzona suszonymi figami Wielkim atutem tej granoli jest to, że za jej słodki

Book of spells
Racuchy drożdżowe gruszkowe 153

takie racuszki drożdżowe z gruszkami chętnie sięgam co jakiś czas w kuchni. Ciasto jest wspaniałą bazą do innych owocowych farszów, np. z bananami, malinami, jabłkami. Przygotowuję je także z suszonymi owocami, najczęściej wybór pada na rodzynki, suszoną żurawinę, miechunkę (lekko kwaskowa) lub suszone daktyle i figi. Ostatnio powstała nawet wersja wytrawnych placuszków – z mrożoną kukurydzą, wyszły bardzo smaczne

Zasmakuj Kuchni
Najlepsze muffiny bananowe z kawałkami czekolady… 191

koleżankę z dzieciństwa (Madziu, jeśli to czytasz, przesyłam uściski :), która stwierdziła kiedyś, że nie lubi bananów, bo smakują, jak ziemniaki. Może nie do końca się z tym stwierdzeniem zgadzam, ale muszę przyznać, że sama nie pałam do nich wielką miłością. W zasadzie tylko takie zielone, jeszcze lekko niedojrzałe jadam od czasu do czasu… Czytaj dalej Najlepsze muffiny bananowe

brunetkawkuchni
Naleśniki budyniowe 254

Łatwy i szybki przepis na pyszne naleśniki. Idealnie pasują do słodkiego nadzienia - u mnie jeszcze w świątecznej formie, podane z kremem czekoladowym, bananami i wiórkami kokosowymi. Pyszności. Polecam i na śniadanie i na podwieczorek ;) PS Jeśli marzy Wam się mała zmiana w Waszym salonie, jakiś nowy element dekoracyjny na ścianie warto zainteresować się ofertą digitaldruk.pl/obrazy-na-plotnie.html  To obrazy

Domowa cukiernia Ewy
Placki twarogowo-jaglane 149

sobą dokładnie. Masa powinna dać się formować w dłoniach. Formujemy kulki, spłaszczamy dłonią i smażymy na patelni przetartej tłuszczem. Dodatki wedle uznania. U mnie dżem z rokitnika, banan i orzechy nerkowca

Kucharzyca
Placki twarogowo-jaglane 143

sobą dokładnie. Masa powinna dać się formować w dłoniach. Formujemy kulki, spłaszczamy dłonią i smażymy na patelni przetartej tłuszczem. Dodatki wedle uznania. U mnie dżem z rokitnika, banan i orzechy nerkowca

Kucharzyca