łyżki cukru pudru Poncz: 3 łyżki soku z cytryny 8 łyżek zimnej przegotowanej wody 1 łyżka cukru pudru Dodatkowo: 3 galaretki cytrynowe 1,2 l wrzątku 7-8 dużych bananów dżem brzoskwiniowy posypka czekoladowa* Przygotowanie: Biszkopt: Białka ubić na sztywno, dodać cukier, żółtka i nadal ubijać tak długo, aż masa będzie sztywna. Mąkę, proszek do pieczenia i kakao przesiać przez(...)jajek. Galaretki przygotować w 1,2l gorącej przegotowanej wody i odłożyć do lekkiego stężenia. Jedną część biszkoptu napączować i cienko posmarować dżemem brzoskwiniowym. Gdy galaretka zaczyna tężeć obieramy banany kroimy wzdłuż i smarujemy sokiem z cytryny by ściemniały. Układamy na całej powierzchni biszkoptu. Zalewamy tężejącą galaretką i odkładamy do całkowitego stężenia na około 2-3 godziny do lodówki. Krem
Ala piecze i gotujeoraz pasty do kanapek. Dla wszystkich mam polecam ugotować dla Waszych pociech domową kaszkę, w zamian gotowych kupnych kaszek, które niestety są naszpikowane chemią. Do domowej kaszki wystarczy zmiksować banana lub jabłko, ewentualnie dodać trochę soku i mamy pyszny i zdrowy deserek dla naszego dziecka. Zapraszam na kilka moich przepisów z wykorzystaniem kaszy jaglanej: 1. Kotlety z kaszy jaglanej(...)sosie paprykowo-pomidorowym 4. Wegański pasztet z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej 5. Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika 6. Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 7. Zapiekanka z kaszy jaglanej z czarnym bzem i orzechowym krokantem
kulinarne odsłony patipomysłem na wyśmienity początek dnia! Ps.Może przyniosą mi szczęście w kolejnym losowaniu, kto wie?! :D A jakie smoothie jest Waszym ulubionym? PRZEPISY: ZIELONY: Szpinak + Jarmuż + Masło orzechowe + Mały banan + Sok z cytryny + Zimna, gazowana woda ŻÓŁTY: Mango + Banan + Mleko kokosowe + Sok z cytryny CZERWONY: Truskawki + Jabłko + Woda kokosowa + Miód wielokwiatowy POMARAŃCZOWY: Marchew + Pomarańcza + miód + Sok z cytryny + Woda + Kardamon
Ostra na SłodkoSkładniki (na 10 porcji) - 2 banany (ok. 230 g), - łyżeczka kakao (ok. 5 g), - 3 szklanki płatków owsianych (ok. 330 g), - 100 g orzechów laskowych, - pół tabliczki gorzkiej czekolady (ok. 50 g). Sposób przygotowania 1. Banany z dodatkiem kakao blendujemy na gładki mus. 2. Mus bananowo-czekoladowy mieszamy z płatkami owsianymi. 3. Przygotowaną masę rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachPyszny i pożywny koktajl, bomba witaminowa, doskonały na drugie śniadanie. Zrobisz go w 5 minut. Do dzieła! 2 owoce kiwi 2 spore garści świeżego szpinaku dojrzały banan pomarańcza 1/2 szkl wody mineralnej 2 łyżki płatków owsianych łyżka nasion chia Szpinak opłukać, banana i kiwi obrać, pomarańczę wyfiletować. Wszystkie składniki przełożyć do kielicha blendera, zmiksować na gładki
Smakołyki Asicukiniowe ciasto, koniecznie podeślijcie mi przepis. Chętnie go wypróbuję i, oczywiście za Waszym pozwoleniem, zaprezentuję pozostałym Czytelnikom na Blogu 😘 SKŁADNIKI: 1 szklanka krojonych pomidorów z puszki 1 dojrzały banan 0,5 szklanki cukru 0,5 szklanki oleju 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej 1,5 szklanki mąki pszennej (lub w wersji bezglutenowej mieszanka mąk bezgutenowych, np. ryzowa, gryczana, kukuryziana(...)łyżeczki mielonego imbiru 1/4 łyżeczki cynamonu odrobina ciepłej wody WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do temperatury 180 stopni C. Keksówkę o wymiarach 26 x 11 cm wyłóż papierem do pieczenia. Pomidory, banana, olej i cukier zblenduj na gładki mus. W osobnej misce wymieszaj wszystkie suche składniki i dolej do nich mus pomidorowy. Wymieszaj wszystko szpatułką krótko, ale dokładnie. Przelej masę do formy
Słodko-Słony Świat Ilonyskusisz się...?! Składniki: 6 łyżek płatków owsianych górskich 3 łyżki otrąb pszennych 3 łyżki płatków żytnich 1 łyżka syropu klonowego ¾ szklanki mleka ½ łyżeczki cynamonu 5 dużych truskawek 1 banan 1 jabłko 2 łyżki płatków kokosowych Sposób przygotowania: Płatki zalewamy na noc mlekiem i odstawiamy do lodówki. Nazajutrz dodajemy lekko rozgniecionego banana, cynamon i syrop klonowy. Do wyparzonych
Kuchnia w czekoladzieskusisz się...?! Składniki: 6 łyżek płatków owsianych górskich 3 łyżki otrąb pszennych 3 łyżki płatków żytnich 1 łyżka syropu klonowego ¾ szklanki mleka ½ łyżeczki cynamonu 5 dużych truskawek 1 banan 1 jabłko 2 łyżki płatków kokosowych Sposób przygotowania: Płatki zalewamy na noc mlekiem i odstawiamy do lodówki. Nazajutrz dodajemy lekko rozgniecionego banana, cynamon i syrop klonowy. Do wyparzonych
Kuchnia w czekoladzieobejrzenia krótkiego video przepisu, który wraz ze składnikami znajdziesz poniżej // Składniki: 100 g płatków jaglanych (lub owsianych) 40 g kokosu 90 g namoczonych rodzynek (lub daktyli) 2 duże banany 2 -3 łyżeczki kakao (lub karobu) Sposób przygotowania pokazuję w filmiku powyżej Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka
Via GustoZapraszam na pyszny koktajl pełen witamin. W sam raz na drugie śniadanie lub podwieczorek. Składniki: 1 szkl truskawek 1 banan 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Truskawki myjemy i odcinamy szypułki. Truskawki kroimy na plasterki i wkładamy do wysokiego naczynia w którym będziemy blendować. Do truskawek dodajemy pokrojonego banana i miód. Blendujemy na gładki koktajl. Rozlewamy do dwóch szklanek.Podajemy od razu
słodkie i nie tylko historie kulinarnenastrój już z samego rana :) Tak przygotowana kaszka stanowi również smaczną alternatywę dla wysokokalorycznego deseru. SKŁADNIKI (dla 2 osób) : pół litra mleka 8 łyżek kaszy manny 6 daktyli pół banana 4 truskawki chia lub siemię lniane do posypania Mleko wstawiamy do gotowania. Dodajemy do niego pokrojone w kosteczkę daktyle. I doprowadzamy do wrzenia. Wsypujemy kaszkę mannę i mieszamy do zgęstnienia(...)Przekładamy do miseczek, na wierzchu układamy pokrojone w plasterki banany i pokrojone w ćwiartki truskawki. Wszystko posypujemy siemieniem lnianym lub nasionami chia. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i zimno. Smacznego
Kuchnia od dwojgapomagający oczyścić nasz organizm po sporym przejedzeniu… np. po świętach, różnego rodzaju przyjęciach itp. Zielony koktajl oczyszczający – składniki (na 2 porcje) garść szpinaku baby 1 jabłko 2 banany 2 kiwi 2 szklanki wody 3 plasterki cytryny bez skórki Zielony koktajl oczyszczający – przygotowanie Wszystkie składniki dodajemy do blendera i miksujemy, aż wszystkie składniki się ze sobą połączą
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!tortowa orkiszowa ale może to być po prostu pszenna 100 g otrębów 100 g oleju kokosowego lub innego roślinnego ale delikatnego w smaku np. słonecznikowy 100 g cukru 1 banan 3 łyżki skórki pomarańczowej (możecie zrobić sami, przepis znajdziecie tu, lub kupić np. tu ) łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie: w misce utrzyj na gładką masę banana, roztopiony olej
greenscarfJagodowe lody na patyku, pyszności! Składniki: duży jogurt naturalny banan garść jagód, mogą być mrożone łyżka miodu Jogurt blendujemy z bananem i miodem. W drugim naczyniu blendujemy jagody. Mieszamy niechlujnie i nakładamy masę do foremek. Wstawiamy do zamrażalki na kilka godzin http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-zimne-desery-i-smoothie.html Artykuł Jagodowe lody na patyku pochodzi z serwisu Rusty fork
Rusty Forkduże jajka 120 g masła 250 g cukru brązowego cukier waniliowy * składniki w temperaturze pokojowej krem : 400 g mascarpone 330 ml śmietanki 36 % 1/2 szklanki cukru pudru 2 banany masa maślana: 100 g masła 1/2 szklanki cukru pudru 2 łyżki soku z cytryny dodatkowo: masa cukrowa ozdoby na tort Mąkę, sodę i sól przesiewamy. Kefir łączymy z połową szklanki(...)kremem. W mikserze umieszczamy mascarpone i bitą śmietanę, ubijamy. Pod koniec dodajemy cukier puder, porcjami. Kiedy całość jest sztywna, wyłączamy mikser. Na ostudzone ciasto, wykładamy pokrojone w plastry, kawałki banana. Następnie wykładamy masę mascarpone i wygładzamy do jednego poziomu, przykrywamy drugim blatem ciasta. Wstawiamy do lodówki. Teraz przygotowujemy masę maślaną. Masło i cukier ucieramy na puszystą masę, na koniec
KuchcikoweLove