banan - 14723 przepisów (strona:482/982)

Krem bananowo- czekoladowy to coś co idealnie zaspakaja uczucie pochłonięcia czegoś naprawdę słodkiego, Bardzo szybki, tak samo jak smaczny! Składniki: Tabliczka czekolady 2 banany 250ml śmietanki 30% Kieliszek rumu 1 jajko Parę listków mięty Przygotowanie: 1. Czekolade roztop w kąpieli wodnej. 2. Dodaj 200ml kremówki i kieliszek rumu ciągle gotując. 3. Między czasie zblenduj banany i dodaj żółtko. Połącz dwie

jednak, jest to przede wszystkim  pachnący chlebem cały dom!  Wczoraj Ania upiekła tyle bułek, że dla małej armii by wystarczyło :) Napracowała się, ale efekt widać :) Bułki z bananami, warkocze, bułki poznańskie... Już na kolację ciepłe bułki z żółtym serem i dżemem z czarnego bzu :) Wera też chciała coś zrobić, no i powstały desery truskawkowe:)...dziewczyny spisały się(...)męskim śniadaniu :) Jak widać z prostych rzeczy można przygotować coś bardzo pysznego:) Bułki są dobre na kolację i na śniadanie :), w domu i w szkole:)  a bułki z bananami wszędzie. Jeżeli ktoś zechce przygotować sobie opisane bułeczki poniżej podaję przydatne linki :) http://chlebanaszego.blogspot.com/2016/04/buki.html http://chlebanaszego.blogspot.com/2016/04/buki-z-bananami.html

niezłego kopniaka oraz dużo energii na co najmniej 4 godziny no i może poprawi humor:-) Składniki na 2 porcje: szklanka płatków owsianych górskich 2 szklanki mleka 2 banany garść orzechów pekan łyżka masła orzechowego szczypta cynamonu 25g gorzkiej czekolady Sposób przygotowania: Płatki owsiane zalej mlekiem i gotuj na małym ogniu. Dodaj posiekane banany oraz masło orzechowe. Mieszaj co jakiś czas

Badania dowodzą, że cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi oraz zmniejsza ryzyko retinopatii, neuropatii oraz nefropatii. Składniki: jajko 3 łyżki otrębów owsianych pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki kakao banan jogurt grecki łyżeczka oleju Sposób przygotowania: Jajko wymieszaj z otrębami, kakaem oraz cynamonem. Usmaż placek na łyżeczce oleju. Smaż około 2 minuty z każdej strony. Placek podawaj z jogurtem greckim(...)oraz bananem

ułatwia trawienie, działa oczyszczająco na nasz przewód pokarmowy, więc polecam go osobom, które mają problemy z trawieniem.  Składniki na 2 szklanki koktajlu: * 1 jabłko * 2 kiwi * 1 banan * 2 dość solidne garście szpinaku * 1 szklanka wody niegazowanej * opcjonalnie 1 łyżeczka błonnika z mięty pieprzowej Wykonanie: Jabłko obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne. Kiwi i banana obrać ze skórki, szpinak

jeszcze z czerwonej fasoli.Jednak dla mnie będzie ono ciastem czekoladowym, nie tam żadnym Brownie. No to do dzieła ☺☺☺☺ Składniki:  puszka czerwonej fasoli  2 jajka  1 banan 1,5 płaskiej łyżeczki sody  łyżka miodu  3 łyżki oleju kokosowego lub rzepakowego 2 łyżki ciemnego kakao truskawki   na polewę: 1 gorzka czekolada, 1/3 kostki masła  Sposób(...)przyrządzenia:  Fasolę opłukać, wysuszyć na sitku. Bardzo dokładnie zblendować na gładką masę. Dodać banana, kakao, jajka, miód, olej i jeszcze raz zblendować. Przełożyć do małej keksóki i piec ok. 50 min w 180 st. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, dodać masło. Wymieszać. Polać ciasto, udekorować truskawkami .   SMACZNEGO

zapas zamrożonych letnich owoców. Dzięki temu mogę w środku zimy cieszyć się wspaniałym, pełnym witamin sokiem. Smacznego :) Na 2 porcje: 1,5 szkl soku pomarańczowego 100 % Hortex 2 dojrzałe banany szkl malin (świeże lub mrożone) szkl jagód (świeże lub mrożone) Do blendera wrzucamy pokrojone banany, mrożone owoce i wlewamy sok pomarańczowy. Całość miksujemy na gładki koktajl

przy ś pieszy usuwanie szkodliwych substancji. Na zdrowie!  Składniki: jarmuż 2 garście, woda 1,5 szklanki, ogórek pół szt, awokado pół szt, kiwi 1 szt, banan 1 szt, natka pietruszki 3 łyżki, cytryna pół szt, Sposób przygotowania: Jarmuż myjemy, przekładamy do miksera. Dodajemy obranego ogórka, kiwi, banana oraz awokado. Następnie dodajemy

Pyszny i sycący koktajl odżywczy ! Wypity rano doda nam energii i wzbogaci nasz organizm o cenne składniki odżywcze :D * Kilka informacji *  Banany dostarczą nam  :  węglowodanów, witaminę A, potas, żelazo, fosfor i naturalny błonnik,  A nasiona chia  korzystnych tłuszczy, kwasów tłuszczowych omega 6 oraz białka . Dodatkowo takie połączenie polecam szczególnie osobom chorym na cukrzycę . Obecne(...)nasionach chia  aktywne składniki odżywcze powstrzymują wahania glukozy i pomagają  w lepszym przyswajaniu węglowodanów złożonych oraz utrzymaniu stabilnego poziomu insuliny. SKŁADNIKI : 2 dojrzałe banany szklanka mleka kokosowego 1 łyżka nasion chia 1/2 łyżeczki mielonej wanilii burbon opcjonalnie cynamon/kakao do smaku PRZYGOTOWANIE : Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy , posypujemy kakao lub cynamonem

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 jajko 5-6 suszonych daktyli 2 łyżki kakao 2-3 łyżki miodu/ksylitolu/stewii 1 sztuka banana  Sposób przygotowania: Wodę i jogurt połączyć, wsypać płatki owsiane, wymieszać. Następnie wbijamy całe jajko, dodajemy kakao i miód. Wszystko mieszamy aby składniki połączyły się. Daktyle kroimy, banana również wszystko dodajemy

warzywo... W moim domu z jarmużu najczęściej przygotowuje koktajl, dzięki temu zachowuje wszystkie witaminy. Koktajl jest smaczny i meeega zdrowy. Składniki: jarmuż 2 garście, banan 1 szt, kiwi 1 szt, jabłko 1 szt, awokado pół szt, sok z cytryny 2 łyżki, woda 1.5 szklanki, Sposób przygotowania: Banana  i kiwi obieramy ze skóry, następnie kroimy

wysmarowaną tłuszczem nakładać placuszki (1 łyżka masy na 1 placuszek). Smażyć na wolnym ogniu z dwóch stron na złoty kolor. Dodatki: 200 g twarogu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 banan pół łyżeczki cynamonu sok z 1 mandarynki świeże owoce gorzki kakao Zblendować twaróg z jogurtem, bananem, cynamonem i sokiem z mandarynki. Przekładać serkiem placuszki, posypać świeżymi owocami i kakao. Smacznego

Składniki: (na 1 większą lub 2 mniejsze porcje) 1/2 gruszki 5 większych lisków świeżej mięty + do dekoracji 3/4 szklanki napoju Fresz  jabłko, mango, kiwi, limonka Hortex 2 mniejsze banany Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy obrane banany, połowę obranej ze skórki gruszki, wlewamy 3/4 szklanki schłodzonego napoju Fresz (o smaku jabłka, mango, limonki i kiwi), dorzucamy 5 większych

dawna pijemy i jemy produkty Hortex, dlatego bardzo się cieszę, że Ta firma ogłosiła taki super konkurs. Składniki: 200 ml napoju Leon (jabłka, brzoskwinie, pomarańcze) z Hortex 1 banan 1 łyżka płatków jaglanych bezglutenowych Przygotowanie: Banana obieramy i kroimy w cząstki, wkładamy do wysokiego naczynia. Dosypujemy płatki jaglane i wlewamy napój Leon. Blendujemy,aż koktajl zrobi się gładki. Podajemy

Składniki: 1 szt. banana 2-3 łyżki płatków owsianych górskich (mogą być orkiszowe) 2 jajka olej kokosowy 1 szt. kiwi (mogą być dowolne owoce) 1 łyżeczka miodu 1-2 łyżki jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Do blendera wrzucamy pokrojonego banana, płatki i wbijamy jajka. Miksujemy na gładką masę. Smażymy z obu stron na rozgrzanej, małej ilości oleju kokosowego. Po usmażeniu podajemy