banan - 14723 przepisów (strona:455/982)

deszcz ze śniegiem. Najlepsze jest tu bawienie się smakami i dodatkami. Spróbujcie wymyślić własną wersję dekoracji korzystając z ulubionych kupnych słodyczy! Składniki: łyżka masła orzechowego 200 g mrożonych truskawek banan kefir (tyle ile mieści się do Waszego słoika) kupny sos czekoladowy bita śmietana w sprayu pączek z dziurką (większy niż wlot słoika) wafelek czekoladowy słomka, słoik Kefir zmiksuj z masłem(...)orzechowym, truskawkami i bananem. Słoik udekoruj zaciekami z sosu czekoladowego. Wlej do środka koktajl. Udekoruj bitą śmietaną w sprayu. Na górę połóż pączek, tak żeby utrzymywał się na warstwie bitej śmietany. Boki słoika udekoruj kawałkami pokrojonego wafelka przyklejając go w miejsca, gdzie mamy sos i bitą śmietanę. W dziurkę w pączku wlej jeszcze trochę bitej śmietany i włóż słomkę

nawet nieźle wygląda. Jest miękkie, wilgotne i aromatycznie dzięki cytrusom, idealne do gorącej popołudniowej herbaty. Składniki na tortownicę o średnicy 24-26 cm: 300 g kaszy mammy 2 średnie banany 150 g cukru 150 ml oleju roślinnego (kokosowy, słonecznikowy, rzepakowy) puszka 400 ml gęstego mleka kokosowego 100 g mąki pszennej czubata łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki sody oczyszczonej(...)opcjonalnie do dekoracji lukier z cukru pudru i soku z cytryny (4 łyżki cukru i łyżeczka lub ciut więcej soku cytrynowego) Przygotowanie: W dużej misce zblenduj na gładką masę banany, cukier i olej. Następnie dodaj całą zawartość puszki z mlekiem kokosowym oraz sok z pomarańczy lub cytryn, wymieszaj, dodaj suchą kaszę manną, przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą

Sernik jedno z najlepszych i najszybszych ciast. Bardzo dawno nie jadłam tradycyjnego sernika, ale postanowiłam zrobić w nieco innym wydaniu. Wykorzystałam budyń oraz banana. Rozpuszcza się w ustach! Składniki: 2 jaja 2 łyżki ksylitolu 1/2 banana 40g (1 opakowanie) budyniu waniliowego 250g twarogu półtłustego aromat Sposób przygotowania: Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Całość dokładnie blendujemy na gęstą masę. Surowe ciasto

Owsianka z kumkwatem, bananem i siekanymi migdałami pół szklanki płatków owsianych Bio łyżeczka miodu garść migdałów pół banana 4 kumkwaty szczypta nasion chia Na sicie opłukałam płatki owsiane, przełożyłam do garnka i zalałam zimną wodą tak aby płyn sięgał ponad płatki 1- 2 cm. Gotowałam kilka minut ciągle miaszjąc. Przełożyłam do miski i dodałam kumkwaty, siekane migdały, szczyptę nasion chia

więc użyłam „białego zła” Składniki na formę o średnicy 26 cm (w torownicy też śmiało można upiec): 350 g mąki pszennej 50 g mąki ziemniaczanej 2 średnie banany (waga ze skórką około 300 g) 200 g margaryny roślinnej lub delikatnego oleju 150 g cukru 150 ml mleka roślinnego (u mnie sojowe, które w wypiekach sprawdza się najlepiej(...)matcha lub kakao (około 50 g) czubata łyżeczka proszku do pieczenia do dekoracji: 100 g gorzkiej 70 % czekolady Przygotowanie: W dużej misce utrzyj na idealnie gładką i puszystą masę banana, cukier i margarynę/olej. Mimo szczerych chęci masa lekko się waży ale absolutnie się tym nie przejmujcie. Do powstałej masy przesiej mąki i proszek do pieczenia. Dodaj mleko i zmiksuj/dok

tylko na kolację, ale i na śniadanie i kiedy będzie was kusić na coś między posiłkami! Jest smaczny i syty. Składniki: (porcja dla 2 osób): 1 awokado 2 banany niewielka garść świeżych liści szpinaku 1/4 szklanki wody 1/2 szklanki soku pomarańczowego Przygotowanie: Obrane awokado kroimy na mniejsze kawałki jak również banana i wrzucamy do misy blendera. Dodajemy liście szpinaku, wlewamy

Składniki: 100g płatków owsianych 20g mąki pszennej 50g zmielonych orzechów włoskich 4 łyżki płynnego oleju kokosowego 4 łyżki miodu 1 - 2 banany gorzka czekolada do polania Przygotowanie: Płatki owsiane mieszamy z mąką i orzechami, dodajemy składniki mokre tj.olej kokosowy, miód i rozgnieciony banan, mieszamy ciasto. Niewielkie porcje ciasta wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i uklepujemy je, nadając

pulpy pomidorowej (Tak, pomidorowej! Za jej sprawą ciasto jest puszyste i wilgotne) 3/4 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego, 3/4 szklanki cukru kokosowego lub ksylitolu lub melasy karobowej, 1 bardzo duży banan lub 2 małe. Masa: 1 litr domowego, tłustego mleka kokosowego (płatki lub wiórki kokosowe + woda w proporcji 1:1), 1/2 szklanki ksylitolu, 1 łyżka soku z cytryny, 2 łyżki agar(...)agar. Dodatkowo: 1/2 szklanki domowego dżemu (u mnie malinowy). Polewa z  TEGO  przepisu. Wykonanie : Pulpę z pomidorów, banany, słód i olej dokłanie ze sobą łączymy blendując. Suche składniki dokładnie mieszamy. Łączymy suche składniki z mokrymi. Mieszamy, a następnie gęstą masę umieszczamy w naczyniu do pieczenia. Pieczemy 40 minut w temperaturze 180 stopni. Do mleka dodajemy ksylitol i agar

Idealne na rozpoczęcia dnia, na lekką przekąskę lub deser. Kolejna propozycja, dla fanów malinek! Składniki: garść malin  2 łyżki konfitury malinowej  200 gram jogurtu naturalnego  1/2 banana  Do dekoracji: maliny mrożone lub świeże  nasiona chia  żurawina  liofilizowane maliny  Składniki na smoothie czyli konfiturę, maliny, jogurt i banana zmiksuj na gładką masę. Przełóż

sosów – miksery tylko mieszały, nie cięły, a wkładanie wąskiego i wysokiego narzędzia do garnka lub kubka ułatwiało manewrowanie, mieszanie, cięcie lub ubijanie zawartości. Mój ulubiony sposób na buraka? Dodatek banana – dla słodyczy i miękkiej, delikatnej konsystencji, jabłko ze skórką jako dodatkowa porcja błonnika, łyżeczka guarany na poranne pobudzenie gdyby kawa była za słaba, olej kokosowy żeby witaminy miały pole(...)węglowodanów , 11,7g tłuszczu 200ml mleka migdałowego Alpro 200ml jogurtu pitnego waniliowego Jovi 8g oleju kokosowego (czubata łyżeczka) 1 jabłko 240g 3 małe buraki 230g 1 średni banan 170g 1 łyżeczka guarany w proszku

różnych konfiguracjach smakowych, a dopływ sił witalnych poczujesz prawie natychmiast! UWAGA ! burak nie jest polecany w diecie chorych na cukrzycę. Składniki na kotajl nr. I: 1 burak 1 banan 3/4 szklanki żurawiny 1/3 szklanki pestek z granatu 200-250  ml wody mineralnej 1 cm imbiru 1 łyżeczka np. oleju kokosowego 1 plasterek mrożonej cytryny/opcjonalnie Składniki na koktajl(...)burak 1 gruszka/jabłko 1 banan 1/2 szklanki pestek z granatu 1 cm imbiru 200-250 ml wody mineralnej 1 łyżeczka tłuszczu 1 plasterek mrożonej cytryny - opcjonalnie Wykonanie: warzywa i owoce obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Owoc granatu przekroić na ćwiartki i wybrać palcami pestki odginając białe błonki wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować do pożądanej konsystencji wypij

Składniki na 4 porcje: 2-3 dojrzałe avocado 2 średnie dojrzałe banany 100-150 g namoczonych daktyli 100 g gorzkiej czekolady szczypta soli 1 pomarańcza pokrojona w plasterki lub kilka owoców kumkwatu kilka kropel aromatu pomarańczowego Przygotowanie: Czekoladę rozpuść z kąpieli wodnej. Banany razem z avocado i szczyptą soli dokładnie zblenuj, następnie dodaj daktyle i zblenduj wszystko na idealnie gładką

papier) będzie takie do tygodnia. Idealnie komponuje się z mocną herbatką Składniki na dwie keksówki o wymiarach 22×12 cm/tortownicę 26 cm: 700-800 g pomarańczy 2 banany (waga ze skórką 250-300 g) 600 g mąki pszennej (z czego 200 to może być pełnoziarnista) 2 łyżeczki proszku do pieczenia (20 g) 150 g cukru 120 ml oleju(...)wrzątku i dokładnie wyszoruj. Ugotuj je do miękkości, co zajmie małą godzinkę   Ugotowane pomarańcze przekrój na mniejsze kawałki dla ułatwienia pracy i zblenduj je na gładką masę z bananami i olejem. Po powstałej pulpy dodaj cukier, ponownie zblenduj.     Dodaj przesianą mąkę z proszkiem pieczenia. Wymieszaj. Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w temp

lekki deser na zimno. W kształcie kopuły sernik wygląda pięknie i jest niezwykle ozdobny. Składniki: 1 melon średni 4 krążki ananasa z puszki+ sok z puszki od ananasa 1 banan 2 łyżki cukru 3 łyżki żelatyny 180 g jogurtu naturalnego 1 kiwi do dekoracji Przygotowanie: Wyjmujemy miąższ z melona i przekładamy do garnuszka. Krążki ananasa kroimy na kawałki, dodajemy pokrojonego(...)banana, cukier i wlewamy sok z puszki od ananasa. Zagotowujemy i gotujemy przez 5 minut na malutkim ogniu. Zdejmujemy z ognia i dodajemy żelatynę, mieszamy aż żelatyna się rozpuści. Odstawiamy na chwilę, aby masa się przestudziła. W tym czasie średnią metalową miseczkę wykładamy folią spożywczą. Masę owocową blendujemy na gładki krem. Do kremu owocowego dodajemy jogurt naturalny i mieszamy dokładnie

wartości odżywczych. Pijmy taki koktajl na zdrowie Czas przygotowania 10 minut Prawda, że szybki i prosty pomysł na zdrowy koktajl ?! Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 marchew – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Myjemy marchew i szpinak. Marchew obieramy se skórki i ścieramy