3 proste przepisy z łososiem w roli głównej

Łosoś stanowi doskonałe źródło białka oraz witamin. Jego regularne spożywanie zapewnia ponadto doskonałą regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. Warto znać kilka przepisów na smaczne dania na bazie łososia. Omlet białkowy Proteinowe śniadanie to idealne rozwiązania dla osób dbających o swoją sylwetkę. Omlet będzie stanowił świetne urozmaicenie diety odchudzającej. Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki: 3 jaja, 30 g otrębów owsianych, łyżeczka siemienia lnianego, 10 g masła, s... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

łosoś, ryby, omlet, rukola, łosoś wędzony, ryba, gofry, śniadania, feta, awokado, szpinak, pieczywo, wafle, ser feta, mielone, sos winegret, chleb, sałatki, sałatka, dieta, kolacja, przekąski, ogórki, sosy, przekąska, sałatka z rukolą, chleb razowy, salatka z jajkiem

3 proste przepisy z łososiem w roli głównej