Dieta Okinawa – Sekret Długowieczności?

Dieta Okinawa – Sekret Długowieczności?

Dieta Okinawa za sprawą ponadprzeciętnej długości życia mieszkańców małej wyspy o tej samej nazwie od wielu lat jest przedmiotem zainteresowania wielu osób szukających sposobu na zoptymalizowanie własnej diety. Okinawa to największa z wysp Riukiu położona u wybrzeży Japonii między Wschodnimi Chinami, a Morzem Filipińskim. Okinawa  … The post Dieta Okinawa – Sekret Długowieczności? appeared first on Z Gruntu Fit . czytaj dalej...