Jak obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL

Jak obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL

Zbyt wysokie stężenie cholesterolu LDL występuje u ponad połowy dorosłych Polaków – wśród ok. 6 mln jego stężenie jest tak wysokie, że wskazane jest podjęcie leczenia. Niestety bardzo mały procent bierze się za siebie. Szczególnie dlatego, że wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu zdrowia i nie robi badań krwi.  DIETA   Największy wpływ na cholesterol ma oczywiście dieta. Dużo się słyszy, że niekorzystnie wpływa spożywanie jajek . Prawda jest taka, że 2 godziny po spożyciu on ... czytaj dalej...