Nocne podjadanie
Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.
Nocne podjadanie
Coraz więcej osób zmaga się z późnowieczornymi lub nocnymi wycieczkami do lodówki. Większość zdaje sobie sprawę, że nie jest to zdrowe, a skutki uboczne takiego podjadania bywają uciążliwe. Choć jednak sam problem łatwo dostrzec, często nie tak łatwo rozpoznać, co jest tego przyczyną. Poznaj swój organizm Zanim udamy się po pomoc do specjalisty warto spróbować samemu zdiagnozować swój problem. Czy napady nocnego podjadania zdarzają się sporadycznie czy niemal codziennie? Czy nasze podjadanie związane jest z ...
śniadania
przekąski
