W okresie robienia przetworów często przygotowujemy dżemy lub musy z jabłek. Zostaje nam wtedy zazwyczaj sporo skórek z tych owoców. Zamiast wyrzucać je do kosza lepiej je wykorzystać - np. do przygotowania herbaty! Można przygotować ją zarówno ze świeżych skórek zaraz po obraniu owoców lub wysuszyć je wcześniej w suszarce elektrycznej i wykorzystywać przez cały okres jesienno-zimowy. Taka herbatka działa uspokajająco i relaksująco, warto więc napić się jej godzinę przed snem. Herbata ze skórek jabłkowych - prz... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...