Składniki -vege kiełbaski z papryką Polsoja -tofu marynowane Polsoja -Słoneczne Pola- mieszanka ziaren od Ziarenkowo -ziemniaki,marchewka pieczone w piekarniku lub jeśli ma być szybciej- ugotowane na parze -seler naciowy łodyga -oliwa z oliwek + ketchup Głód atakuje i trzeba temu zapobiec. Ja całe szczęście miałam już ziemniaki pieczone z marchewka w piekarniku ,z dnia poprzedniego...i to mi ułatwiło całą sprawę. Nagrzałam piekarnik do 200 stopni a miedzyczasie nalałam troszkę oliwy z oliw... czytaj dalej...