Penne z pesto z jarmużu z dodatkiem tuńczyka i orzechów włoskich

Przepis na : obiad

Penne z pesto z jarmużu z dodatkiem tuńczyka i orzechów włoskich. Makron z pesto z jarmużu. Pasta con pesto Wszystko właściwie co przerabia się w pesto, wydaje się pyszne, ale są warzywa, które radzą sobie lepiej niż inne, a jednym z nich jest jarmuż. Jest rośliną o tysiącu właściwości, która podbiła stoły w całej Europie. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, jest naturalnym przeciwutleniaczem. Jarmuż jest bogaty w witaminy i minerały. Na pesto nadaje się idealnie! Dodatek tuńczyka ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Kuchni Do Kuchni

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...