Zdrowa pasta twarogowa na kanapki

Zdrowa pasta twarogowa na kanapki

Przepis na : śniadanie

 Po świątecznym obżarstwie w końcu nadszedł czas na rozsądne odżywianie. A że najważniejsze w ciągu dnia jest śniadanie, postanowiłam się na nim skupić. Musi być sycące i na długo zapewnić energię. Dlatego moja propozycja na dziś to kanapki z wielozbożowego chleba z pyszną pastą z twarożku, marchewki i szczypiorku. Nabiał dostarczy energii, a marchew i szczypiorek zadbają o zdrowie i ładną cerę.Potrzebujemy:- 250 g chudego twarogu- 3-4 łyżki startej marchewki- pęczek szczypiorku- 2 łyżki mleka 1,2 % - sól, piep... czytaj dalej...