Kokosowy pudding chia z musem z czerwonych owoców

Kokosowy pudding chia z musem z czerwonych owoców

Przepis na : śniadanie

Mój pierwszy, ale na pewno nie ostatni pudding chia :)  Postanowiłam zacząć w końcu troszczyć się o siebie i zwracać uwagę na to, co jem. Zrezygnowałam ze sklepowych słodyczy, gotowych dań, słodzonych napojów gazowanych, energetyków oraz mojej ukochanej kawy. Dlaczego? Czułam się ciągle zmęczona, senna i ociężała. Nie było chwili, żebym czegoś nie przeżuwała - nie z głodu, ot tak, po prostu. Odkąd zdrowiej jem, mam więcej energii. Ten pudding jest idealny jako popołudniowa przekąska lub szybkie śniadani... czytaj dalej...