Budyniowa owsianka z odżywką białkową

Przepis na : śniadanie

Przepis na białkową owsiankę z budyniem! Ta kremowa budyniowa owsianka to nie tylko pyszne, ale także niezwykle pożywne śniadanie, idealne na rozpoczęcie dnia. Ile czasu gotować owsiankę? Czas gotowania owsianki zależy od rodzaju płatków owsianych, których używasz. Dla uzyskania najlepszej konsystencji warto kierować się instrukcjami na opakowaniu płatków owsianych. Oto orientacyjne czasy gotowania dla różnych rodzajów płatków: Płatki błyskawiczne : 1-2 minuty (te płatki są bardzo drobno rozdrobnione i częs... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Via Gusto

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...